《百姓居家中医药防疫抗疫系统方法指南》[good]
来源：李太云鉴于居家隔离或被封控所导致的配送不便，我们在指南里强化了简单易行的食疗等非药物抗疫方法。
一、生姜柠檬蜂蜜水
1、生姜2份，柠檬1份，蜂蜜1份，水适量。
2、将姜片或姜泥煮水，加入柠檬片，待水降温后再加蜂蜜，混合均匀；
3、亦可先煮开水，加入姜片及柠檬片，水降温后再加蜂蜜，混合均匀。
注：每天可以此为主要饮品。辛酸化甘、辛甘化阳，祛寒湿，提高免疫力，预防病毒。
二、蒜泥呼吸法
1、取蒜瓣1-2瓣，捣成蒜泥；
2、把蒜泥放在汤匙里，上覆一锡箔或玻璃糖纸，避免口腔粘膜与蒜泥接触；
3、将汤匙含入口中，张开嘴巴吸气至呼吸道深处直达肺部；
4、吸满后做吞咽动作；
5、尽量长时间屏住呼吸；
6、然后鼻孔尽量缓慢呼气。
7、以上整套动作连续做，保证时长达到10-15分钟。
8、然后将汤匙取出，蒜泥丢弃即可。喜食大蒜的人亦可将其吃掉。
注：上述过程或产生鼻涕、痰、眼泪等现象。
此种情况下应坚持呼吸，将鼻涕、痰、眼泪等及时充分排净。每天3次即可。
三、香油滴鼻法
1、用棉签沾麻油（即芝麻油或香油）涂入鼻孔中；
2、轻捏几下鼻腔，确保鼻黏膜被一层薄薄的香油覆盖；
3、一天3—4次均可。
注：麻油就是古人的“口罩”，可阻断病毒传染。
四、柚子橙子煮水
1、柚子、橙子，水适量；
2、将柚子和橙子去皮；
3、放入剥开的柚子肉和橙子肉，水烧开；
4、水烧开后再煮3分钟左右。
注：此法建议下雨天喝；柚子和橙子都是芳香类水果，擅长宣散肺里面的邪气。橙子蒸熟本身就是治咳嗽的偏方。肺宣散邪气的功能增强了，感染病毒的几率自然降低。
五、银耳大枣汤
红枣补气补血，补气是补脾之气，通过对脾之气的弥补可以增强气血的生化功能。
银耳实际上是滋补肺阴的食材，也是药材，二者合用可脾、肺、肾三气同补。
注：此法建议晴天喝。
六、葱姜大米汤
1、生姜30克、葱白20克、大米50克，水适量；
2、将生姜切末，葱白切末备用；
3、将大米淘净放入锅中，加水烧开煮熟以后，加入姜末和葱末，继续煮15分钟即可。
注：适应风寒症状。
七、大蒜煮水
1、大蒜头2个，水适量；
2、将大蒜剥皮、拍碎，放入锅中，加水；
3、开大火将水开后，转小火慢熬10分钟，使得大蒜味充分被释放；
注：大蒜味辛辣，加冰糖、红糖佐之共煮，可增加大蒜水甜度，避免大蒜的辛辣对肠道的刺激。
八、艾烟消毒法
1、在家庭或工作场所点燃艾条或艾叶；
2、艾条或艾叶燃烧的烟对空气有很好的杀菌及病毒抑制作用；
3、每天可上下午各一次。
图片
九、苍术熏烟法
1、买生苍术，按照每100㎡使用空间每天需要50—100g的量来配置；
2、买来的苍术如果不易点燃，可将其干燥一下；
3、点燃苍朮，看见明显火头后吹灭明火；
4、将吹灭明火的苍朮用风扇吹，以达到生烟的效果。
注：每天熏一次就行。
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来源：李太云鉴于居家隔离或被封控所导致的配送不便，我们在指南里强化了简单易行的食疗等非药物抗疫方法。
一、生姜柠檬蜂蜜水
1、生姜2份，柠檬1份，蜂蜜1份，水适量。
2、将姜片或姜泥煮水，加入柠檬片，待水降温后再加蜂蜜，混合均匀；
3、亦可先煮开水，加入姜片及柠檬片，水降温后再加蜂蜜，混合均匀。
注：每天可以此为主要饮品。辛酸化甘、辛甘化阳，祛寒湿，提高免疫力，预防病毒。
二、蒜泥呼吸法
1、取蒜瓣1-2瓣，捣成蒜泥；
2、把蒜泥放在汤匙里，上覆一锡箔或玻璃糖纸，避免口腔粘膜与蒜泥接触；
3、将汤匙含入口中，张开嘴巴吸气至呼吸道深处直达肺部；
4、吸满后做吞咽动作；
5、尽量长时间屏住呼吸；
6、然后鼻孔尽量缓慢呼气。
