养生【转发】
#中医[超话]#一个无比强大却快要失传的方子：上治颈椎，中治腰椎，下治膝盖。

1.化骨刺如打铁

有一个成语，叫趁热打铁。铁匠拉动鼓风箱，烧得铁条发红，大锤一打，这些铁块就能随你心，遂你意。那些杂质会被纷纷打掉，变成强大的钢铁。

人的骨刺增生，就像铁放在低洼水湿之处，容易生锈一样，所以民间称之为骨锈。

骨刺这个称呼，只是一种比较形象的俗称。骨头怎么会长刺呢？这个“刺”，其实就是增生而成的。

骨刺可以发生在很多部位，有在颈椎的，有在腰椎的，有在膝盖的，还有在脚后跟的。

骨刺，古时又称骨赘，说明这骨刺是人体多余的又很坚硬的东西，既然是多余不需要的，就要想办法把它化掉。

软化骨刺，就好像用锤打铁一样，你的血气通畅、血气充足，火力才足够，不管对方铁有多硬，那些铁锈自然纷纷落下 。

2.消一切骨刺

有一个方子叫化铁丸，只有两味药，威灵仙和楮实子各15克，号称可以化坚软坚散结、治疗一切难化的坚结肿物，极效。

化铁丸，连铁都能给化了，这当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，可以化坚软坚散结，把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉。这个方子非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了。

3.铁脚威灵仙

民间有谚语，铁脚威灵仙，骨见软如棉。可见威灵仙这味药不简单，是治疗骨质增生、骨刺骨痛的常用之药。

威灵仙治疗骨鲠卡喉是效如桴鼓，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。

“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏”，可见这威灵仙确有软骨之功。而骨刺就如同骨鲠在喉，止痛只是治标，把骨刺消融磨掉才是王道。

威灵仙，从这个药名就可以感觉到，对症应用那是势如破竹，立竿见影，又威又灵，神仙一样的药。威灵仙还是治疗风湿痹痛的要药。

传说，从前，有一座深山古刹叫威灵寺，寺里的住持大面积种这种专治风湿和化骨渣子的草药。凡是到威灵寺求医的，这位高僧都分文不取。

由于这种草药出自威灵寺，治病又像仙草一样灵验，所以大家都叫它“威灵仙”。中药书上说威灵仙善走而不守，窜是它的特点，运行周身，但不固守，这个药的药力是比较猛的。

威灵仙入里，无孔不入，用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。

4.补肝肾楮实子

既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用楮实子呢？单用威灵仙不就好了吗？

原来这骨刺呀，是一种骨骼的自然老化，就像人的皱纹一样，是人体衰老的自然表现，哪里衰老了呢？肝和肾。

楮树可能很多人不熟悉，但它的另外一个名字，你可能听说过，构树。从古到今构树给人的感觉就是，被人嫌弃，冷落，自己在一旁默默生长。

也许是因为它太为常见，也许是没有太大用处，颂扬者少，鄙弃者多。无论是生于朝堂还是废弃的田间，构树因为生长迅速却很难成为可用的木材

楮实子是楮树的种子，夏天常见的东西。多少人小时玩耍，当杨梅吃过它吧。只是食而不知其名、食而不知其功罢了。

楮实子味道非常甘甜，甘甜的东西能够补益。而它又是种子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以种子类药，它就像植物传宗接代一样，能够补益肝肾。

肝主筋，肾主骨，吃下去以后，筋会变得很有力，骨头会变得更牢固。

威灵仙相当于士兵，主动进攻，楮实子补肝肾，相当于后勤部门，防止化掉的骨刺以后还会慢慢长出来，两味药，一攻一补，把敌人打得落花流水。俗话说，兵无向导不达贼境，药无引使不达病所。

那么这个方子要吃多久呢？因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。

如果治颈椎，加葛根50克；如果治疗腰椎加杜仲10克；如果治疗膝盖，加川牛膝10克；如果治疗脚后跟，加骨碎补10克。

希望大家每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所以人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！

#养生[超话]#排石妙方！4味药当茶喝，排出胆、肾、膀胱结石

中医愿做祖国长城

结石的话，用一句话来概括，就是湿和热。起初可能是因为身体里有一团湿气，湿气郁结的久了，郁而化热了。我们知道身体是需要适量津液的，但是有了热以后，这个热会进一步把津液炼化，先是炼化成痰湿，痰湿就像拦路虎一样，会把身体里一些其他的不好的东西拦住，来壮大自己的力量，再经过郁热的炼化，当它被炼化的很干很干的时候，结石就出现了。 这个过程，简单的打个比方，就像灶上有一锅清粥，如果用文火来煮，那粥就是和缓流畅的，如果突然把火调大，那粥就越熬越稠，最后完全糊在了锅底，黑黑的一层，又干又硬，就是这么个意思。

