西双版纳 泊度.森氧Villa 全景度假客栈
妻子的浪漫旅行同款......

西双版纳泊度森氧别墅全景度假客栈是全国第三家分店,感受纯粹的自然风景。坐落在景洪,靠近澜沧江,悬在半山腰上的葱郁林木之中。

云夕织梦/秋雨时分 2580元/2晚; 3880元/3晚
坐忘青城/月下离思 4100元/2晚; 6150元/3晚
觅隐归心/半月揽尘 3600元/2晚; 5400元/3晚
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没有月亮的中秋节

光阴荏苒,岁月静好,转瞬之间又是一年的中秋夜晚,与往年不同,今年的中秋夜晚没有了那轮圆圆的明月,淅淅沥沥的秋雨下了一天,那份浓浓的思念家乡想念亲人的心绪伴随着淅沥的秋雨在天空中漫舞。

        独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。中秋节的夜晚是亲人团聚,一起分享月饼欣赏圆月的夜晚,每到这个举国同庆的良辰吉日,那份浓浓的思乡之情瞬间油然而生,月是故乡明,水是故乡甜,离开家乡二十七个中秋夜晚了,那份浓浓的思乡之情与日俱增,那份寂寞孤独的心情无人可懂,无人可诉,只能深深隐藏在内心深处。

      人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,可是这个本该是月圆之夜却看不到那轮圆圆的明月,更加增添了几分寂寥的心情,每当感到寂寞难遣的时候就想起了文字这个最好的朋友,这个可以倾诉衷肠的灵魂伴侣。茫茫人海之间,芸芸众生之中,难觅一个知己,现实的社会,现实的人生,人总是那么现实,现实的如同太阳,不可直视。

        人有旦夕祸福,天有不测风云,正如这漆黑的中秋之夜,所有的美好愿景都只能付水东流,可是人生只是一次没有返程的单向旅行,虽然这次旅行充满了艰辛,一路上荆棘密布、险象环生、悲欢离合,但是也要尽力寻找人生旅途中的诗情画意。无论生活多么艰辛困苦,无论人情多么浅薄如纸,无论现实多么残酷无情,都要善待自己,都要勇敢面对,迈好人生的每一步,把握人生的每一秒,每天都要拥有一份美丽的心情,走过无怨无悔的人生旅程。中秋佳节之夜,谨以此文与亲人朋友们共勉,但愿人长久,千里共婵娟。

2020年9月22日(农历庚子八月初六),我们居住的北半球进入二十四节气的秋分。「一场秋雨一场寒」,秋分过后日昼愈短,天气愈寒!

秋分对于北半球十分重要。「多事之秋」往往指秋分之前的这段秋时。时空中的冷暖相搏,随着秋分太阳直射点越过赤道进入南半球,北半球的寒凉大局已定,万事万物趋于和缓,这是一般规律。

庚子年的秋分与往年有所不同。从秋分至小雪两个月,是一年「六气」的五之气。北半球将要经历秋分至立冬一个半月的「秋行夏令」即秋天的节气盛夏的气候;立冬至小雪半个月「冬行夏令」,即冬天的节气盛夏的气候。

[心][心]一、庚子年五之气的气候及构成因素

依照《黄帝内經》五运六气的划分,9月22日秋分开始至11月22日小雪结束的两个月,是一年的「五之气」。

《黄帝内經•素问•六元正纪大论》写道:「五之气,畏火临,暑反至,阳乃化,万物乃生乃长荣,民乃康,其病温。」其中两点需要注意:

[鲜花][鲜花]1畏火临
指进入秋分之后,反而来了夏季的气候。春木,夏火,秋金,冬水。「火」标志着夏季气候。其中「临」的含义是自上而来,如:君临天下。其中「畏火」一词有三层含义:
一是「秋行夏令」,气候异常,与节气相悖。火克金,不仅干扰「秋收」之道,阻碍一年的阳气收敛,而且可以伤肺于无形之中,令人生畏。
二是「心阳不敛」,与节气相悖。心属火,应夏。秋季心阳内敛,避免秋凉冬寒之邪的侵犯。如果秋行夏令,会导致心阳受伤,令人生畏。
三是敬畏之意。

[鲜花][鲜花]2民乃康,其病温
这句话是说,虽然人们在这种气候下舒服,但是可能发生「温病」,表现为发烧,包括了传染和不传染两种情况,也包括了怕热与畏寒两种症状。