7、以上整套动作连续做，保证时长达到10-15分钟。
8、然后将汤匙取出，蒜泥丢弃即可。喜食大蒜的人亦可将其吃掉。
注：上述过程或产生鼻涕、痰、眼泪等现象。
此种情况下应坚持呼吸，将鼻涕、痰、眼泪等及时充分排净。每天3次即可。
三、香油滴鼻法
1、用棉签沾麻油（即芝麻油或香油）涂入鼻孔中；
2、轻捏几下鼻腔，确保鼻黏膜被一层薄薄的香油覆盖；
3、一天3—4次均可。
注：麻油就是古人的“口罩”，可阻断病毒传染。
四、柚子橙子煮水
1、柚子、橙子，水适量；
2、将柚子和橙子去皮；
3、放入剥开的柚子肉和橙子肉，水烧开；
4、水烧开后再煮3分钟左右。
注：此法建议下雨天喝；柚子和橙子都是芳香类水果，擅长宣散肺里面的邪气。橙子蒸熟本身就是治咳嗽的偏方。肺宣散邪气的功能增强了，感染病毒的几率自然降低。
五、银耳大枣汤
红枣补气补血，补气是补脾之气，通过对脾之气的弥补可以增强气血的生化功能。
银耳实际上是滋补肺阴的食材，也是药材，二者合用可脾、肺、肾三气同补。
注：此法建议晴天喝。
六、葱姜大米汤
1、生姜30克、葱白20克、大米50克，水适量；
2、将生姜切末，葱白切末备用；
3、将大米淘净放入锅中，加水烧开煮熟以后，加入姜末和葱末，继续煮15分钟即可。
注：适应风寒症状。
七、大蒜煮水
1、大蒜头2个，水适量；
2、将大蒜剥皮、拍碎，放入锅中，加水；
3、开大火将水开后，转小火慢熬10分钟，使得大蒜味充分被释放；
注：大蒜味辛辣，加冰糖、红糖佐之共煮，可增加大蒜水甜度，避免大蒜的辛辣对肠道的刺激。
八、艾烟消毒法
1、在家庭或工作场所点燃艾条或艾叶；
2、艾条或艾叶燃烧的烟对空气有很好的杀菌及病毒抑制作用；
3、每天可上下午各一次。
图片
九、苍术熏烟法
1、买生苍术，按照每100㎡使用空间每天需要50—100g的量来配置；
2、买来的苍术如果不易点燃，可将其干燥一下；
3、点燃苍朮，看见明显火头后吹灭明火；
4、将吹灭明火的苍朮用风扇吹，以达到生烟的效果。
注：每天熏一次就行。
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爱是能量之源
爱不但是一种慈悲的表现，而且当选择无私的去爱世界时，一股源源不绝的能量也从心中涌出，滋润与活化了身体。
你知道吗？其实身体本身是一个能量系统，而与他人的接触与交流，则是透过能量的放送来做沟通。
能量的放送有许多不同的形式，但是能量流动的必需管道和媒介就是所谓的电磁能，也就是爱的能量，一种沟通的能量。
与其它人交往当中，甚少想过是透过能量来互动的，而且这种能量的互动决定与其他人关系的质量与深度。
如何才能了解在人际关系上所运用的能量呢？智者的教导是” 认识你自己”。
生命的本质是生生不息的活力与爱的能量之泉。流过身体的这两种能量，不仅维持、滋润与活化身体，并且通过自身来照耀且发送能量给周遭的生命与其它存在之物体。
这种发送能量的自然倾向说明生命与身体存在的重要特性---身体的外在与内在以及心理机能的整个结构设计，在于让能够像太阳般吸引地球，赋予地球及地球上的所有生物与 活力，但是又不从地球拿走任何东西。
生命之能与爱的能量从心的能量中心(脉轮：心轮)发散出去。这不是任意发生的，而是神性刻意化身在此，成为爱与生命之能的发射中心。
每当选择去爱世界时，一股爱的能量便从心的能量中心(心轮)产生出来，朝向所爱的人以及与关联的人身上。
同时，另外一股爱的能量，以四倍的力量，从灵魂核心产生出来；这股能量全然地清洗身体并且强化它的完整性、磁性与和谐度。
由灵魂中心产生出来的这股能量与从心轮所产生出来的能量成比例。结果是愈爱世界，产生出来的能量愈多，身体愈健康与和谐。
