随手记

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人生第一次染头发

上次见面我和娇都说想换个发型，于是今天娇约我去涂寨一家理发店，我本来是想尝试卷发的，可是理发师建议我染发，我正有此意，于是就同意了，我想着染发烫发一次性解决也挺好的，但是理发师说我的发质易断不建议烫发，而且我的头发比较黑（虽然有人说我头发黑，但是我自己真的没意识到），烫发显成熟，我一听还是算了，染发也挺好的，本来我是想染绿色，紫色，蓝色之类的，但是这些颜色需要漂发，我一听还是算了，太伤发质了，而且之后也挺麻烦的，我最怕麻烦了。我只是想尝试一下别的颜色，我心里还是听清楚黑色已经很适合我了。

理发师先给我洗了个头，真的太不好意思了，我的头已经攒了两三天了，好久没有在理发店洗过头了，是不一样的体验。

洗完头开始剪发，剪短了一些，修整了很久，给我弄了个八字刘海，我的脸真的好圆好多肉，我得修饰一下脸型，以前都是我妈给我剪的，一剪刀下去就好了，理发师问我会不会给我剪太短了，我回了句“让我妈来剪会更短”。哈哈哈，技术这就体现出来了。

然后就开始染头发了，抹在我头上是黄色的，我以为就是这种颜色，娇说她看见里面的颜色了，好像在拆盲盒，理发师说我的头发黑比较难上色，染黑过的更难上色。

大概过了五六分钟就去洗头拆盲盒了，洗发乳，护发素交叉使用我感觉自己洗了好几遍头发，出来看到镜子那一刻我觉得好像变化不大，理发师说等会就显色了。真的诶，变红了，我还挺喜欢的。理发师给我吹头发，吹刘海，偷学了一点技巧。眼睛会了手不一定哈哈哈。

然后我就开心地拍了一张自拍，我怕以后自己打理不好，现在就是巅峰时刻了。

我先弄好了，娇烫发时间比较久，我在一旁等她，有点困了，中午没睡觉。

做头发的时候我和娇聊天，理发师时不时上线加入聊天，说到他去了很多城市，我刚开始超级羡慕，后来聊着聊着他跟我们说他被抓了，我听的很懵，但又觉得他很厉害，就是聪明用错了地方。类似于“黑客”吧！现在互联网行业那么有前景，走正道多好啊！不过只要他自己喜欢，做理发师也很好。

跟我们说监狱里的事情，抖音做推广，qq做广告的事情，好精彩的人生，虽然误入歧途了但好在迷途知返，他说监狱的体制化管理也改变了他，遇事没以前那么冲动了。

如果他愿意说，只要我愿意听，有的人生比电视剧还精彩，不过大部分人还是平平淡淡的，这是我目前听过最曲折的人生。

带上我心爱的小便当～快乐出发去上班[馋嘴][笑而不语]，
今天开始启动带便当模式
少吃外卖[左哼哼]，健康饮食[抱一抱]
这种节奏，是越来越有京城北漂一族日常工作的状态了[嘻嘻]，融入，就最大的和谐。不管哪个季节、何种节气，年龄多大，都要学会让自己归零，适应所处的任何环境和生活。这样才不会被纷繁复杂的世界所困扰，才不会被陌生的困难所打败。

新的一周刚睁开眼就接到两个工作任务[允悲]，看来之前两周的适应期已经一去不复返了，等待我的将是繁重而紧凑的工作！

每一件不一定都会成功，但不去努力做，肯定失败！所以，我不愿失败，但也不强迫一定要成功，时刻告诉自己，谋事在人 成事在天！足矣！[打call][打call][打call]

【改善拖延与提高效率】我倒也没有拖延什么（上次做完颜值账号送给两个学员了，目前一直没做新的）。日常琐事太多了，还在想解决办法。
1、我用生鲜平台买半成品食物减少了一定时间管理成本。
2、一心二用。做体力活时听有声书，别的时间段都躺在床上思考和打字。打字的时候不太喜欢听有声书了。
3、反向断舍离。漂在外面，买别人现成的管理，公用泳池、管家和阿姨…
4、就跟省钱一样不做账，但不花明显是浪费的钱和时间，基本上就不存在因为磨蹭而拖延了。只存在没购买劳动力，不会管理导致的拖延。
5、保养、养生保健这块儿我不外包，都是自己研究。

简单聊下图中难题解题思路：
1、把走一万步替代成听有声书游泳或听有声书整理房间。很多人不想让阿姨碰自己的私人物品。
2、吃自助餐。你只管吃贵的和好的，身体需要的，这就是最佳的营养餐。配比出来你不喜欢吃的，那叫活受罪。粗粮也不一定健康，听说燕麦经常检出重金属超标。
3、会保健就不需要控制糖的摄入了。我喝饮料多一直长痘，最近用了自制的祛痘喷雾，比什么茶树精油、除螨皂管用一百倍，喷两次就不长了，我还拿来喷头皮痘。适量吃糖，皮肤也不会糖化松弛之类的，每天在家躺着不见太阳，不受地心引力影响哪里会下垂，不吃糖心情不好倒是不利于健康。