Spiritual healing｜看见世界的多面与多维
作品：阴影绘画
来自：Kiko Lopez

以镜子这一极具可塑性的材料为媒介，艺术家Kiko用作品提醒人们跳出自我局限，全面辩证地看待问题。他在镜子背面贴上金银铂等金属箔，经过氧化酸处理后产生美丽的复古纹饰。

光影在镜中变幻，现实在镜中显影。脆弱与坚强、表象与本质、真实与虚空、黑暗与光明、此刻与未来、瞬间与永恒……皆在镜中得到展现，以此提示人们看见世界的多面与多维。 https://t.cn/A6b39ljY

许玮甯朗读林婉瑜诗作《世界的孩子》https://t.cn/A6KqlYny（@网易云音乐）

在台剧《她和她的她》中，许玮甯饰演少女时期曾被狼师侵犯的女孩，这首诗出现在剧终，青年林晨曦和少女时期的她在海边相遇，温柔告诉每一个被伤害的女生，「我也是被爱的 / 被整个世界所爱」。

世界的孩子 ◎林婉瑜

秋天的第一片落叶
是怎样抛弃了自己的生命去亲吻土地
湿气里的种子
以为自己是在温暖泥土里而努力发芽

我也是被爱的
被整个世界所爱
被日光所爱
被层层袭来的海浪所爱
被柔软适合躺卧的草地所爱
被月光以白色羽绒的方式宠爱
被夏夜晚风这样吹袭
几乎要躺在风的背面一起旅行

虽然经常
孤独地哼歌给自己听
我是世界的孩子
有人喜爱的孩子

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[666]马拉松成绩证书是马拉松赛事结果的凭证，目前马拉松成绩证书既有实体册子，也有线上电子凭证（可自行下载打印）。对参加马拉松的选手来说，证书不仅是查看排名成绩，还有更多纪念性/象征性的意义，和马拉松奖牌一样重要。完赛证书不只是一种对跑者付出的“嘉奖”，也是激励跑者再次站上马拉松赛道上的一种动力。

[666]由于国内外各个赛事组委会水准不一，提供的成绩证书也是各有不同。下面我们一起看一下国内外大型比赛的成绩证书一般都会包含哪些信息内容呢？

[666]一、国外赛事
波士顿马拉松
创始于1897年，作为现代城市马拉松的始祖，波士顿马拉松的证书设计非常富有特色，经典的蓝黄配色、象征着好运的独角兽logo，都是每个跑者毕生追求的。证书中包含完赛成绩、所有选手中的名次、同性别选手中的名次、年龄段的名次数据，排名之外没有对成绩和配速的呈现。

柏林马拉松
1974年创立的柏林马拉松是欧洲大陆上唯一一场“六大”。近30%的中签率和保持马拉松世界纪录的快速赛道是不少人爱上这个比赛的原因。该马拉松的奖牌每年都会用上年冠军的头像作背面的图案，但在成绩证书的设计上德国人则不再秀情怀，而是充分体现了其民族的严谨精神，几乎记载了所有的赛事数据，每公里计时及到达计时点时间、赛会成绩、净成绩、前后半程成绩。

伦敦马拉松
女子马拉松世界纪录就是在伦敦产生的。每年赛道上Cosplay（角色扮演）都会取得几十项相关的吉尼斯世界纪录认证。在比赛证书中，则充分体现了日不落国的一向高冷，一句来自白金汉宫的恭喜：“祝贺你，完赛了，用时 XX:XX:XX ” ，再言简意赅的配些现场照片。

[666]二、国内赛事
北京马拉松
北马做为国马，一举一动都备受跑者和全国各大赛事组委会的关注。从完赛证书上看，北马证书提供的信息基本也是齐全的。成绩、配速、分段用时、半程净成绩、年龄段排名基本信息齐全，基本能够满足大众的需求。北马完赛证书上的赞助商信息也是国内数一数二的存在。另外，北马完赛证书上也没有公章。

上海马拉松
”国际化“的上马，往年跑者跑完上马一个月左右才能拿到完赛证书（应该是国内证书出的最晚的赛事之一）。在信息显示方面，可以用“简洁”来形容，不显示参赛总人数，不显示每5公里的用时，不显示平均配速（跑者想要知道这些信息可以自己计算）。优点方面，可以上传自己的照片这也是上马特有的了，成绩加盖公章，也显得严肃认真，总之上马的证书很“大气”。

厦门马拉松
厦马的证书应该是国内金标赛事中信息最全面、最精致的了。有赛道线路图，有完赛奖牌图案，有细化的分段成绩排名，赞助商少而精，基本上，你想要的信息都能从这张证书上迅速读出。唯一的缺点是没有公章。

[666]看了以上介绍，你是不是觉得各个地方的马拉松成绩证书都各有特色？确实是这样，这也是许多资深跑者热衷到世界各地报名参与马拉松的原因之一。不同的马拉松不同的体验，就如同到各个城市观光旅游了一番。