当你评判批判这个世界的一切时，你是在输出负能量给予这个世界，你的心轮也会受到负面影响。
在选择去爱时，生命之能并非不参与。生命之能从灵魂核心与心轮不停的释放出来。
不过，它的特征是它总是朝最有磁力、和谐与平衡的路径流动，而这条由爱创造出来的路径就是生命之能的流动路径。
因此两股能量分享同样的专注点，以及在灵魂核心与心轮中心的分散点。
如果一个人总是被忧愁覆盖，活得不快乐，人生没有变得越来越好，越来越轻松喜悦。
你身边对你影响最大，联系最紧密的人，一定输出的负能量，覆盖了你的能量场，操控了你的能量场。
每一个人可以扪心自问一下，最近几年，你的人生是否变得越来越好，意识在不断的提高，人生越来越轻松愉悦。
活在爱的能量里面的人，人生一定是越来轻松越来喜悦的，感受到活在世上是多么美好的一件事。
爱不但是一种慈悲的表现，而且当选择无私的去爱世界时，一股源源不绝的能量也从心中涌出，滋润与活化了身体。
你知道吗？其实身体本身是一个能量系统，而与他人的接触与交流，则是透过能量的放送来做沟通。
能量的放送有许多不同的形式，但是能量流动的必需管道和媒介就是所谓的电磁能，也就是爱的能量，一种沟通的能量。
与其它人交往当中，甚少想过是透过能量来互动的，而且这种能量的互动决定与其他人关系的质量与深度。
如何才能了解在人际关系上所运用的能量呢？智者的教导是” 认识你自己”。
生命的本质是生生不息的活力与爱的能量之泉。流过身体的这两种能量，不仅维持、滋润与活化身体，并且通过自身来照耀且发送能量给周遭的生命与其它存在之物体。
这种发送能量的自然倾向说明生命与身体存在的重要特性---身体的外在与内在以及心理机能的整个结构设计，在于让能够像太阳般吸引地球，赋予地球及地球上的所有生物与 活力，但是又不从地球拿走任何东西。
生命之能与爱的能量从心的能量中心(脉轮：心轮)发散出去。这不是任意发生的，而是神性刻意化身在此，成为爱与生命之能的发射中心。
每当选择去爱世界时，一股爱的能量便从心的能量中心(心轮)产生出来，朝向所爱的人以及与关联的人身上。
同时，另外一股爱的能量，以四倍的力量，从灵魂核心产生出来；这股能量全然地清洗身体并且强化它的完整性、磁性与和谐度。
由灵魂中心产生出来的这股能量与从心轮所产生出来的能量成比例。结果是愈爱世界，产生出来的能量愈多，身体愈健康与和谐。
当你评判批判这个世界的一切时，你是在输出负能量给予这个世界，你的心轮也会受到负面影响。
在选择去爱时，生命之能并非不参与。生命之能从灵魂核心与心轮不停的释放出来。
不过，它的特征是它总是朝最有磁力、和谐与平衡的路径流动，而这条由爱创造出来的路径就是生命之能的流动路径。
因此两股能量分享同样的专注点，以及在灵魂核心与心轮中心的分散点。
如果一个人总是被忧愁覆盖，活得不快乐，人生没有变得越来越好，越来越轻松喜悦。
你身边对你影响最大，联系最紧密的人，一定输出的负能量，覆盖了你的能量场，操控了你的能量场。
每一个人可以扪心自问一下，最近几年，你的人生是否变得越来越好，意识在不断的提高，人生越来越轻松愉悦。
活在爱的能量里面的人，人生一定是越来轻松越来喜悦的，感受到活在世上是多么美好的一件事。
#历史那些事[超话]#福建泉州，一位老人在垃圾桶旁边看到一个玻璃柜子，以为没人要了，就拿起锤子砸烂，准备拆点值钱的东西去卖，没想到过来一个人直接报了警，原来，这个玻璃柜子是放死人用的冰棺！
王大爷是一位拾荒老人，平时在各个垃圾桶转悠，淘点废品去卖，这天突然看到一个玻璃柜子放在垃圾桶边上，心想这是谁家不要了的，上面还有金属的框子，可以拆点废品卖，
因为这个玻璃柜子有2米长，不好带回家，王大爷就回去搬救兵，让老伙计骑着三轮车过来帮忙，不一会，老伙计来到现场，俩人一看这个柜子已经有些破损，干脆就地取材，把有用的现场拆下来得了，
