100本书读书计划之万圣节专题《浮士德》笔记|||今天是万圣节，分享这本曾经在2014年读的《浮士德》读书笔记给大家，记得当时还是在老楼一楼的办公室里，每天中午午休时候，我拿出来费力地去看，说实话，没看懂，最近为了万圣节主题，又拿出来翻了翻曾经在书上⭕出来的内容，不太懂，所以这个笔记很肤浅，望体谅。
《浮士德》是歌德前后约历时六十载完成的诗剧，与文艺复兴时期莎士比亚的戏剧，共同享有“仰之弥高，钻之弥坚”的盛誉。整部古老的神话传说描述了一个被困于书斋中冥思苦想，完全活在精神世界中的浮士德，因得不到任何有价值的成果想以自尽的方式结束自己的生命，作为善的代表，浮士德顿悟到，救赎自己不能单靠灰色的理论。为了得到尘世的体验，为了追评真理，浮士德向魔鬼梅菲斯特出卖自己的灵魂做抵押，并发誓决不沉湎逸乐，决不停止奋斗与苟且偷安的豪情誓言，从此展开了一场诱惑与反诱惑的庄严斗争。
1、悲剧的第一部描写的是一个“小世界”，浮士德陷入爱情与欲望之中，他以其化装的“贵族”身份与市民的格雷琴相爱，并最终亲手将其毁灭炮制了一场爱情悲剧。
2、悲剧的第二部描写浮士德去到一个“大世界”中，以政治、经济、社会内容为主。他追求功名利禄，结果却与弄臣为伍；他想造福人类以当他的理想事业，结果为时晚矣；他追求完美，追求理想，皆无胜果。但浮士德的悲剧有更为广义的内涵。
3、浮士德亦代表了人类自身，拥有恶与善两个迥然不同的灵魂，而梅菲斯特代表了恶的一面，浮士德与恶魔的契约也并非简单的灵魂与现实物质利益的交换，而代表一种更为深层次的向上追求真理的精神与自我怀疑否定满足并抵抗利益诱惑之间的战斗。
4、梅菲斯特与浮士德的赌约虽然兑现，但他失去了赌注，浮士德的灵魂最终被天使拯救得以超度。让整本神话蒙上了一层乐观主义的性质，有了极强的救赎力量。
4、人类所能达到的最高成就，恰在于一种自强不息的创造性生活本身，一种不断进步的道路或过程本身。一个人只要追求一个高尚的目标，并在追求过程中又把每个实际步骤当作目标加以追求。他就值得获得最广义的报偿。
5、《浮士德》内容博大精深，含盖知识跨越多个学科，一两遍无法透彻理解，虽然阅历的增加，更适合在不同的人生阶段，经常拿起来翻阅，或许可以找到能救赎自己的精神力量。
读不太懂，但很喜欢，结合书评写了写，望看到此篇的朋友体谅。#扬名立万#

安心晨语｜生命的运转与毁坏

我们的身体是不是健康，呼吸是长是短，是顺畅或不顺畅，其实都跟我们的心有直接关系。为什么生气的时候气就短了，呼吸就困难？因为气就是你的心气，也就是风大，风大就是我们的起心动念。心有问题了，呼吸就很难顺畅。你看有些人一激动会心脏病爆发，或者会脑溢血。所以越容易生气的人，脾气越暴躁、越刚烈的人，他的风大越不正常；贪心重的人，他的风大不均匀，遇到困难打击就会唉声叹气。古人讲：每天叹长气，叹三年，家里一定会变贫穷。如果想运气好，我们一定要心平气和。

我们身体的骨骼是地大，属于硬的东西，最容易受伤；水大、火大是属于软的东西，就不太容易受伤。心实际上是最不容易受伤的，我们误以为心很容易受伤，这就是最需要觉悟的地方了。

知道了身体的地水火风都是由心来运转的，就认识到了心的重要性。心如果柔软了，风就调节好了，自然就风调雨顺，火大也就不会太盛或缺乏；火大调好了，也会带动水大的调节；水大如果调和好了，就能影响地大，身体会比较柔软，偶尔摔跤一下，也不会受太大的伤害。冥想或坐禅的人会感觉到：打坐时心气调顺了，就不太容易生病。即使生病，只要调好心情，病很容易康复，体质也会强壮起来。

我们的身体是小世界，外在的山河大地是大世界，也就是中国古人讲的小宇宙和大宇宙。经典里讲，外在的世界是粗的，四大很粗笨。地就是地，水就是水，火就是火，风就是风，分得清清楚楚。我们的身体是精微的四大，它吸收外界粗的四大，然后把精微的部分、有营养的部分吸收过来，粗的部分排斥在体外，就像吃饭消化吸收营养那样。

平常我们吃的米饭，属于地大，我们吸收了地大给我们的营养；其次有很多的营养品要熬成汤才能喝，这就需要地、水两大；营养品一般要趁热喝，也就是要保持一定的火大；现在又有人说爱吃三分补，吃喜欢吃的东西，就容易吸收到它的营养，你不喜欢吃的东西，即便是营养品，吃下去也吸收不好，因为你的心情不好，也就是风大的问题。所以心情好，吃粗茶淡饭，身体也一样会健康。这最关键的，就是风大要能调好。生命毁坏是从地大先开始的。人老腿先老，骨头先老，不中用了，因为它里面的能量不够了。所以岁数大的人，力气会减小，走路也会慢下来。原因是他坚持地大的力度、能量不够了。人在死亡的时候，一般都是地大先毁坏，坐不住了，要躺下来，这是地大开始毁灭了。我们通常把呼吸停止当作死亡。呼吸属于风大，风大有内风大和外风大两种。外风大就是呼吸，内风大就是你的心脏、大脑的运作。目前医学上界定真正死亡的标准是心跳停止，或者大脑停止。但有些人心跳虽然停止了，大脑还没有停止，还在运转；还有些人死了以后，又活过来了。医学界说这是假死现象，不是真死。这说明他的风大还在。

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读《三体》有感

不知道你们会不会有这样的想法，当我们仰望星空时，会不会有外星人也在看我们。相对于人类生命的短暂和渺小，宇宙却是漫长而广阔。宇宙直径长达930亿光年，地球直径才12756千米。从整个宇宙来看，人类甚至连虫子大都没有，仅仅算是个夸克。

面对这个未知的宇宙，许多科幻小说家尽情畅想。其中我最喜欢刘慈欣的《三体》。《三体》将整个宇宙看成一个黑暗森林，每个文明都是猎人和猎物。要么毁灭别的文明，要么被别的文明毁灭。故事围绕三体人和地球人之间的斗争展开。三体人要消灭人类，对地球进行移民。地球人要保卫家园，与三体人死磕到底。双方争锋博弈，见招拆招。《三体》巧妙地将文学和物理完美结合，中华文化和西方文化相交融，中国历史与文明演进相联系，现实与想象力碰撞出别样的火花。把小人物与大世界之间的关系，地球命运与宇宙命运的相互作用，人性与兽性、生存与道德如何选择进行辩证思考。希望大家也能细细地读一读这本由刘慈欣先生所著，代表着中国科幻小说最高杰作的作品：《三体》，与我一同体验这小说中庞大的宇宙观。

文章让我有所感叹的不只是其曲折的剧情与其天马行空的想象，更有就是作者刘慈欣对科学的严谨性与落笔的精打细算。希望大家也能细细地读一读这本由刘慈欣先生所著，代表着中国科幻小说最高杰作的作品：《三体》，让我们一同体验这小说中庞大的宇宙观。

CMG姜宏波宣