#郑在聊房# 至少在装修行业工作5年以上，才敢告诉你装修的10个真相！
1、儿童乳胶漆，很多商家为了赚噱头推出了儿童漆的定义产品，大多都是商家说这个儿童油漆更好，没有有害物质，所以性能更高，其实跟环保漆的成分一样。别一听见是儿童乳胶漆就觉得更环保，一切以检测报告为准。但不可否认部分大品牌儿童漆会在关键性能上，比国标优秀很多。
2、硅藻泥，主要原材料是一种天然的硅藻土，从硅藻泥自身来说它环保健康，不产生任何有害物质，更不会造成室内装修污染。但是，相信硅藻泥能除甲醛，劝你还是别太天真了。硅藻泥墙面对甲醛有一定的吸附作用，但不会降解甲醛。
3、板材，纯进口板材的环保级别确实优于国标E1级，例如爱格、克诺斯邦等，但市场假货泛滥，你不好识别。一味地追求进口板材，可能就是多花了几倍的钱，买到的却是国产板。实在是对板材和品质都有要求的话，一定要让商家在合同里注明原装进口板材，假一赔十的约定。
4、全屋定制，全屋定制商家宣传的16800，全屋搬回家，只是活动噱头。你要相信，你就上当了。现实是16800只包含一定数量的柜体板、门板以及基础五金。16800套餐只是活动的起步价，后期需要增项的地方特别多，往往最终价格一般都在4，5万以上。
5、岩板，作为装饰材料应用广泛，近年来销售异常火爆，电视墙、餐桌、茶几、卫浴柜、台面等都能见到它的身影。不过可以明确地告诉你，市场上价格便宜的岩板大多是假岩板，不过是大板瓷砖冒充岩板，遇到低价岩板要当心。
6、商家套路，组装类的产品都存在隐形消费，比如橱柜、窗帘等，一般除了主体部分，还有各种配件和人工费要另外收，因此面对这类项目一定问清楚各个细节，最好能拿到书面协议。先说好后无脑，不要因为商家送你点小礼物就冲动交钱。
7、设计师，目前90%以上的设计师都是拿商家回扣的，所以选材料最好不要让设计师参与或陪同，否则你可能会多花比别人贵15%-20%的钱。再则，设计师如果给你推荐的品牌不知名，或者产品很小众，建议你直接换人。
8、零甲醛，万物皆有醛，就连我们平时穿的衣服，喝饮用水里都有微量甲醛。别再相信所谓的零甲醛材料了，装修环境污染，不单单是指甲醛，还包括苯、VOC等有害物。花高价买了所谓零醛装修材料的，就是交智商税。
9、除甲醛，橘子皮、柚子皮、柠檬皮、洋葱等物能除甲醛，完全是心理作用，只是它们的味道大，从而盖住新房的装修味而已。其次，还有各种植物，诸如绿萝、龟背竹、长春藤、虎皮兰、吊兰等等。这些植物有一定吸附甲醛的作用，但效果是微乎其微的，基本上可以忽略不计。
10、网购，如今网络这么发达，确实很多装修材料都可以网购。线上选择款式多，节省时间和精力。其次，线上价格透明，选择好可能会节省一部分钱。但不是所有东西都适合网购，比如定制品，门窗涉及到精准尺寸的，还有大件易碎品，诸如淋浴房，隔断玻璃等；再则，涉及到退换货的瓷砖、地板等，都不适合网购。想网购装修材料，选择适合的才重要，别给自己徒添烦恼！
1、儿童乳胶漆，很多商家为了赚噱头推出了儿童漆的定义产品，大多都是商家说这个儿童油漆更好，没有有害物质，所以性能更高，其实跟环保漆的成分一样。别一听见是儿童乳胶漆就觉得更环保，一切以检测报告为准。但不可否认部分大品牌儿童漆会在关键性能上，比国标优秀很多。
