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1、可能是我昨天喝了三杯茶,晚上出去跑步,虽然没有12点多就下班,但是1点准时走,我1:40就躺床上了,但是一直没睡着。听了金锁记、色戒两个张爱玲的小说,到那时都是闭着眼,等到真正睡着可能都要4点了,早晨8点半起来了,睡不着了,吃了早饭,看了戏剧大赛,被鸟鸟笑到了,笑完了看到她说获奖感言,又想哭,人真的是感情变化好快。大概快10点开始睡,睡到12点起来,还不错,去上班,继续日常的审核品、对接、冲、偶尔停下来给自己点时间思考问题。
2、最近在疯狂的买了好多水果,家里水果挤压了,得放到冰箱里面去,然后不能再买了。这个毛病得改了啊
3、今天晚上21:30-23:00要整理明天葵葵直播的东西
4、今晚18点回去飞速吃了饭,然后去跑步了4km左右,状态很好,还做了10个俯卧撑,力气慢慢的恢复了。但是感觉今日无法赢泰然,明早要早点起来卷了呢~~~可能快来大姨妈了,比较想吃甜的,情绪也感觉不是非常稳定哈哈,那就放慢脚步吧,本周六我要出去玩啊出去玩。说着约了敏敏,之前的同事,哈哈哈我们准备好衣服,随便准备点~~~哈哈啊哈可能没有衣服搭配,但是也要去拍,那就定了周六去广州这边的森林公园去拍照~提前选好衣服,提前找好造型,ready go!!!周五我要22点就下班!!!想着20号上班,到10号休息,上班20天了~goog啊!
5、今天0:15分下班,0:45洗刷好,1点准时睡觉,明天9点起来~,9:00-9:30吃早饭,9:30-10:00看书,10:00-11:00运动。11:00-11:30洗刷,11:30-11:45思考,出门上班,中午也可以吃饭也可以思考
6、好了现在准备直播的框架
群公告
【母婴专场|招商会预告】
[庆祝]-第108次招商会又又又又要开始啦!
[天啊]1、其他商家爆款库存都卖断货了,什么货这么好卖??
[天啊]2、圣诞大促什么品主推??怎么备货??
[天啊]3、那些关键词上了热搜??
[天啊]4、那些是热门类目??
[天啊]5、如何和买手高效对接??
[天啊]6、品牌怎么入驻抢占先机??
[机智]周三晚8点(明天),平台小二带你来爆款选品,搬好小凳子,先到的坐前面!
7、今天其实没有做什么,那就是准备好周五早点回去睡,然后周六美美的起来去拍照~
1、可能是我昨天喝了三杯茶,晚上出去跑步,虽然没有12点多就下班,但是1点准时走,我1:40就躺床上了,但是一直没睡着。听了金锁记、色戒两个张爱玲的小说,到那时都是闭着眼,等到真正睡着可能都要4点了,早晨8点半起来了,睡不着了,吃了早饭,看了戏剧大赛,被鸟鸟笑到了,笑完了看到她说获奖感言,又想哭,人真的是感情变化好快。大概快10点开始睡,睡到12点起来,还不错,去上班,继续日常的审核品、对接、冲、偶尔停下来给自己点时间思考问题。
2、最近在疯狂的买了好多水果,家里水果挤压了,得放到冰箱里面去,然后不能再买了。这个毛病得改了啊
3、今天晚上21:30-23:00要整理明天葵葵直播的东西
4、今晚18点回去飞速吃了饭,然后去跑步了4km左右,状态很好,还做了10个俯卧撑,力气慢慢的恢复了。但是感觉今日无法赢泰然,明早要早点起来卷了呢~~~可能快来大姨妈了,比较想吃甜的,情绪也感觉不是非常稳定哈哈,那就放慢脚步吧,本周六我要出去玩啊出去玩。说着约了敏敏,之前的同事,哈哈哈我们准备好衣服,随便准备点~~~哈哈啊哈可能没有衣服搭配,但是也要去拍,那就定了周六去广州这边的森林公园去拍照~提前选好衣服,提前找好造型,ready go!!!周五我要22点就下班!!!想着20号上班,到10号休息,上班20天了~goog啊!
5、今天0:15分下班,0:45洗刷好,1点准时睡觉,明天9点起来~,9:00-9:30吃早饭,9:30-10:00看书,10:00-11:00运动。11:00-11:30洗刷,11:30-11:45思考,出门上班,中午也可以吃饭也可以思考
6、好了现在准备直播的框架
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[天啊]3、那些关键词上了热搜??
