【常吃海带的人注意4点】
1.海带不能长时间浸泡：一般浸泡6小时左右就行了。
2.不能长期将海带当做主食，会摄入过多的碘，对身体健康不利。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。
3.吃海带后别马上喝茶、吃水果，阻碍体内铁的吸收。
4.脾胃虚寒者忌食。另外患有甲亢的病人忌食。 ​​​​
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【湘舜茶：喝茶，要因场合而异】湘舜茶：喝茶，要因场合而异
茶为国饮。上至政要会晤、商界大会，下至亲友聚会、日常休闲，喝茶都适合。但喝茶也有场合方面的讲究，不同的目的、不同的活动内容，喝什么茶、怎么喝茶，都有要注意的事项。

比如商务会谈的场合。会客主方要提前考虑好选什么茶来泡饮。这就需要提前斟酌客方情况：绿白黄青黑红，客人们是否有所偏好？泡大宗普通茶还是要上名品茶？泡浓还是泡淡？等等诸如此类。
而在大量饮酒的聚会场合，其实不适宜喝茶。因为酒精与茶叶生物碱的双重刺激性，边饮酒边喝茶，会加重醉酒症状。
职场办公场合中，喝什么茶自然可以根据个人喜好来，但怎么喝就需要注意了。
选择简单方便的茶具，对水质、水温要求不严格的茶叶种类，以及不影响他人工作的喝茶举动，这些都是办公场合喝茶时要留心的。
外出旅行也是。旅途舟车劳顿，一杯清香滋润的好茶有助放松身心，更好地享受风景。但外出旅行讲究便捷，茶具、茶叶大包小包，自然不合适。所以，快客杯、三件杯，便携小包装式或者袋泡茶，以及小茶包，才更适宜。
还有家庭美食聚会的时候。饱餐美味佳肴之后，喝点热茶有助消化和去油腻。
但要注意餐后一小时再饮茶，选择茶性温和的茶类，比如红茶、普洱熟茶等，茶汤醇和，同时对肠胃刺激小。
简言之，喝茶很好，但我们倡导合理饮茶、科学喝茶，这样才能更好地享受有滋有味的健康茶生活。

【寒潮来袭，来壶温暖的龙眼老白茶吧】茶文化一直都是中国文化的符号象征，千百年来散发着蓬勃的生命力。
越来越多年轻人开始青睐茶文化，中式茶饮的新浪潮正在年轻群体中掀起。

在年轻人眼中，茶的存在形式有很多，当然，果茶就是其中一种。
寒潮来袭，不妨试试煮一壶香气馥郁、甘甜顺滑的龙眼老白茶，既能温暖身心，又能感受慢下来的惬意。
生活因茶而慢，因慢而柔，在落叶黄老白茶中加入龙眼，煮沸之后的茶香与果香完美融合，汤感浓稠，滋味饱满。

不久就能闻到茶香和果香在空中弥漫~温润的龙眼，是补益心血的好东西。
小酌一口唇齿留香，香、甜、醇在口腔里不断涌现，心中充满岁月静好的满足感。
反反复复的疫情、越来越重的工作压力让很多人心力交瘁，适当食用龙眼，补益心血，抚平忙碌的心灵，感受生活的美好。

《本草求真》记载“思虑而气既耗，非甘者不能以补，思虑而神更损，则非润者不能以济，龙眼甘润兼有，既能补脾固气，复能保血不耗，则神气自尔长养，而无惊悸健忘之病矣”。
作为白茶中的佼佼者，老白茶更强调一种慢的生活状态。
作为一种轻微发酵茶，老白茶制作工艺简单，但奥妙无穷，不炒不揉，自然萎凋，最大程度的保留了茶叶的营养成分。

从入口的那一刻起，健康就是白茶带给我们最基础的东西，民间传说白茶“一年茶、三年药、七年宝”，落叶黄老白茶就是“七年宝”。
每一片老白茶都来之不易，七年的时光不仅沉淀了落叶黄老白茶的珍贵，也赋予了它茶性由凉转温的奇妙变化。
现代医学已经证明了老白茶的诸多效用，它富含的黄酮类物质是长寿之宝，能有效清除自由基、抗氧化，延缓衰老。

经过时间的陈化，落叶黄老白茶黄酮类物质不断增加，变得愈加珍贵。
每天喝上一杯落叶黄老白茶，身体运转更加顺畅，很多疾病的罹患可能性都因此降低。
喝茶是一件简单祥和的事，因为它的简单，我们才能去除内心的焦虑，找寻一份淡泊的心境。
无论男女老少，寒性热性体质皆能放心品饮，以这种平和的方式，向每个人传递健康和温暖。

寒潮来袭，选一曲喜欢的音乐，读一本心爱的书，煮一壶龙眼老白茶。
在茶香和果香的指引中，寻找被封存的时光味道，品味岁月沉淀的甜香韵味，在茶香和果香交织的奇妙中，健康我们的身体，温暖我们的心灵~~