【早日康复！#沙特后卫视频报平安# 】昨天与阿根廷的比赛中，沙特后卫沙赫拉尼与门将冲撞后受伤下场，他在医院录了一段视频向大家报平安：“大家好，我想告诉大家一下我的情况，我现在很好，谢谢大家为我的祈祷，我也想向沙特队的胜利表示祝贺。”

沙特国家队官方也透露了沙赫拉尼的伤势情况：“由于头部、胸部以及下巴受到严重撞击，沙赫拉尼被紧急送往了医院。现在他的情况稳定，感谢上天，所有必要的医疗检查都已经完成。接下来的几个小时，他将继续接受观察。” #沙特王储用私人飞机送球员治伤##世界杯#https://t.cn/A6K2e1iI

大家好，今天给大家介绍四大国粹中的烹饪。

烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律地将食材转化为食物的加工过程。是对食材加工处理，使食物更可口、更好看、更好闻的处理方式与方法。一道美味佳肴，必然色香味意形养俱佳，不但让人在食用时感到满足，而且能让食物的营养更容易被人体吸收。

“烹”就是煮的意思，“饪”是指熟的意思，狭义地说，烹饪是对食物原料进行热加工，将生的食物原料加工成熟食品；广义地说烹饪是指对食物原料进行合理选择调配，加工治净，加热调味，使之成为色、香、味、形、质、营养兼美的、安全无害的、利于吸收、益人健康、强人体质的饭食菜品包括调味熟食生食。

烹饪主要对食物作处理，例如切、刨、剁等方式让食物变碎而易于食用、腌渍或加入调味料使食物更可口、或加热食物等。加热食品，通常能让食物变软、杀菌，且使食物的营养成分更容易被人体吸收。5-60℃是许多食物细菌兴旺的温度。鸡、鸭、鱼、肉、奶全部应该避免保存在这个温度范围。冷藏和冰冻不能杀死细菌，只能延缓它们的成长，让食物可以保存较长的时间。

【“中字头”又暴涨，千亿白马涨停！】#A股##行情# 大家好！周三啦，来一起关注今天上午的市场行情和最新资讯~

11月23日上午，A股主要指数普遍飘绿，上证指数低开0.14%，深证成指跌0.29%，创业板指跌0.2%。

盘面上，工业母机、WEB3.0、中药等题材表现疲软，新冠检测、基建板块走强。港股三大指数集体高开：恒指高开0.21%，恒生国企涨0.9%，恒生科技指数涨0.74%。热门个股上，地产股涨幅居前，龙湖集团涨近2%领涨蓝筹。科技股多数上涨，快手绩后涨2%，百度绩后涨超1%。

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