新浪微博会员 12个月 QQ音乐会员 季卡 月卡 周卡 一个内心不够自信和强大的人，往往需要靠发脾气来提高自己的气场。这是一种自卑的潜在表现，真正内心强大的人是极其柔软的。善于掌控局面，可做到淡定与从容，高人是谁？利万物而不争，通过抬举和成就别人来修正自我的强大能量。人成长到某一个阶段遇到的阻碍并不是技能的瓶颈。[中国赞][圣诞帽][作揖]
人生成长之路：阅己，越己，悦己！
杨绛说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”人生，归根结底是一个人的成长之路，与他人毫无关系。活着，要学会与自己相处，学会了如何与自己相处，也就学会了如何与这个世界相处。阅己，成长的开始法国哲学家萨特说：“如果想要试图改变一些东西，首先应当理解许多东西”。阅己，认识自己的内心，是成长的开始，是学会与自己相处的前提。我们赤裸裸来到这个世界，也将两手空空地离开，兜兜转转，费尽心思，无非为了追求内心的平和安然、生命的无悔无憾。只有认识了自己的内心，听从了内心的声音，做到坚持和笃定，才能拥有所谓的心安与坦然。认识自己，需要勇气，也需要一番心思，因为我们的内心，何其复杂，并不是随时敞开的，很多时候是关闭的。走在人生路上，要边走变看，边走边思。看过往，思当下；看别人，省自身。过往，是认识自己的一条线索。如果过往没有遵循自己的内心，它将永远不会被完全放下，它会像一粒烦恼的种子被深埋在心底，只要有一丝土壤，烦恼就会不请自来。适时地看向过去的自己，为什么说了不该说的话，为什么做了不该做的事；又为什么想做该做的事没有做，想说该说的话没有说；那些言不由衷、欲言又止，是内心的真实与伪装在博弈。看清内心，接纳过往，理解自己。世间所有人，看似各不同，其实都只是走在属于自己的路上，每个人看向另一个人，都只是一个旁观者。不评判他人，也不受他人评判的干扰，尊重自己的感受和想法。
认识自己，听从内心，成长从此开始。
越己，是成长的关键
越己，就是不断超越自我的过程。
生命在成长的过程中，由弱小到强大。为了生存，不可避免地受着外界的影响。原生家庭、童年经历造就了最初的自己。那个自己，有太多的被动，也许是缺爱的，也许是脆弱的，但如果这个被动的自己不是真正的自我，生命就无法体会到发自内心的快乐与放松。被动地生活着，也许一切按部就班，看起来岁月静好，但一旦有风吹草动，内心则波澜四起，无法安宁。在找到真实的自我之前，心是脆弱的，没有一份笃定，容易被世俗牵制，被他人影响，也就常常犹豫和迷茫。试着听从内心的声音，梳理过往的纠结，弥补过往的遗憾。让现在的自己给内心多一些力量，从这个当下开始，勇敢地听从内心的声音，重塑自己。抛弃顾虑，排除干扰，坚定信仰，坚持初衷，诚实地做真实的自己，就实现了超越自我。悦己，是成长的终极目标一个人最大的能力，不是取得成功，而是能让自己快乐。快乐是内心的一种感受，是内心的一种状态，不是外界任何事物带来的任何东西。古人把快乐分成了三个层次：一是从与别人的对比中得到的优越感，也就是某一方面的成绩，或某种获得，这种快乐是最低级的，也是最不安全的。因为这种优越感与获得随时可能失去。第二种快乐是从自我对比中获得的，发现今天的自己比昨天进步了，这种快乐比第一种快乐要高级，但也是无法持久的，因为我们不可能各方面一直处于进步中，总有时要面临退步或静止。第三种快乐是能享受当下的快乐，不管是顺境逆境，都能满足于自己当下的生命状态。这种快乐是做真实的自己带来的快乐，是来源于自性的快乐，是最高层次的快乐。只有做真实的自己，活在属于自己的生命轨道和节奏里，有属于自己的一份坚持和笃定，才能满足于当下的生命状态，体会到真心的快乐。不管顺境逆境，不管得到失去，不管成功失败，都是成长之路上的一道风景，不同的滋味而已。只要目标是明确的，信仰是坚定的，内心是强大的，则每一个当下就都是可以享受的，是快乐的了。哲学家维特根斯坦在生命最后一刻，穷尽毕生之功力说了最后一句话：“告诉他们，我度过了幸福的一生”，这就是幸福人生的样子。“悦己”，是开启幸福大门的一把钥匙。是否幸福，唯有自己的内心可以评判。生命，就是一场与自我相处的成长之路，阅己，越己，悦己，如此而已。
