6m+宝宝添加果泥注意事项建议收藏✨

很多家长对果泥有个偏见就是觉得袋装果泥不如新鲜水果刮的泥❌
敲黑板❗️❗️❗️
新鲜的水果含有少量的钠❗️
小月龄的宝宝不建议实用过多
经过严格标准加工后的果泥是不含钠的❗️可以放心给食用
自制的果泥保险时间短，容易被污染，携带不方便
尽量给宝宝选择品质过关的果泥

要怎么选择好的果泥呢❓
要学会看配料表
如果含：“糖”“盐”“香精”“色素”“防腐剂”❌低龄宝宝（1岁以下）一概不纳入考虑范围
“浓缩果汁”糖分过高❌出局
“浓缩柠檬汁”在不添加防腐剂的情况下起到保鲜作用，如果是“柠檬汁”可以放心选择，如果带上“浓缩”两个字就要慎重考虑下了哦！❌
“水”这个成分可能大部分人觉得无害，但我们买的是果泥❗️，如果加入水，顶多是浓稠的果汁，不是纯果泥了哦❗️

优先选择“有机果泥”‍♂️
像我们自己在市场买的水果，一般不是有机的，都有农yao残留的风险，我们大人吃可能没什么，但是不适合给小月龄的宝宝吃，选成品果泥，蕞好选有机的，能避免农yao残留，也更an全。

添加水果的种类要按照月龄循序渐进
6-7M：苹果，香蕉，梨子，牛油果，车厘子，红枣，蓝莓
8-9M: 橙子，桃子，哈密瓜，猕猴桃，柚子，草莓
10-12M：葡萄，西瓜，芒果，火龙果，菠萝

水果的摄入量要按照月龄循序渐进
6-12M：每天吃25-100g
13-24M：每天吃25-100g
2-3岁：每天吃25-100g

我给宣妞吃的果泥是爷爷的农场家的，刚开始吃的是有机果泥，口感很细腻，配料表也很干净，只有纯水果，我是在薇娅直播间买的，性价比很高，宝宝也喜欢，吃乱七八糟的零食强多了，我经常给宣妞囤货，纯纯的果泥口感真的不是便宜的“果泥”可以比的。后面宝宝吃了酸奶后，就也买了他家的酸奶果泥，酸酸甜甜的，添加的是生牛乳发酵，还有三种益生菌，能缓解宝宝便便的问题~
#宝宝辅食分享#

#厨房神器#之前分享过类似的不锈钢厨房用品 可以往以前的翻翻 这次分享多了一些
樱花夹
锯齿状 所以抓食物非常稳 烤肉必备 快速翻动肉类怎么都不会掉 特别好用

面包夹
颜值至上 从烤箱里夹取面包不容易留下夹印

打蛋器 韩国博主同款 电动打蛋器和烘焙打蛋器都不适合日常打蛋用（量少） 这把很适合 打出来的蛋比筷子均匀细腻 造型还适合悬挂

鸟部食物剪
最爱的剪刀 设计很工业风 锋利好用 处理鸡翅都很轻松 家庭烤肉的时候备一把可以快速剪开肉条、肉饼 非常值得购买的一把剪刀

不锈钢筷
好清洗、不易滋生细菌、放洗碗机不怕开裂
但防滑性略差

肉锤
做牛排、肉饼之类的就喜欢用肉锤敲敲 腌制的肉更容易入味 口感也更嫩

漏勺
火锅用 喜欢这个造型 木柄已经用到褪色

开瓶器
最近痴迷白葡萄酒和香槟的必备工具 宜家的 物美价廉～

面包刀
藤次郎 爱吃面包买一把 切割面包不容易变形 也不怎么掉渣

压泥器
MUJI的 压土豆泥和牛油果泥很好用 它们家削皮刀也很好用 忘了拍

擦丝器
虽说手切更好吃 但懒人 emmmm

粉筛
做面食用 偶尔也过滤面条水 一物多用才能少买

料理盘
都是下村企贩 上面那套是三个深盘+三个胶盖+一个不锈钢盖+三个沥油架 备餐/储存小能手 除了胶盖已经开裂就挑不出别的毛病了 下面的浅盘也是一组三个 家里包饺子的时候会用它代替传统的竹帘 颜值更高也好洗 有时候会多包一些直接裹上保鲜膜冻起来

Sweets 香蕉/枫糖/肉桂 - 乳糖冰沙酸

来自美国精酿酒厂 Mountains Walking 。一款非常厚重的冰沙酸艾尔，是酒液倒完后罐子里至少还有1/6果泥沉淀的那种厚重。建议开罐前轻轻 flip ，免得果泥都沉在罐底。

丁香、肉桂香气一级棒，像在闻一块儿圣诞布丁。

酸度较高，但也被香蕉和各种糖平衡掉了尖锐。口感绵密柔软，酒体超肥超厚，很快就下掉一大半，没什么酒精感。尾韵还特别持久，喝完嘴里全是葡萄干、香蕉、柠檬、肉桂、丁香的复杂余味。

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