我点了一杯普通的美式咖啡,冒着热气,我闻到了几个月以来不曾闻到过的咖啡香气,淡淡的,混杂着鼻腔里的奇怪气息,我已经很满足了。这次的旅途中,我打算服用足够剂量的口服激素轰击鼻腔内的炎性反应。我的免疫系统在这里安插了一支毫无必要的部队,或者说,我对我自己过敏,其后果之一就是,在三年前,鼻腔内与嗅觉相关的区域彻底被免疫细胞渗透、攻陷,修筑了战壕,长期驻守,防御着不存在的敌人(我查不到过敏源)。我失去了嗅觉。我经历了鼻腔手术,清除息肉,然后很快复发,血液里的嗜酸性粒细胞长期偏高,开始有一些哮喘的症状,我需要每天吸服激素喷剂。我最爱的咖啡失去了意义,它们喝起来就像是汤药般残忍。但我还是坚持服食,借助回忆和想象来填补那消失了气味。这次我好想闻闻云南的气味,吃香喷喷的饭菜,喝曼妙的咖啡。
吃药后的第三天,早晨从床上醒来,我感到鼻腔里充满了奇怪的味道,那不像是现实里的味道,而是一股合成的味道,我在枕头上一动不动,用力吸气,体会着那意味着嗅觉开始复苏的气味,尽管那味道无法与现实世界对应起来。那像是嗅神经系统产生的信号紊乱或是错位,或者是一些经年累月的过期的杂乱信号堆积在神经通路中,由此产生的幻觉?不,不是幻觉!我从床上弹了起来,十分钟后,我闻到了牙膏的气味,尽管那味道非常遥远,好像在十米之外,依旧还混合着比之更浓烈的非现实感的“基础气息”,但毫无疑问,一部分嗅觉现实已经抵达大脑深处,世界的气息再次扑面而来。 https://t.cn/z8AInrU
吃药后的第三天,早晨从床上醒来,我感到鼻腔里充满了奇怪的味道,那不像是现实里的味道,而是一股合成的味道,我在枕头上一动不动,用力吸气,体会着那意味着嗅觉开始复苏的气味,尽管那味道无法与现实世界对应起来。那像是嗅神经系统产生的信号紊乱或是错位,或者是一些经年累月的过期的杂乱信号堆积在神经通路中,由此产生的幻觉?不,不是幻觉!我从床上弹了起来,十分钟后,我闻到了牙膏的气味,尽管那味道非常遥远,好像在十米之外,依旧还混合着比之更浓烈的非现实感的“基础气息”,但毫无疑问,一部分嗅觉现实已经抵达大脑深处,世界的气息再次扑面而来。 https://t.cn/z8AInrU
自然放松的状态一定是有足够安全感的
希望我们的每个昨天今天明天都很快乐
1️⃣ 欲先善其事 来杯冰美式
2️⃣ 是日出 拉曝光就成了日落
3️⃣ 做贾宁副驾 夸夸她的开车速度提高了
4️⃣ 就当是换季过敏了 开学前脸皮子快些好
5️⃣ 杨冰拍的天空很好看 但当时我睡反觉了
6️⃣ 忘了是哪天 但小屯桥还真挺出片的
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1️⃣ 欲先善其事 来杯冰美式
2️⃣ 是日出 拉曝光就成了日落
3️⃣ 做贾宁副驾 夸夸她的开车速度提高了
4️⃣ 就当是换季过敏了 开学前脸皮子快些好
5️⃣ 杨冰拍的天空很好看 但当时我睡反觉了
6️⃣ 忘了是哪天 但小屯桥还真挺出片的
2022入秋换季爱用小物分享
25岁之后,我现在全身的肤质都呈现出强烈的“季节混合性”:春夏偏油、秋冬偏干
特别是在北京这个四季分明的城市,唇膏和护手霜基本就是入秋的标配了。
身体乳也得从酸+轻薄保湿型,换成保湿为主,甚至还得备上燕麦舒缓霜。
入秋换季,除面部皮肤护理之外,我主要做这几方面的调整:
① 沐浴和身体乳的调整
清洁是保湿的源头,身体也是一样
② 护手霜暂时不需要太油润的(还没到那么冷的季节),由于中午还比较热,会出汗,首选轻薄保湿(必须)不黏手汗的