2、硅藻泥，主要原材料是一种天然的硅藻土，从硅藻泥自身来说它环保健康，不产生任何有害物质，更不会造成室内装修污染。但是，相信硅藻泥能除甲醛，劝你还是别太天真了。硅藻泥墙面对甲醛有一定的吸附作用，但不会降解甲醛。
3、板材，纯进口板材的环保级别确实优于国标E1级，例如爱格、克诺斯邦等，但市场假货泛滥，你不好识别。一味地追求进口板材，可能就是多花了几倍的钱，买到的却是国产板。实在是对板材和品质都有要求的话，一定要让商家在合同里注明原装进口板材，假一赔十的约定。
4、全屋定制，全屋定制商家宣传的16800，全屋搬回家，只是活动噱头。你要相信，你就上当了。现实是16800只包含一定数量的柜体板、门板以及基础五金。16800套餐只是活动的起步价，后期需要增项的地方特别多，往往最终价格一般都在4，5万以上。
5、岩板，作为装饰材料应用广泛，近年来销售异常火爆，电视墙、餐桌、茶几、卫浴柜、台面等都能见到它的身影。不过可以明确地告诉你，市场上价格便宜的岩板大多是假岩板，不过是大板瓷砖冒充岩板，遇到低价岩板要当心。
6、商家套路，组装类的产品都存在隐形消费，比如橱柜、窗帘等，一般除了主体部分，还有各种配件和人工费要另外收，因此面对这类项目一定问清楚各个细节，最好能拿到书面协议。先说好后无脑，不要因为商家送你点小礼物就冲动交钱。
7、设计师，目前90%以上的设计师都是拿商家回扣的，所以选材料最好不要让设计师参与或陪同，否则你可能会多花比别人贵15%-20%的钱。再则，设计师如果给你推荐的品牌不知名，或者产品很小众，建议你直接换人。
8、零甲醛，万物皆有醛，就连我们平时穿的衣服，喝饮用水里都有微量甲醛。别再相信所谓的零甲醛材料了，装修环境污染，不单单是指甲醛，还包括苯、VOC等有害物。花高价买了所谓零醛装修材料的，就是交智商税。
9、除甲醛，橘子皮、柚子皮、柠檬皮、洋葱等物能除甲醛，完全是心理作用，只是它们的味道大，从而盖住新房的装修味而已。其次，还有各种植物，诸如绿萝、龟背竹、长春藤、虎皮兰、吊兰等等。这些植物有一定吸附甲醛的作用，但效果是微乎其微的，基本上可以忽略不计。
10、网购，如今网络这么发达，确实很多装修材料都可以网购。线上选择款式多，节省时间和精力。其次，线上价格透明，选择好可能会节省一部分钱。但不是所有东西都适合网购，比如定制品，门窗涉及到精准尺寸的，还有大件易碎品，诸如淋浴房，隔断玻璃等；再则，涉及到退换货的瓷砖、地板等，都不适合网购。想网购装修材料，选择适合的才重要，别给自己徒添烦恼！
【关于皮肤屏障修复，皮肤专家通常会有哪些建议？】#皮肤屏障# #皮肤屏障修复专家#
皮肤屏障受损是我们皮肤衰老的一个表现，也是引起皮肤不适最常见的原因之一。我们皮肤屏障受损，一方面因为皮肤新陈代谢下降，一方面是因为角质层变薄，皮肤容易敏感。此外，皮肤屏障受损还会引发多种皮肤问题，比如炎症、色素沉着等。因此，修复皮肤屏障，让皮肤拥有健康水嫩好皮肤已经成为一项非常重要且有必要的工作了。
一、正确护肤，温和护肤，才是正确的护肤方法
皮肤屏障受损，很多人都会说不需要温和护肤？实际上，过度的使用高纯度表面活性剂、或者含有酒精成分、香精成分、不稳定化合物等，都会使皮肤无法吸收到护肤品中的有效成分。这样做不但不能修复皮肤屏障，反而会刺激皮肤变薄以及加速皮肤屏障受损，甚至会出现红血丝、痘痘、敏感等问题。
二、补水保湿，不能只靠护肤品