[天啊]4、那些是热门类目??
[天啊]5、如何和买手高效对接??
[天啊]6、品牌怎么入驻抢占先机??
[机智]周三晚8点(明天),平台小二带你来爆款选品,搬好小凳子,先到的坐前面!
7、今天其实没有做什么,那就是准备好周五早点回去睡,然后周六美美的起来去拍照~
#100天3000公里##一个人的马拉松##老樊和猫跑到哪了# 第七十八日,12月3日
晴,3~-10℃,风力微风
本日里程35公里,目前总里程2034公里,海拔抬升388米,总抬升24591米
途经:夹道七队—沙坡头—孟家湾—国道1715公里
驾车三个小时,才到了起点。这算是这次跑长城的一个特色了,每天需要驾车跑两三百公里,去跑步30多公里。
上午十一点四十五,从夹道七队出发,这一带原本是民宿区,现在都在歇业中。
往前就是沙坡头景区范围,空旷的街道,依旧少有车辆。
曾经的网红打卡景观装置已经褪色,上面的关键词已经剥落,透过留下的痕迹,还能依稀看到这个园区的名称。
我顺着这个装置上到顶端,可以眺望远处的沙漠,在一片浮尘笼罩下,远处是灰黄色的地平线,天空的蓝天已经逐渐被遮盖。
沙坡头景区也处于闭园状态,浮尘已经遮蔽了天空,太阳也变得朦胧。黄河对岸的山巅上,长城的墩台,隐约能看到。
黄河在此甩成一个大拐弯,优美的曲线,即使在不明亮的阳光下,也闪闪发光。黄河与山峦,形成一道阻挡沙漠南侵的屏障。
过了沙坡头,景观变得开阔,又见沙漠与丘陵。
我已经跑进腾格里沙漠范围,这里已经属腾格里沙漠的南缘,沙子一直覆盖到公路边缘。
小妖的猫屎盆名单里,又多了一个腾格里沙漠。
小妖在沙地里又开始欢乐地刨沙坑,想问问他和毛乌素沙漠比,这里的沙子好挖吗?
包兰铁路,在这段摆了个大S路线,看着一列长长的货运火车,扭动着巨大的钢铁身躯,在沙漠的背景下,如同春风里的柳枝,顺滑地柔软前行。
感觉非常畅快。
多日在平坦道路奔跑,让一切都变得乏味。
就如同生活一般,当一切都局限在固化的宁静中,只是无生气般的重复,生活的乐趣也会消失,只有不断的变化与翻越山丘,才有存在感,才有生命的乐趣。
我现在就很渴望继续翻越山梁,穿越沙漠,离开宁夏,去更远的长城。
从孟家湾开始,黄河与这条公路也渐渐分开,黄河的上游将溯往兰州方向,长城将一直沿腾格里沙漠与巴丹吉林沙漠的边缘,往武威、酒泉、嘉峪关方向延伸。
长城遗迹,在这片沙漠戈壁中,很多都已经消失了,偶尔还会看到一两座屹立在那里的土墩子,一眼就可以看出来那是人工建筑,因为,这种形体,即使被风沙剥蚀,被岁月消磨,但长城的筋骨和气质,还是会让我一眼看辨认出来。
从今天开始,沿途景观将与贺兰山段和黄河段的宁夏截然不同。江南的风韵将不复存在,取而代之的是戈壁黄沙般的遥远,这种风格会一直持续到玉门关。
路上有些地段已经可以看到少许残雪,不知道哪天,这里曾经下过雪,应该是小雪。
今天跑得很舒服,下午四点半,在国道1715处,完成今天的奔跑,35公里。
晴,3~-10℃,风力微风
本日里程35公里,目前总里程2034公里,海拔抬升388米,总抬升24591米
途经:夹道七队—沙坡头—孟家湾—国道1715公里
驾车三个小时,才到了起点。这算是这次跑长城的一个特色了,每天需要驾车跑两三百公里,去跑步30多公里。
上午十一点四十五,从夹道七队出发,这一带原本是民宿区,现在都在歇业中。
往前就是沙坡头景区范围,空旷的街道,依旧少有车辆。
曾经的网红打卡景观装置已经褪色,上面的关键词已经剥落,透过留下的痕迹,还能依稀看到这个园区的名称。
我顺着这个装置上到顶端,可以眺望远处的沙漠,在一片浮尘笼罩下,远处是灰黄色的地平线,天空的蓝天已经逐渐被遮盖。
沙坡头景区也处于闭园状态,浮尘已经遮蔽了天空,太阳也变得朦胧。黄河对岸的山巅上,长城的墩台,隐约能看到。
黄河在此甩成一个大拐弯,优美的曲线,即使在不明亮的阳光下,也闪闪发光。黄河与山峦,形成一道阻挡沙漠南侵的屏障。
过了沙坡头,景观变得开阔,又见沙漠与丘陵。
我已经跑进腾格里沙漠范围,这里已经属腾格里沙漠的南缘,沙子一直覆盖到公路边缘。
小妖的猫屎盆名单里,又多了一个腾格里沙漠。
小妖在沙地里又开始欢乐地刨沙坑,想问问他和毛乌素沙漠比,这里的沙子好挖吗?