③ 白天唇膏棒+晚上厚敷唇膏(精华唇蜜)
入秋最先感受到干燥感的还是嘴巴,嘴皮子会第一个告诉你:秋天来啦!一定要忍住,不要撕,杜绝撕嘴皮的方法就是多擦唇膏。
唇部肤质其实更为特殊,像我没有唇炎问题,选唇膏就比较不容易踩雷,除了去年试用一款含蓖麻油含量较高的唇膏时出现过红肿敏感(拉黑)。
唇部偏敏感,甚至很容易唇炎反复的朋友选唇部单品需要更谨慎一些,建议记录下自己的不耐受和过敏成分。
④ 用A醇眼霜前需要垫一层眼油打底
眼周是脸上仅次于唇周,第二感觉到干燥的,特别是擦完A醇眼霜后感觉更明显
我比较喜欢擦一层眼油打底,感觉比擦两层眼霜轻薄一些
但如果你眼周附近的皮肤很容易长闭口,在涂抹的时候就要小心一些了~
⑤ 多喝水,调节油脂平衡
每天饮水量计算公式:饮水量(ml)=体重(kg)×40(ml)
比如我的体重是45kg,每天需要1800ml水,我现在每天烧一壶水(2000ml)基本能喝完。
干燥皮肤可以适度补充一些优质脂肪,比如通过多摄入深海鱼补充天然的鱼油,omega-3和6的“炎性”平衡也很重要,在烹调时冷热搭配,减掉一部分热炒菜用油,亚麻籽油醋汁是我近期准备尝试的。
睡前总觉得口渴得喝够水,也导致第二天水肿越来越明显,除了冰美式,近期还有频繁用到一个消肿实用的小工具,这些和我今年入秋换季比较喜欢的几件小东西(以及尝试的新品)#miamaja的选择[超话]# 都放在了长图里,和大家一起分享~
25岁之后,我现在全身的肤质都呈现出强烈的“季节混合性”:春夏偏油、秋冬偏干
特别是在北京这个四季分明的城市,唇膏和护手霜基本就是入秋的标配了。
身体乳也得从酸+轻薄保湿型,换成保湿为主,甚至还得备上燕麦舒缓霜。
入秋换季,除面部皮肤护理之外,我主要做这几方面的调整:
① 沐浴和身体乳的调整
清洁是保湿的源头,身体也是一样
② 护手霜暂时不需要太油润的(还没到那么冷的季节),由于中午还比较热,会出汗,首选轻薄保湿(必须)不黏手汗的
③ 白天唇膏棒+晚上厚敷唇膏(精华唇蜜)
入秋最先感受到干燥感的还是嘴巴,嘴皮子会第一个告诉你:秋天来啦!一定要忍住,不要撕,杜绝撕嘴皮的方法就是多擦唇膏。
唇部肤质其实更为特殊,像我没有唇炎问题,选唇膏就比较不容易踩雷,除了去年试用一款含蓖麻油含量较高的唇膏时出现过红肿敏感(拉黑)。
唇部偏敏感,甚至很容易唇炎反复的朋友选唇部单品需要更谨慎一些,建议记录下自己的不耐受和过敏成分。
④ 用A醇眼霜前需要垫一层眼油打底
眼周是脸上仅次于唇周,第二感觉到干燥的,特别是擦完A醇眼霜后感觉更明显
我比较喜欢擦一层眼油打底,感觉比擦两层眼霜轻薄一些
但如果你眼周附近的皮肤很容易长闭口,在涂抹的时候就要小心一些了~
⑤ 多喝水,调节油脂平衡
每天饮水量计算公式:饮水量(ml)=体重(kg)×40(ml)
比如我的体重是45kg,每天需要1800ml水,我现在每天烧一壶水(2000ml)基本能喝完。
干燥皮肤可以适度补充一些优质脂肪,比如通过多摄入深海鱼补充天然的鱼油,omega-3和6的“炎性”平衡也很重要,在烹调时冷热搭配,减掉一部分热炒菜用油,亚麻籽油醋汁是我近期准备尝试的。
睡前总觉得口渴得喝够水,也导致第二天水肿越来越明显,除了冰美式,近期还有频繁用到一个消肿实用的小工具,这些和我今年入秋换季比较喜欢的几件小东西(以及尝试的新品)#miamaja的选择[超话]# 都放在了长图里,和大家一起分享~
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