很多人觉得皮肤屏障修复是一件很简单的事情，只要补水保湿就可以了。其实这是错误的观念。如果你肌肤在干燥缺水情况下都是不补水而是大量使用护肤品只是单纯的停留在表层，肌肤表层缺水了再补一层，那么对于皮肤屏障而言是非常不利的。我们不仅会导致皮肤干燥、脱皮等问题，还会使肌肤出现敏感、过敏现象。因此我们需要在日常护理中进行科学补水保湿。
三、改善饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃甜食和油炸食品，避免高脂肪高热量食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
另外，多摄入新鲜水果蔬菜，补充维生素 A、维生素C等。这也是我们皮肤屏障修复最重要的营养。每天食用新鲜水果和蔬菜能补充身体所需的维生素。但注意一点，水果和蔬菜尽量少吃或者不吃刺激性强、有色素沉着、导致皮肤干燥问题严重的水果或蔬菜。如：芒果、葡萄、猕猴桃、橘子等富含维生素C的水果或蔬菜尽量少吃或不吃。
四、避免频繁去角质和过度清洁护肤，选择适合自己的护肤产品很重要。
其实对于大部分皮肤来说，皮肤屏障并不需要去角质的保养。皮肤的角质层需要被定期清理才能被保持健康。但是，如果皮肤存在过度清洁、过度保养的问题，那么皮肤就会对外界刺激比较敏感。而频繁去角质反而会破坏角质层，让皮肤变得越来越敏感。
五、使用含有美白成分或控油成分具有修复效果的护肤品。
美白、控油成分对肌肤的修复效果很好，这类产品中一般都含有舒缓作用的成分。如果肌肤出现炎症水肿时，也可以使用这类产品缓解皮肤不适。此外，如果皮肤出现干燥泛红时也可以使用含有这些成分的产品，但是要注意选择温和低敏的产品，避免皮肤过于敏感产生红疹。
皮肤屏障受损是我们皮肤衰老的一个表现，也是引起皮肤不适最常见的原因之一。我们皮肤屏障受损，一方面因为皮肤新陈代谢下降，一方面是因为角质层变薄，皮肤容易敏感。此外，皮肤屏障受损还会引发多种皮肤问题，比如炎症、色素沉着等。因此，修复皮肤屏障，让皮肤拥有健康水嫩好皮肤已经成为一项非常重要且有必要的工作了。
一、正确护肤，温和护肤，才是正确的护肤方法
皮肤屏障受损，很多人都会说不需要温和护肤？实际上，过度的使用高纯度表面活性剂、或者含有酒精成分、香精成分、不稳定化合物等，都会使皮肤无法吸收到护肤品中的有效成分。这样做不但不能修复皮肤屏障，反而会刺激皮肤变薄以及加速皮肤屏障受损，甚至会出现红血丝、痘痘、敏感等问题。
二、补水保湿，不能只靠护肤品
很多人觉得皮肤屏障修复是一件很简单的事情，只要补水保湿就可以了。其实这是错误的观念。如果你肌肤在干燥缺水情况下都是不补水而是大量使用护肤品只是单纯的停留在表层，肌肤表层缺水了再补一层，那么对于皮肤屏障而言是非常不利的。我们不仅会导致皮肤干燥、脱皮等问题，还会使肌肤出现敏感、过敏现象。因此我们需要在日常护理中进行科学补水保湿。
三、改善饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃甜食和油炸食品，避免高脂肪高热量食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
另外，多摄入新鲜水果蔬菜，补充维生素 A、维生素C等。这也是我们皮肤屏障修复最重要的营养。每天食用新鲜水果和蔬菜能补充身体所需的维生素。但注意一点，水果和蔬菜尽量少吃或者不吃刺激性强、有色素沉着、导致皮肤干燥问题严重的水果或蔬菜。如：芒果、葡萄、猕猴桃、橘子等富含维生素C的水果或蔬菜尽量少吃或不吃。