构成这两个月气候的因素有六方面:
一是「当令之气」(或称为客气)「少阳相火」,火星带来的暑夏气候对地球的影响;
二是主气「阳明燥金」,地球北半球形成的秋冬气候;
三是北半球四运的主运「金运太过」(太商),燥凉气候,影响至立冬后4天结束;
四是北半球五运的客运「土运太过」(太宫),冬湿气候,影响立冬后4天至小雪这11天;
五是在泉之气「阳明燥金」,燥凉气候,主管北半球下半年;
六是庚子年的中运「金运太过」,燥凉气候,影响全年。

[心][心]二、庚子年五之气时令养生方略

庚子年五之气的两个月中,前一个半月是「金火相搏」的气候状况,后半个月是「火水相搏」的气候状况。天地之气相搏不相得,影响万物的正常生存状态。了解气候状况,顺应自然变化,可以减轻损害,智者化弊为利。

[鲜花][鲜花]1秋分至立冬的时令养生

在四季中秋天应肺,「肺主收敛、主肃降」,「肺为肾之母」。继而冬天阳气藏于肾,肾应冬藏。庚子年秋分至立冬一个半月「秋行夏令」,阳气不藏反泄,导致身心空虚,缺少足够的免疫力抵御冬季寒邪的侵犯。下列举措可以改善身心的相关不适。

[鲜花](1)敛阳入肾

针对秋分之后阳气不收敛的影响,时令养生的重点是「收」,核心是养阴。「春夏养阳,秋冬养阴。」对于庚子年秋分至立冬一个半月尤其重要。每天的酉初准时饮食养阴,借「足太阳膀胱经」与「足少阴肾经」交接之时,引阳入肾,能量化为质量。夜里热醒或者平时头的右侧发懵,即时饮食养阴,疏导阳气右旋入肾。

[鲜花](2) 谨慎温补

天补有过,胜过药补;「秋行夏令」,阴气匮乏,故不宜温补。
在这段时间不仅不宜温补,饮食反宜偏于清淡,以养阴食物为主。

[鲜花](3) 以静养阴

「秋行夏令」,心阳外越,令人兴奋。在不知不觉中,「秋不收,阳气丢。」尤其在夜间,火星的影响与心相应,让人余兴未尽,不思就寝;早晨疲倦,不愿起床。经过一段时间的消耗,可令人心有余力不足,重则失眠;若虚弱者过劳,有心力衰竭的危险。

知晓这个道理,酉正之后就尽量做睡眠的准备,不宜鼓动阳气,使人与子午流注的节律相悖。

[鲜花](4) 滋阴养心

夏气与心相应。这个阶段如果心脏烦热不适与舌红瘦长的征候共存,可以午时饮食滋心阴。如果无缓解迹象,应立即去医院检查。

[鲜花](5) 辨证寒热

秋分至小雪一个半月,看似气候平和却暗藏杀机。「金火相搏」的局势使寒热气候瞬息万变。阳光之下火气鼎盛,里外通热;阴天寒凉气盛,外凉内热。一旦发烧,必先问心。心里怕热者即时滋阴;心里畏寒者即时补阳。

[鲜花](6) 敬畏天阳

人有十二正经,包括了阴经和阳经各6条,分别在十二个时辰中,与天相应。

饮食喝水选择阴经旺时,避开「阳明经」与「太阳经」旺时,有助于人天阳气交流不受干扰,也是对自然运转时序的敬畏。

[心][心]三、庚子年五之气与六之气的关系

做好庚子年「五之气」的养生,以较好的身心状态进入「终之气」非常重要。

《黄帝内經•素问•六元正纪大论》写道:「终之气,燥令行,余火内格,肿于上,咳喘,甚则血溢。寒气数举,则霿雾翳,病生皮腠,内舍于胁,下连少腹而作寒中,地将易也。」

在庚子年五之气「秋行夏令」气候下,如果人的阳气未能得以良好的收藏,由之前的暖和天气突然转入天寒地冻,心肺系统难以适应气候的骤然变化,会出现肺壅、心肿大,重则出现溢血之症,等等。

#今天秋分# 天降大弊,必有大利,智者得利,不智见弊。 https://t.cn/R7BkfCl


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