于是，俩人抡起锤子把玻璃柜子砸得七零八落，好不容易拆下来一些铁皮和框架，正在沾沾喜喜，琢磨着能卖多少钱时，正在这时，过来了1个人，这人看到玻璃柜子被损坏成这样，当场不干了，让周围的人们把这俩位老人围住，然后报了警，
来的这个人，正是这个玻璃柜子的主人，这个所谓的玻璃柜子可不是普通的柜子，而是放置死人的
冰棺，原来，这个冰棺的主人家里有老人过世了，但是家里的空间太小，这才暂时把冰棺放在下面，没想到，还没来得及安置好，就让王大爷他们给砸烂了，
这个主人以及家属都很愤怒，因为不但给他们造成了财产上的损失，还不得不让丧事延期，后来经过协调，王大爷和伙计给予了2000元的赔偿，这事才暂时平息下来，
不得不说，无巧不成书，这个事情真的是一个巧合，巧的是，冰棺的主人刚放在这没来得及安排好，就放在了垃圾桶那，更巧的是，王大爷正好在这个时间的空档发现了这个冰棺，
有的人说，王大爷又没偷没抢的，放在垃圾桶那的东西一般就是认为没人要的，大爷又不是故意的，冰棺的主人才有责任，把有用的物品放在垃圾桶旁，也没有派人看管，
有的说，王大爷这属于偷鸡不成蚀把米，费半天劲不一定能挣20元，这下可好，一下子赔人家2000元，
茶壶哥观点：王大爷主观上不具备故意盗 窃和破 坏的动机，以为是无主的物品才动的手，不应该处罚太重，不管怎么说，冰棺的主人也是有一定的责任的，赔偿1000元以内还是比较合理的，
毕竟老人作为拾荒者，本身属于弱势群体，还是应该照顾一下的，
你认为王大爷是故意的，还是无辜的？应该赔偿多少才合适？评论区欢迎你的看法。
#创作力计划#
王大爷是一位拾荒老人，平时在各个垃圾桶转悠，淘点废品去卖，这天突然看到一个玻璃柜子放在垃圾桶边上，心想这是谁家不要了的，上面还有金属的框子，可以拆点废品卖，
因为这个玻璃柜子有2米长，不好带回家，王大爷就回去搬救兵，让老伙计骑着三轮车过来帮忙，不一会，老伙计来到现场，俩人一看这个柜子已经有些破损，干脆就地取材，把有用的现场拆下来得了，
于是，俩人抡起锤子把玻璃柜子砸得七零八落，好不容易拆下来一些铁皮和框架，正在沾沾喜喜，琢磨着能卖多少钱时，正在这时，过来了1个人，这人看到玻璃柜子被损坏成这样，当场不干了，让周围的人们把这俩位老人围住，然后报了警，
来的这个人，正是这个玻璃柜子的主人，这个所谓的玻璃柜子可不是普通的柜子，而是放置死人的
冰棺，原来，这个冰棺的主人家里有老人过世了，但是家里的空间太小，这才暂时把冰棺放在下面，没想到，还没来得及安置好，就让王大爷他们给砸烂了，
这个主人以及家属都很愤怒，因为不但给他们造成了财产上的损失，还不得不让丧事延期，后来经过协调，王大爷和伙计给予了2000元的赔偿，这事才暂时平息下来，
不得不说，无巧不成书，这个事情真的是一个巧合，巧的是，冰棺的主人刚放在这没来得及安排好，就放在了垃圾桶那，更巧的是，王大爷正好在这个时间的空档发现了这个冰棺，
有的人说，王大爷又没偷没抢的，放在垃圾桶那的东西一般就是认为没人要的，大爷又不是故意的，冰棺的主人才有责任，把有用的物品放在垃圾桶旁，也没有派人看管，
有的说，王大爷这属于偷鸡不成蚀把米，费半天劲不一定能挣20元，这下可好，一下子赔人家2000元，
茶壶哥观点：王大爷主观上不具备故意盗 窃和破 坏的动机，以为是无主的物品才动的手，不应该处罚太重，不管怎么说，冰棺的主人也是有一定的责任的，赔偿1000元以内还是比较合理的，
毕竟老人作为拾荒者，本身属于弱势群体，还是应该照顾一下的，
你认为王大爷是故意的，还是无辜的？应该赔偿多少才合适？评论区欢迎你的看法。
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