【天府新区近期本土病例活动轨迹及风险区通告（12月1日发布）】#天府新区新型冠状病毒防控# 为方便市民排查风险轨迹，现将天府新区近期本土病例活动轨迹整理如下，请市民朋友们对照自查。如与以下活动轨迹有重叠，立即向社区和单位（或居住的酒店）报备，做好个人健康监测。如有疑问，请拨打12345咨询。
【今日起乘坐公交不再查验核酸检测报告】根据最新疫情防控政策，自2022年12月2日起进站（快速站厅、公交场站），乘坐公交车时请提前打开手机，主动扫场所码，乘车时请主动出示健康码、凭绿码通行，全程佩戴好口罩。感谢您的理解和支持！（详情请咨询公交服务热线028-85076868。）（记者 别琹婧）
李松蔚：要允许自己浪费一些时间
【我们之所以痛苦，其实不是因为真实生活里的痛苦，而是因为你觉得自己不够好。当你自责的时候，有时候会用打游戏玩手机来逃避，可你意识到这样做不对，想要改变时，又会形成另一种自责，最后在自我否定中形成恶性循环，停不下来。】
【我在咨询时，经常会请他们允许自己偶尔去浪费一些时间，或者去做一些所谓不应该做的事情，去创造一点不一样的感受，一点点改变。当他开始觉得自己是好的，是可爱的，就会带来更多正面的感受，进一步去强化那些积极的行为。】
【我们之所以痛苦，其实不是因为真实生活里的痛苦，而是因为你觉得自己不够好。当你自责的时候，有时候会用打游戏玩手机来逃避，可你意识到这样做不对，想要改变时，又会形成另一种自责，最后在自我否定中形成恶性循环，停不下来。】
【我在咨询时，经常会请他们允许自己偶尔去浪费一些时间，或者去做一些所谓不应该做的事情，去创造一点不一样的感受，一点点改变。当他开始觉得自己是好的，是可爱的，就会带来更多正面的感受，进一步去强化那些积极的行为。】
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