杨绛说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”人生，归根结底是一个人的成长之路，与他人毫无关系。活着，要学会与自己相处，学会了如何与自己相处，也就学会了如何与这个世界相处。阅己，成长的开始法国哲学家萨特说：“如果想要试图改变一些东西，首先应当理解许多东西”。阅己，认识自己的内心，是成长的开始，是学会与自己相处的前提。我们赤裸裸来到这个世界，也将两手空空地离开，兜兜转转，费尽心思，无非为了追求内心的平和安然、生命的无悔无憾。只有认识了自己的内心，听从了内心的声音，做到坚持和笃定，才能拥有所谓的心安与坦然。认识自己，需要勇气，也需要一番心思，因为我们的内心，何其复杂，并不是随时敞开的，很多时候是关闭的。走在人生路上，要边走变看，边走边思。看过往，思当下；看别人，省自身。过往，是认识自己的一条线索。如果过往没有遵循自己的内心，它将永远不会被完全放下，它会像一粒烦恼的种子被深埋在心底，只要有一丝土壤，烦恼就会不请自来。适时地看向过去的自己，为什么说了不该说的话，为什么做了不该做的事；又为什么想做该做的事没有做，想说该说的话没有说；那些言不由衷、欲言又止，是内心的真实与伪装在博弈。看清内心，接纳过往，理解自己。世间所有人，看似各不同，其实都只是走在属于自己的路上，每个人看向另一个人，都只是一个旁观者。不评判他人，也不受他人评判的干扰，尊重自己的感受和想法。
认识自己，听从内心，成长从此开始。
越己，是成长的关键
越己，就是不断超越自我的过程。
生命在成长的过程中，由弱小到强大。为了生存，不可避免地受着外界的影响。原生家庭、童年经历造就了最初的自己。那个自己，有太多的被动，也许是缺爱的，也许是脆弱的，但如果这个被动的自己不是真正的自我，生命就无法体会到发自内心的快乐与放松。被动地生活着，也许一切按部就班，看起来岁月静好，但一旦有风吹草动，内心则波澜四起，无法安宁。在找到真实的自我之前，心是脆弱的，没有一份笃定，容易被世俗牵制，被他人影响，也就常常犹豫和迷茫。试着听从内心的声音，梳理过往的纠结，弥补过往的遗憾。让现在的自己给内心多一些力量，从这个当下开始，勇敢地听从内心的声音，重塑自己。抛弃顾虑，排除干扰，坚定信仰，坚持初衷，诚实地做真实的自己，就实现了超越自我。悦己，是成长的终极目标一个人最大的能力，不是取得成功，而是能让自己快乐。快乐是内心的一种感受，是内心的一种状态，不是外界任何事物带来的任何东西。古人把快乐分成了三个层次：一是从与别人的对比中得到的优越感，也就是某一方面的成绩，或某种获得，这种快乐是最低级的，也是最不安全的。因为这种优越感与获得随时可能失去。第二种快乐是从自我对比中获得的，发现今天的自己比昨天进步了，这种快乐比第一种快乐要高级，但也是无法持久的，因为我们不可能各方面一直处于进步中，总有时要面临退步或静止。第三种快乐是能享受当下的快乐，不管是顺境逆境，都能满足于自己当下的生命状态。这种快乐是做真实的自己带来的快乐，是来源于自性的快乐，是最高层次的快乐。只有做真实的自己，活在属于自己的生命轨道和节奏里，有属于自己的一份坚持和笃定，才能满足于当下的生命状态，体会到真心的快乐。不管顺境逆境，不管得到失去，不管成功失败，都是成长之路上的一道风景，不同的滋味而已。只要目标是明确的，信仰是坚定的，内心是强大的，则每一个当下就都是可以享受的，是快乐的了。哲学家维特根斯坦在生命最后一刻，穷尽毕生之功力说了最后一句话：“告诉他们，我度过了幸福的一生”，这就是幸福人生的样子。“悦己”，是开启幸福大门的一把钥匙。是否幸福，唯有自己的内心可以评判。生命，就是一场与自我相处的成长之路，阅己，越己，悦己，如此而已。
人生苦短，守住一颗平和宁静的心
微文心语
2021年3月27日12:01
人生苦短，不埋怨曾经，不抱怨现在。怀揣一份纯实的淡然，不夹浮躁，不存茫然。当已经不在乎成败与得失，用一种平和的心态去审视经历的过往，温暖的心阳就会进驻曾经的沧海桑田。人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。我们必须学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐如意。
成功得意之时，守住一颗平和宁静的心。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。苦闷茫然之时，守住一颗平和宁静的心。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，守住一颗平和宁静的心。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。淡漠之时，守住一颗平和宁静的心。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。守住一颗平和宁静的心。
