#读书# 一个人最好的修养，是情绪稳定。1、控制情绪最能体现人品。2、人生不需要太多的想法，选择对的事情做，坚持做，美好会如约而至。3、人要想得开，除了生死，其他都是小事。4、人生有90%以上的焦虑都只存在于自我想象中，治愈焦虑的良药，就是行动，少点欲望和幻想，多点行动和踏实。5、坚持不一定就是强迫自己，真正的坚持一定是出于内心的爱与执着。6、知足是“有钱难买我快乐”，知足的人懂得自己“需要”而非“想要”，知足不等于碌碌无为的放弃，而是努力后的“得之我幸，失之我命”。7、要想精力满满需要激发意志，树立奋斗目标，然后忠于自我，让自己的行为配得上理想。8、生活的全部意义在于自己活得舒坦自在，所以不必理会那些负能量，屏蔽就好。或者将负能量封印在日记中。9、克制情绪的关键并不是一味忍让，要敢于与他人摊牌，与自己和解，不再为难自己。10、活在当下最为可贵，摒弃杂念、不带功利地认真做好正在做的每一件事，一次只认真做一件事。11、断舍离可以使人脱离物品执念，让心情回归轻盈和愉悦。12、尽可能培养对事物的兴趣，如果一个人能够在一个领域努力五年时间，至少他会在这一领域非常擅长。13、不必着急，不必羡慕，选择正确的方式努力，你想要的上天一定都会给你。

最新出的慢综艺和20年前的老电影，不得不说真的是太久没有安安静静不带倍速和手动快速的看完一整部电影和综艺了
#我在岛屿读书# ，不得不说这是继罗PD的意外的旅程后隔了好久安安静静追到最新的国产慢综，书本上那些小时候读过的书的作者们活生生的在一起聊天叙旧，在面朝大海春暖花开的房子里见见老朋友聊聊老故事讨论着共同的坚持，没有什么大起大落也没有戏剧化的矛盾冲突，有的就是作家们聊聊书聊聊回忆聊聊共同的好友，就是看的很舒适，也会想重新读一读以前读的他们的书，以前读的很功利，为了备考，现在脑子里除了一些剧情已经想不起其他，接下来给自己立个小小的flag，跟着他们看看书吧哈哈
#大腕[电影]#二十年前的电影，黑色幽默，也是我第一次看，不得不说精神病院那一段，简直想拍手叫好，二十年前的黑色幽默讲述了二十年后的现实，房地产、股市投资、水军舆论战等等等等，电影本身的喜剧丧礼也很讽刺，看看现在的那些冠名婚礼，再一次想拍手叫绝！

足球终归踢的是文化，是经济，是教育，你穷你会踢球，你富你也会踢球，像我们不穷不富怎么会去踢球呢，我们国家球迷多，但是反过来踢球孩子有多少呢，有多少家长会让自己孩子从小去踢球呢，到了初中高中各种学业压的人哪有心思踢球，即便特别热爱足球孩子想往上继续走职业梦，我们足球文化，足球体制，足球管理者政治思维，都是一个个拦路虎，像李铁这样曾经职业运动员国脚都贪腐到骨子里，太难了。足球本心是一个运动，这个运动最初梦想应该是热爱，不带功利热爱。现在有钱人的孩子才去踢球，即使人不踢球以后也能活的很好，没钱谁花那钱让孩子去踢球，难道你不想读好学校，毕业干什么金融互联网所谓高大上职业工作吗，房贷车贷孩子学校难道你不管了。文化确定方向与道路。 https://t.cn/RVJk9aF