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第一次喝这么醉，第一次这么难受，
没有吐，没反胃，但难受。
记得下雨了，楼梯太滑，从楼梯上摔了下去，没有痛感，在地上躺了不知道多久，太冷了，浑身颤抖，连摸带爬的回了房间。
自己感觉是没有喝断片，但是手机没电也不记得准确的时间线了。
醒来才12点，原来喝醉了根本睡不着，意识清醒，生理没有，痛的无法入睡。
睡衣上，脸上都是泥，脑袋爆炸的痛，空调和电热毯都开到最大，手脚一直很冰凉，失温，浑身颤抖，心里再也不想重复一次了，好难受。
嘴巴干裂，好渴，躺了好久，到了两点多才勉强爬起来去喝了两大杯冰水，走出去接水才发现脚崴了，很痛。
翻来覆去睡不着，五点多的时候终于睡着了，早早的又醒来了，洗了个澡，吹了头。
眉骨，手肘，脚踝，屁股，脖子，浑身酸痛
好像被人打了一样。
吃了口热饭，右腮帮子也好痛，饭都嚼不动。
我一整晚都在想，以后没有家人的生活，才是真正成年人的生活吧，要自己扛着一切
过去以后，还得拖着疲惫的身体爬起来继续。
家人是避风港这句话此刻才真的感悟到。
只是…以后我没有家人了…

【 四种消暑法易伤身】
1、冰水代替白开水，张仲景所著的《伤寒杂病论》写到中暑“先以热水灌之，令汗出”，夏天宜多喝温热水。
2、大热天爱打赤膊，热量更加散不出去。
3、流汗后冲冷水澡，寒气会从毛孔进入体内引起高烧。
4、睡在地上更凉快，接近地面的地方会有寒气、湿气容易受寒。
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不知道为啥从小就不喜欢一些保暖质感的东西
比如喝热水、带绒的床单、秋裤毛裤
到了长大直接发展成一年四季都爱喝冰水冰饮、买四件套看到什么牛奶绒就划走、衣柜压根没有秋裤这个东西，摸不着头脑…

btw，总算在宿舍安排上了海底捞，回看了西班牙日本那场小组赛，看日本队踢球真的有一种热血感啊，这种氛围太令人羡慕了[泪]