不幸降临之时，守住一颗平和宁静的心。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，守住一颗平和宁静的心。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。惧胆怯之时，守住一颗平和宁静的心。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。执着出现之时，守住一颗平和宁静的心。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤。
失败沮丧之时，守住一颗平和宁静的心。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，命就不会变形。享受生命，爱坚强的自己，会保存路途深处的凝望，守侯身边每一份执着的过往，我们无法做到完美，只需做到问心无愧；无法左右世界，但可以选择人生；无力改变一切，却能释放自我。人，矛盾的结合体！也许难得糊涂才是一种超凡境界，竭尽完美本身就是一种缺憾。卸下包袱，愉悦身心，轻装上路。快乐需要用心体会，付出时是一种豁达的快乐，相知时是一种珍惜的快乐，感悟时是一种深省的快乐，感动时是一种满足的快乐。漫漫旅途，守住一颗平和宁静的心。希望快乐相随，快乐在心间！转载
微文心语
2021年3月27日12:01
人生苦短，不埋怨曾经，不抱怨现在。怀揣一份纯实的淡然，不夹浮躁，不存茫然。当已经不在乎成败与得失，用一种平和的心态去审视经历的过往，温暖的心阳就会进驻曾经的沧海桑田。人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。我们必须学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐如意。
成功得意之时，守住一颗平和宁静的心。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。苦闷茫然之时，守住一颗平和宁静的心。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，守住一颗平和宁静的心。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。淡漠之时，守住一颗平和宁静的心。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。守住一颗平和宁静的心。
不幸降临之时，守住一颗平和宁静的心。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，守住一颗平和宁静的心。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。惧胆怯之时，守住一颗平和宁静的心。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。执着出现之时，守住一颗平和宁静的心。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤。
失败沮丧之时，守住一颗平和宁静的心。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，命就不会变形。享受生命，爱坚强的自己，会保存路途深处的凝望，守侯身边每一份执着的过往，我们无法做到完美，只需做到问心无愧；无法左右世界，但可以选择人生；无力改变一切，却能释放自我。人，矛盾的结合体！也许难得糊涂才是一种超凡境界，竭尽完美本身就是一种缺憾。卸下包袱，愉悦身心，轻装上路。快乐需要用心体会，付出时是一种豁达的快乐，相知时是一种珍惜的快乐，感悟时是一种深省的快乐，感动时是一种满足的快乐。漫漫旅途，守住一颗平和宁静的心。希望快乐相随，快乐在心间！转载
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