如果分手以后，你也试图用纠缠来挽回前任，但他并没有理你而是越来越冷漠，而且开始对你厌恶。

那如果你现在非常想改善这种僵持不下的关系，不要着急，耐心往下看。原则上来说，无论怎么样的感情状况都是存在挽回的机会的。#文案##恋爱##情感##失恋##分手#

首先我们要清楚知道自己被厌恶的源头。

反观自己挽回对方的行为。我能理解你由于一时没有办法接受被曾经很爱的人厌恶。但是我们不能只看到对方厌恶你的情绪，你更应该从现象看到本质，他厌恶的情绪只是一个平面镜，反应出的是你本身的问题。

因此在前任关系中我们现在更需要的是摆正自己的地位，你们已经分手了，一昧的死缠烂打，舔狗式跪舔，电话轰炸，每天长篇大论的小作文。

如果你中了上述的几点那你就要注意了，你的行为已经被列入挽回黑名单了，这样不仅不会让对方感受到你的爱，还会让对方觉得和你有非常强烈相处压力。

并且这样的求复合方式只会让对方越来越来害怕你并且消磨掉你们原有的感情基础。试问如果是你天天被你不喜欢的人纠缠你会不会觉得非常烦躁。

其实不要说人了，让你天天吃不喜欢吃的食物你都厌恶得不行了。

其实老师以上的叙述是想让你明白，挽回路上不能过于着急，我们在求复合的大方向上，可能会遇到许多不顺利的事。但是都离不开制造无压力感相处环境的这个基础。

既然你已经对对方造成了不舒服的厌恶感。但这也并非是最坏的结果，我们心理学上经常提到的“损失厌恶感” ，其实就可以利用到我们的挽回过程中。

再举个例子，你很讨厌你们邻居家粘人的小猫，她每次见到你就主动的粘着你。但是有一天你回家的时候，没有再看到她。虽然你内心是不喜欢小猫的，但是你还是有种失落感，其实这就是我们提到的损失厌恶感。

那我们接下来分析两种前任的态度表现。

第一种他厌恶你但是还是出于礼貌的回应你，但是很冷漠。这种属于厌恶感的初级阶段，那这个时候理性分析过苦苦纠缠是没有好结果的你，你就要不再发消息给前任了。和他主动断联一段时间，这也许可以消除他对你的厌恶。

那另一种情况就是，你的纠缠已经给他生活制造了困扰。那这种一般前任上来就想和你断联，但你一定要保住你们的联系方式，为后续的挽回工作铺垫基础。那对这种厌恶情绪已经达到顶峰的关系来说，我们应该主动和对方断联，制造“损失厌恶感”。

但有人就会说了，那我都不发消息了不就会变得陌生了。其实在相处比较久的情侣来说，短暂的分开造成的陌生感不仅可以使提分手的一方有复合的想法，这种陌生感也有利于你增加自己的吸引力。

谷爱凌进入高级名媛圈！穿国货高定太美艳，冠军气质太出彩。世界冠军谷爱琳真是不简单，不仅在滑雪闯混得风生水起，做演讲一流，如今开始打入了高端富豪名媛圈。这样的圈子都是身价百亿甚至千亿的男神女神。早期的华为小公主姚安娜李连杰女儿Jane等等，都曾经在这里交过朋友，秋日生活打卡季 参加过舞会。如今的谷爱琳不仅仅是学霸，而且身材还好，骨感身材，欧美五官，穿着精致的小黑裙瞬间成全场焦点，和高富帅一同拍美照挺娇羞。谷爱琳这次为国货长脸，穿搭的是Guopei的2017年秋冬高定款式。采用无袖的封壳配精致的束腰设计，灯笼般的蓬松裙装配金丝点缀，端庄大方。又带折赫本小黑裙的唯美，这也太出彩了。媒体人周刊

看到这段文字，翻开看了日记本，突然感慨万千，总是喜欢记录下所经历的一切，文字也好图片也罢，私心认为写下来拍下来就能永远将其留住不会消逝，每次翻看循着轨迹回忆曾经时心里是真的很开心

看到过一句话，写日记不仅是为了让自己开心，也是为了记住流逝的时间，记住正在变成过去的自己，记住那段时光和当时的所思所想

每次翻开看着曾经写下的文字，曾经的一幕幕都重新在脑海回旋，仍然能从记录里回忆起当时的情景和当时的感受，有时候也挺感激过去的自己的，写下来那些微不足道的小事让未来的我可以再次经历一遍那些欣喜的，激动的，开心的时刻

回看过去的同时也一次次的与过去的自己和解，更好的迎接新的生活