四、避免频繁去角质和过度清洁护肤，选择适合自己的护肤产品很重要。
其实对于大部分皮肤来说，皮肤屏障并不需要去角质的保养。皮肤的角质层需要被定期清理才能被保持健康。但是，如果皮肤存在过度清洁、过度保养的问题，那么皮肤就会对外界刺激比较敏感。而频繁去角质反而会破坏角质层，让皮肤变得越来越敏感。
五、使用含有美白成分或控油成分具有修复效果的护肤品。
美白、控油成分对肌肤的修复效果很好，这类产品中一般都含有舒缓作用的成分。如果肌肤出现炎症水肿时，也可以使用这类产品缓解皮肤不适。此外，如果皮肤出现干燥泛红时也可以使用含有这些成分的产品，但是要注意选择温和低敏的产品，避免皮肤过于敏感产生红疹。
吸引力法则，每天都有好运气
1.又又又线上了，没啥可说的了，一切行动听指挥
2.感觉和崔分开了好多好多天，挺想的，毕竟都梦见n回了
3.食堂中午没做饭，中午和同事吃了瘦肉面，老板改良了，感觉不如原来好吃了。吃完饭买了一串葡萄。本来想屯泡面，附近超市没有康师傅了。回去香姐还让我吃她带的小萝卜，让我用她手机告诉她老公很好吃，证明她的厨艺，哈哈哈
4.亲和力爆棚，弄好了家长会课件，帮同事连上了WiFi，大家都想撬崔哥墙角哈哈哈，我义正言辞，不行！我还指望我崔哥赚钱，哈哈哈哈，大家挺欢乐的，挺好的
5.学校活挺多的，但真的一项一项按部就班就挺顺利的，有时候也抗拒干活，但感觉自己有在进步，慢慢来，小肖可以的！嘻嘻嘻
6.同事挺有仪式感的，定了小蛋糕，过万圣节， 还挺好吃的
7.晚上和同事吃了炸串卷饼，还吃了她的橘子橙子栗子亲和力爆棚*2，她不想让我回家，想在学校宿舍和我相依为命，想挖崔哥墙角的人太多了哈哈哈
8.还沉浸在美颜相机里了一下下，感觉好久没自拍了
9.晚上家长会搞错了课程表的时间，粗心了，下不为例
10.一会儿泡脚，洗澡，看看崔哥干完活没有，去关照关照他
⭐亲爱的宇宙啊，我相信相信的力量，相信一切都会如我所愿✨
1.又又又线上了，没啥可说的了，一切行动听指挥
2.感觉和崔分开了好多好多天，挺想的，毕竟都梦见n回了
3.食堂中午没做饭，中午和同事吃了瘦肉面，老板改良了，感觉不如原来好吃了。吃完饭买了一串葡萄。本来想屯泡面，附近超市没有康师傅了。回去香姐还让我吃她带的小萝卜，让我用她手机告诉她老公很好吃，证明她的厨艺，哈哈哈
4.亲和力爆棚，弄好了家长会课件，帮同事连上了WiFi，大家都想撬崔哥墙角哈哈哈，我义正言辞，不行！我还指望我崔哥赚钱，哈哈哈哈，大家挺欢乐的，挺好的
5.学校活挺多的，但真的一项一项按部就班就挺顺利的，有时候也抗拒干活，但感觉自己有在进步，慢慢来，小肖可以的！嘻嘻嘻
6.同事挺有仪式感的，定了小蛋糕，过万圣节， 还挺好吃的
7.晚上和同事吃了炸串卷饼，还吃了她的橘子橙子栗子亲和力爆棚*2，她不想让我回家，想在学校宿舍和我相依为命，想挖崔哥墙角的人太多了哈哈哈
8.还沉浸在美颜相机里了一下下，感觉好久没自拍了
9.晚上家长会搞错了课程表的时间，粗心了，下不为例
10.一会儿泡脚，洗澡，看看崔哥干完活没有，去关照关照他
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