#精彩武侯# #成都##玉林# 打卡武侯区新“网红”公园——潮音水岸，总面积约54000㎡，“花美、树绿、水清、地广”，超级适合带娃一起耍！公园包含欢乐山丘、林下空间、阳光草甸、智慧水岸、文化广场、氧气林带、活力运动以及城市会客八大分区，为全龄段人群设置了不同的主题活动，十分适合周边居民放松游玩和日常锻炼。另外，武青西一路小学已基本完工，很快将会投入使用，它将与武青西三路小学形成“一校两区”办学模式，实行一体化管理，给片区带来更大的提升。#成都生活#

疫情期间最适合的旅游项目
海滨体育特色
阳光，沙滩，运动，挥洒汗水，给你不一样的体育运动
海钓
我喜欢水，喜欢宁静，自然喜欢海钓，尽管我一直鱼也没有掉到过，但令我羡慕的并不是这，而且羡慕海钓人那种淡泊名利宁静致远的心态，仔细一想，在天光山色之中，一人一杆一饵一钩一下午，任凭惊涛骇浪的海水肆意翻打着海绵，他自岿然不动，微风在不远处的海面上狂呼降至，这一幕幕不是神仙但又似神仙，这又是何尝的一种境界呢？
摩托艇
炎炎夏日，又到了酣畅淋漓玩水的日子，要说到水上最激情最刺激的极限项目，摩托艇指定要算一个，相对于游艇，他更平价并且更加刺激，放眼望去，平静的海面顿时波涛汹涌，好似时刻在向你宣战，顷刻间，数10艘摩托艇倾巢出动，一个个'江豚'在海面上来回的穿梭划出世上最美丽的弧线，穿着救生衣的我们，一边闭上眼睛不敢面对这波涛的海水，但一边又眯着眼想欣赏着时间最美丽的时刻，抓紧教练，咱们出发！
‍♂️水上板桨
你是否厌倦了一到海边就晒太阳挖沙子打排球的旅行，不妨试试这个吧--水上板桨，很简单的运动，只需一个板，一副浆，但能玩出花，蹲着.坐着.跪着.站着.趴着各种各样，全都取决于游玩者自己，新手还是建议带上救生衣哦，毕竟初学者刚上来会吃不少苦头
‍♂️潜水体验
潜水不陌生，分深浅和浮潜，洁白的天鹅在水面自由自在的游着,十分惬意。 时而扑打着翅膀,溅起阵阵涟漪,荡漾水波移向远方,时而潜水捕鱼,喂养嗷嗷待哺的孩子,温馨极了。如果不能深浅的话，浮潜也是个最佳的不二之选，租上一副潜水镜、救生衣和脚蹼,跃入清澈的海中与鱼儿共舞
‍♂️海上滑翔
海水涨潮漫漫莫过了脚边，当叶扁舟逐渐挣脱了束缚，我慢慢向大海深处飘去，羞涩的海风吹过我的耳畔，“抚摸”着我的头发，就连海鸥也来向我“庆祝”
，我沿着海岸线来回的滑翔着。天，是那么的晴空万里；海，是那么一览无余，就在这天人合一的场景，好似我长出了翅膀，可以只身于蓝天之中
‍♂️冲浪
碧海蓝天，风景如画，炎炎夏日，怎么能不来上一次精彩刺激的尾波冲浪，虽然他对人的平衡感要求很高，但能把海上运动做到最极致的，最简便的便非冲浪莫属了，毕竟一块板，你可以在上面千变万化，海水在身后呼啸着靠近你，就快贴近你的时候，一个加速立刻拉开距离，这才是和大自然最近距离的接触，在宁静的早上冲刷着无边无尽汹涌的海水，这令人如痴如醉的场景难以让人不回味无穷
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#行动力健康图鉴# 什么是秋冬季节的美好时刻？踏秋、远眺、看红叶、赏银杏、在蓝天下让阳光把周身晒得暖洋洋。如果，再安排一点户外运动就更完美了……比如，在郊外景色之中踩着满地落叶慢跑，舒展一下身姿就更好了。

一套保暖运动装，一份愉快的心情，再完成3km～5km慢跑待全身微汗即可停止，值得注意的是，进入秋冬季，随着日照时间缩短，户外活动也不足，可能导致钙质流失加速，让身姿挺拔不再，适当摄入钙补充剂有助骨骼健康，保持良好体态和身姿，现在就趁落叶纷纷选一个晴朗的天气，去郊外慢跑舒展身姿吧！
#跑步##深秋到来了#