我滴周末的躺平休息生活开始啦[哈哈]

昨晚下班美美吃个omakase，全程都不玩手机看信息，就认认真真吃饭，脑子放空一周的琐碎。

吃完饭去了苏州河边走走坐坐吹晚风。站在桥上听歌看河水和灯光，特别自在（把脑子的思虑排空！

早早回来泡了个脚，睡前吃了一勺酸枣仁粉（安神助眠滴，我自己找老中医用药材打的粉，平时睡不好的可以试试吃酸枣仁，每次我吃这个都睡的很沉很香）。

睡到今早一共九个多小时，深度睡眠两三个小时，整个人都轻松了～

早起喝银耳水，煮甜酒豆浆冲蛋，泡红枣桂圆枸杞黄芪茶（最近生理期，吃甜酒冲蛋养姨妈的，喝的花茶里去掉了玫瑰花和当归）

等着早餐不那么烫的间隙里，阳台上深呼吸几分钟，打一套八段锦，拉伸拉伸。

吃完早餐元气满满地在家洗刷刷。
洗化妆刷、海绵蛋；洗干净每一个杯子碗碟，蹭光发亮；洗枕套；晒枕头；扫地；整理干净桌面。

大开门窗，晒晒阳光吹吹自然风。

非常随便的穿着睡衣坐在阳台上看些文章和书，又小小打盹了十几分钟。

下午打算好好睡个午觉，再去健身房泡足2h释放多巴胺。

哎呀！真的是太舒服了，自己和自己相处的时间，真的很轻松～

在广州寻找慢生活应该去哪里 番禺西坊大院

☀️美好的周末悄然来到，找个地方看书、喝茶、徒步、赏景，放松随心，去广州番禺西坊大院文化创意园吧，享受都市慢生活，体验创意的时尚空间。

在这里，看传统民居建筑，看历史与现代交融，蓝蓝天空，晒晒太阳、逗逗小猫、看看棉花糖怎样变成一朵花。

一台相机、一本书、一杯咖啡，一份甜品，远离喧嚣，舒缓，自然，惬意才是生活应有的样子。
周末自己作主，在一朵花开的时间里行走、怀想，让纯净的念想贯穿一生，宠辱不惊，我自清欢，如此，便好。

来广州免费景点一西坊大院文化创意园打卡吧。

一、分享拍照亮点：
1、众多的小资花店、咖啡馆，甜品小店。

2、米谷书店，线条流畅，灯光效果非常好，书店韵外墙装饰也是航拍好素材。

3、路边的雪糕车、雕塑、日落等都是美美的画面。

二、交通

广州地铁3号线市桥站B出口，再步行到达。

三、地址

广州番禺市桥环城西路264号。
四、tips：米谷书店有时会在下午5点就关门，计划好时间。
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晒秋了晒秋了
——因为赣州疫情去不了真正的晒秋人家，自己在家DIY一哈
（说多了都是泪，都准备好了，甚至为了去玩打算让呦呦再推迟几天上课来着）

晒一晒这种传承在DNA里的基因真是不分物种、无关年纪，
上到九十九、下到小黄狗的喜闻乐见呀！
晒晒呦呦的宝子们、通风了好几天的新衣服，
收进来的时候真是香香美美的！
#3y2m##外婆家#