1⃣️坚持治疗
白斑在秋冬季可能因为紫外线照射等外界因素减少，或被衣物“藏”起，患者容易因这些情况出现而认为“秋冬季节白斑消退或变淡”。但其实，白斑复色未完成，白癜风未恢复好，一旦“外因”刺激，白癜风就会再次复发。
因此白癜风患者的巩固治疗及抗复发治疗一定不能松懈，并注意出现上述白斑变化的情况要确定好白癜风是否真的好转，皮肤内的黑色素是否恢复好等。
2⃣️注重护理
① 秋冬季温差大，容易感冒，需做好预防感冒等工作；
② 适当运动、合理饮食以及规律作息等工作；
③ 春困秋乏，秋冬季需注意劳逸结合，保证足够的休息时间，减少身心疲乏；
④ 适当晒太阳，同时避免强光照射造成白斑扩散。
3⃣️积极治疗
白癜风表面白斑症状在秋冬季可能有所减轻，但白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，机体免疫功能并没有得到缓解，患者自身的酪氨酸酶活性并没有增强。为更好地控制病情，缩短治疗周期，应增强防治意识，做好以下几件事：
① 针对性治疗
✅白癜风的治疗方法较多。（主要为：308nm准分子激光治疗、中药、311窄谱UVB紫外线治疗、自体组织工程表皮移植技术等）。白癜风的病因、病情各不相同，不能千人一方治疗白癜风。需要针对患者的具体情况，找到适合患者的治疗方法，针对性进行医治，才能早日恢复健康。
② 综合诊疗
✅对于初诊、小面积、轻微的白斑患者，我们可以尝试采用药物+单一疗法治疗。而对于进展期、稳定期等晚期大面积白癜风，应采用多手段综合疗法，以灵活多变的方法对抗顽固的疾病，治疗过程中也要根据不同患者的不同病情进行适当调整。
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地点：中南大学湘雅二医院门诊皮肤科
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#宜样双12# 很多同学不知道吃燕窝有啥好处

吃燕窝养出红润肤色
燕窝有表皮生长因子，EGF，能调节新陈代谢，吃段时间皮肤就会变得光滑细腻，气色红润。

吃燕窝有精气神儿
春困秋乏，燕窝有蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养物质，可以促进人体的血液循环，让人更有精气神儿。

吃燕窝增加抵抗力
燕窝中的唾液酸可以阻止病菌和肠道细胞结合，从而提高人体的免疫力。

慈禧太后特别喜欢燕窝，早膳一桌30多样菜里，光燕窝的就有7样。

这也证明慈禧太后为啥40多岁看着像20多的。

#阴阳师新式神季# ☆四季睡眠行为大赏☆
拥有四季流转力量的神明少女，似乎一到换季就会变得十分嗜睡...Get到关键的扫地工决定化身季节摄影师，掐准时期，四处蹲点，终于抓拍到了四季之神的入睡瞬间！看着季睡得如此安稳，扫地工在旁边挤一挤应该不过分吧？[开学季] 只是，眼看在入冬后沉睡多时的她始终未醒，雪花依旧飘飘，北风依旧萧萧...难道传说中的春困秋乏夏打盹，来到冬天会更加睡不醒？季再不醒来，扫地工就要成冰镇纸片了——
或许，大人们平时都有什么横扫困意的小秘诀吗？[求关注]为迎接春天提前做准备，需要大人们的智慧！扫地工将从评论区中随机抽选5位大人送上【四季植物种子绘卡】*1（截止至11月29日18:00）