包兰铁路,在这段摆了个大S路线,看着一列长长的货运火车,扭动着巨大的钢铁身躯,在沙漠的背景下,如同春风里的柳枝,顺滑地柔软前行。
感觉非常畅快。
多日在平坦道路奔跑,让一切都变得乏味。
就如同生活一般,当一切都局限在固化的宁静中,只是无生气般的重复,生活的乐趣也会消失,只有不断的变化与翻越山丘,才有存在感,才有生命的乐趣。
我现在就很渴望继续翻越山梁,穿越沙漠,离开宁夏,去更远的长城。
从孟家湾开始,黄河与这条公路也渐渐分开,黄河的上游将溯往兰州方向,长城将一直沿腾格里沙漠与巴丹吉林沙漠的边缘,往武威、酒泉、嘉峪关方向延伸。
长城遗迹,在这片沙漠戈壁中,很多都已经消失了,偶尔还会看到一两座屹立在那里的土墩子,一眼就可以看出来那是人工建筑,因为,这种形体,即使被风沙剥蚀,被岁月消磨,但长城的筋骨和气质,还是会让我一眼看辨认出来。
从今天开始,沿途景观将与贺兰山段和黄河段的宁夏截然不同。江南的风韵将不复存在,取而代之的是戈壁黄沙般的遥远,这种风格会一直持续到玉门关。
路上有些地段已经可以看到少许残雪,不知道哪天,这里曾经下过雪,应该是小雪。
今天跑得很舒服,下午四点半,在国道1715处,完成今天的奔跑,35公里。
#威龙veyron[超话]#
(博乐达产品试用反馈)
坐标:福建厦门
肤质:混干皮 t区偶尔油 一般熬夜到1-2点
使用频率以及方法:全脸涂搭配生理盐水使用搓出白霜 停留半小时 一周两次
使用该产品前皮肤状态:近脸颊两侧爆痘 且有黑色痘印 下巴闭口较多 鼻翼毛孔有些大且有黑头和白头
使用后皮肤状态:t区基本不出油 白头也在逐渐减少黑头也抑制住一些 下巴闭口感觉平滑不少 脸颊上一些红肿痘痘也被催熟 黑色痘印颜色也渐渐淡下去
试用反馈:我觉得博乐达水杨酸是好用的 有时候使用会有些刺痛 但是我之前就有使用过酸类产品所以不需要建立耐受 用过许多酸类产品效果最明显的还是博乐达 特别是龙哥推荐搭配生理盐水 促进渗透感觉比一般刷酸来的效果会更快 也会更猛 现在脸上基本没有红肿痘痘了都变成黑色痘印了 之后使用完也会继续购买的 还有非常感谢龙哥这次的试用抽到了我谢谢!
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使用频率以及方法:全脸涂搭配生理盐水使用搓出白霜 停留半小时 一周两次
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使用后皮肤状态:t区基本不出油 白头也在逐渐减少黑头也抑制住一些 下巴闭口感觉平滑不少 脸颊上一些红肿痘痘也被催熟 黑色痘印颜色也渐渐淡下去
试用反馈:我觉得博乐达水杨酸是好用的 有时候使用会有些刺痛 但是我之前就有使用过酸类产品所以不需要建立耐受 用过许多酸类产品效果最明显的还是博乐达 特别是龙哥推荐搭配生理盐水 促进渗透感觉比一般刷酸来的效果会更快 也会更猛 现在脸上基本没有红肿痘痘了都变成黑色痘印了 之后使用完也会继续购买的 还有非常感谢龙哥这次的试用抽到了我谢谢!
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