首先，比聊天更重要的是认清分手的问题，并且评估目前的局势，和你俩的关系。如果你想要复合，就去勇敢挽回对方，并为了他去做一切的努力。因为在这段感情里，对方想分手，于是做出了决定。所以你要想复合，得拿出足够的决心，加倍弥补对方，才有可能让对方跟你复合。这个过程稍有不慎，对方可能就会从想跟你分手，演变成对你的厌恶和反感。毕竟我曾经在这个问题上吃了很多亏，我承认，在感情里我太不勇敢了。即使自己做错了事，也总是希望别人来包容我，来尊重我，然后为我的错误买单。所以有一些感情，总是用我自己最舒服的方式去争取，结果就是对方不仅不领情，还拉黑我，删除我，彻底老死不相往来。后来我逐渐开始反思自己，为什么我觉得我付出了很多，也自诩是个有趣的灵魂，健谈、善于沟通，但却总是得不到认同。后来我发现，我以为我会聊天，其实我只是会表达。总是表达自己认为“对”的事情，而忽略了对方的想不想听。真正的聊天，其实是要互相建立在平等基础之上，俩人互相倾听和表达，尊重和理解对方的“不同”，这才是有效的聊天。所以为什么我一直提倡大家分手后用“朋友式聊天”去接近对方，因为相对来说，朋友关系是最为平等和自在的关系。

与我而言的长大——学会倾诉
我好像很能言善辩，但又好像不善言辞。我好像总有说不完的话，但又好像没什么想说的。
越长大越发现，曾经那个儿时的自己真的很勇敢。心情不好的时候会去找人发牢骚，难过的时候一定不会一个人躲起来，哭的时候必定号啕大哭，恨不得全世界的人都听到，然后过来询问我怎么了。
现在的自己只会在发完pyq，收到朋友的关心后才反应过来，然后赶紧把它删掉，唯恐大家看到有一丁点儿负面情绪的自己。原本想要回复朋友们：近况并不好，想说今天真的是很糟糕的一天。但最后只会打了又删，删了再打，聊天框上面的“正在输入”一直持续了很久，但最后却只剩下“我挺好的”四个字。
我好像长成了一个和妈妈口中小时候完全不一样的大人，我不像妈妈说的那样可爱、伶牙俐齿。现在的我更擅长一个人——关上灯，躺在床上，盖好被子，再拍拍自己的肩膀，然后说，睡一觉就会好，明天会好，未来也会好。
我知道这样的成长方式非常累，但我也知道，不是只有我一个人在这样内耗着自己，好像所有人都是这样长大的，在不断内耗中变得成熟。
但是这样的方式真的对吗？
长大是需要内耗自己，可也不是只剩自己。我们都应该学会倾诉，学会向外界求助。
现在的我还没有准备好成为会倾诉的自己，但我想未来会的，我会成为那个从黑房间走出来，自己去打开灯的女孩儿…

《万物生灵》

《万物生灵》是那种治愈类剧集。绵延不绝的绿色牧场！温暖悠扬的音乐！安宁静谧的英国乡村！闪闪发光的人们！治愈、温情、暖心。

如果说它仅仅是讲述兽医James在英国乡村的生活，围绕James的兽医工作，与动物朝夕相处的日常或是对亲情、爱情、友情展开叙述显得有些单薄。有些情节无法完全概括在这个核心观点下。比如为什么要讲一个兽医的故事？为什么要把这个故事放置在二战前这个背景下？“万物既渺小又伟大”仅仅是想聊聊动物？倒不如说剧集想说说渺小的兽医，这个渺小的职业，身处历史洪流中，在社会能发挥多大作用，能为国家做多大贡献。不要小瞧兽医行业，也不要瞧不起任何一个行业。当然，剧集聚焦英国乡村畜牧业，可能以兽医视角能更大限度的展现行业发展？

说它讲了讲动物的渺小与伟大也未尝不可。动物通灵、有智慧、渴望自由，有喜怒哀乐、有七情六欲，也饱尝生老病死的痛苦，这也是在剧集核心观点覆盖下的一个很重要的主题。

女性主题也值得关注。看看剧集中展现的Women‘s power！每个女性都在闪闪发光！Helen勇敢智慧；Mr.H严肃幽默；flo独立自信；Maggie洒脱；Mrs.Pumphrey有那种达则兼济天下的风范。

Helen的勇敢果断总是适时地弥补着James的一些小懦弱。比如第二季中，当James无法清晰地向父母表达自己对达洛比的喜爱、 自己为什么要留在达洛比以及自己在达洛比的价值时，Helen从James对农场贡献的受益者视角，从大局概念出发的旁观者视角以及作为最了解James的女友视角，替他说出一切，他的贡献、他的能力以及达洛比人对他的喜爱。

Helen的强大之处还在于帮助James解决Siegfrid的刁难，理清诊所里的账单；帮助James填写肺结核测试需要的一摞摞表格；帮助James将肺结核测试在达洛比推行。她帮助James解决了很多棘手的问题。印象深刻的一幕是，James去农业部据理力争，想和部长说清楚他并不是想以权谋私，并非有意掩盖Helen家动物肺结核测试阳性的真相。双方争执不下，我看到了一个勇敢与充满智慧的Helen，在捍卫真相的同时也在捍卫女性话语权。这是整部剧集女性最高光的时刻！

对于James想要参军的愿望，Helen虽然一开始很抗拒。想要把他留在身边。但她明白！这就是她爱的James啊！那个充满责任感的James！天将降大任于斯人。她不得不牺牲小家成全大家。这让我想起了马蒂·金斯伯格—大法官鲁斯·金斯伯格背后的男人。

“即使自己的事业正处于上升期，马蒂依然决定辞职，追随妻子鲁斯去到另一个城市，只因他认为当时妻子在做的是更重要的事。”
 
“只因他认为当时妻子在做更重要的事。”我想当时Helen也是这样的想法吧。

每一季开头对英国城市与乡村生活的发展性叙述与每一季片尾人物情感的升华形成了并行性的和谐节奏。观众们也可以看到英国乡村和城市的并行发展。有一种一切从这里开始，一切又从这里结束的充满秩序的舒适感。

英国乡村生活同样展现着英国人独有的体面与秩序。并且人物的一言一行、小情节都透露着英式冷幽默。

每一季的最后一集都让人感受到一种情感的升华。我就知道两人一定会去参军的！James的责任感和Tris寻找自我的旅程使得二人肩并肩义投入到战争之中。

经历战争后，他们会得到各自想要的吗！
Siegfrid与Tris之间的矛盾能否化解呢！
第四季！