说到排石，金钱草、海金沙、玉米须都是中药里的排石干将，也是悍将，猛将。 把这三味药凑到一起，再加上一味车前草，组成一张排石方子，怎一个妙字可言。 这里头，名气最大，力量最强的当属这金钱草了。 金钱草咸寒，它是微寒的，寒能干嘛，能清热，咸能软坚，能把坚硬的结石软化。又能利尿，我们总是说膀胱就像是人体的排水沟一样，小便唰啦啦的往下降，各种浊物都能带出去。所谓利尿就是帮助排尿，让尿量增多，看那大自然的河流，水量不够，河道里面就会沉淀好多沙石，水量一大，连泥带沙都冲到河滩上去。

金钱草先把结石软化，再利用它利尿的特性把结石排出去，这一过程可以用四个字来形容：顺理成章。 关于金钱草，历史上还有一则非常有名的医案。 话说民国时期，有位大夫，他去拜访一位友人，只见这位友人躺在床上，痛苦的呻吟着，一问才知道，原来是因为膀胱里头有了结石，一排尿就像刀割一样痛，痛到连厕所都不敢去，不得已只能一直憋着，这大夫掀开友人的衣服一看，果然，小腹已经开始发胀了，就劝他说，这么一直忍着不行啊，得及时做手术，把结石拿掉啊。

友人一听，连连摇头。 过了有两三个月，这大夫又去探望这位友人，发现他居然全好了，整个人看上去生龙活虎的，就很好奇啊，问他用的什么法子？吃的什么灵丹妙药？ 友人回答说，哪有什么灵丹妙药，不过是用金钱草煮水喝，有天晚上排尿的时候恍惚间听到咣当一声，好像有什么东西掉在便盆里，仔细一看，正是那堵在膀胱里头的结石，有绿豆那么大。 这大夫就暗暗记下了，原来草药也能排石，真真是妙啊！ 再看海金沙，海金沙并不长在海里，它是一种草，每年秋天的时候，收割回来，晒干，把孢子揉搓下来，汇到一起，看上去金灿灿的，又好像沙子，金灿灿的海沙一样，入药就叫海金沙。那么大家就知道了，中药里所说的海金沙其实是植物的孢子。 海金沙咸寒，它的作用基本上跟金钱草如出一辙。另外，它还能止痛。看那结石，棱角分明，在身体里头横冲直撞的，多多少少会带来些疼痛。海金沙就是解除这疼痛的妙药。

还有那再朴实不过的玉米须。玉米须能排石，源于它清热利湿，通利小便的作用。玉米须煮出来的水会有一丝丝甜味在里头，但总得来说是淡淡的，没有中药的苦味，似乎是没什么感觉，但是它喝下去以后可以让小便次数变多，尿量变大，帮助二金把结石从上往下排出去的通路打开。 至于车前草，用在方子里，也是因为它能清热利湿，还能利尿。车前草这味药，可以说是低贱良药了，有谁能想到，那长在车马大道旁，遭受着车轮一遍遍碾压，依然不向命运屈服，顽强生长的野草，居然是中医里的一味良药。

 最后把方子写下来：金钱草50克、车前草30克、玉米须30克、海金沙25克，水煎后，分早晚两次服用，或者代茶频饮。 这个方子喝完以后感觉好像有一股强大的力量在推动着体内的结石往外走，往外排，不论结石在身体的哪个部位，不论胆结石、肾结石，还是膀胱结石、尿道结石都可以用它来调理。

免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！

#每日一善[超话]#[可怜]#每日一善# [馋嘴]#阳光信用# 愿你脚踏善良，从此拥有远方。内心就融化了坚冰般的冰冷寒意，照射进生命的暖阳，温暖而明媚的气息萦绕进来，袅袅花香环绕，人生就在善良里芳香馥郁。寒冷的存在意义，也许就是让你找到更温暖的事物。就像被冬天包裹，才更能体会一碗煲仔饭的温香。博观而约取，厚积而薄发。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。日日行，不怕千万里；常常在，不怕千万。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。天行健，君子以自强不息。