说起湖南台一姐，想必众人首先会想到的就是谢娜，她是首个也是目前唯一一个在孕期依旧上热搜，热度不减当年的女星，可见她的影响力有多大。
前段时间，谢娜在社交平台上分享了一家人的动态，谢娜携三个女儿出游，双胞胎姐妹开心唱歌，小咘芽一头浓发吸睛。要知道，自从谢娜生了二胎后，生活就变得低调了很多。
此次，谢娜在社交平台上的分享，让关心他们的粉丝们终于得知了一家人的动向，以及他们的生活，可见，粉丝与偶像之间的喜欢是双向奔赴的。
谢娜配文表示她早上很早就起床了，带着孩子们出门捕鱼。母女四人先是去公园溜达了一圈，呼吸下新鲜空气，紧接着谢娜便带着孩子们去捕鱼了。
或许她们本就是玩个开心，所以并没有捕到鱼，但这并不影响她们一起出游的欢乐心情。尽管隔着屏幕，我依旧能感受到她们母女四人的快乐，想必张杰在家中一定很幸福。
由于是早上出门，所以谢娜穿得很严实，她头戴棕色的帽子，全程披着头发，看上去精神状态很好，她用手机记录下这温馨的时刻。
刚开始她向众人讲述了自己一天的行程安排，在她讲述的过程中，女儿的歌声随之而来，谢娜满心欢喜地看着孩子，也很享受地听着孩子的歌声，简直不要太甜蜜。
谢娜表示自己非常喜欢带孩子们出来游玩，每当这个时候，孩子们这个时候都特别开心，看着她们开心，自己也乐在其中。这或许是每个当妈妈共有的心态与幸福。
从视频中我们不难看到，谢娜的皮肤与状态都保养得很好，要知道，她是高龄产女，而且还生了3个孩子，依旧能保持好这么的身材，想必平时她很注重对自己的保养。
途中，跳跳悄悄时不时哼着小曲，简直不要太可爱，谢娜一脸幸福地表示视频中听到的歌声是来自她的女儿们，可见她对孩子们的表现很满意也很自豪。
紧接着，她又将镜头对向了小咘芽，算算日子，如今，小咘芽已经一岁多了，很多粉丝关心她的情况，但似乎谢娜有意将她藏起来，并没有在社交平台公布一些有关她的动态。
即便此次，小咘芽也出现在母亲的动态中，但并没有正面出镜，而是露出了自己的头部与背影。我们从小咘芽的背影可以看到，她与母亲谢娜穿了一样同样的绿色，似乎是亲子装。
值得注意的是，小咘芽得一头浓浓的黑发赚足了网友的眼球，可见，平时谢娜很注重对孩子营养上的照顾。小咘芽全程都很乖巧，没有乱动，安安稳稳地趴在母亲肩膀上。
镜头一转她们坐在渔船上捕鱼，谢娜很开心地向众人介绍周边的景色，以及孩子们捕鱼发生的乐趣，一家人其乐融融，孩子们都很听话，看样子她们应该不是第一次来坐船了。
在此期间，谢娜的两个女儿都相继出现在镜头，不熟悉的人很难分清这对双胞胎究竟谁是跳跳谁是悄悄。令众多网友感到可惜的是她们母女四人并没有在一起同框。
关注谢娜一家人的粉丝们应该都知道，如今谢娜与张杰的生活变得很低调，不像之前那样会在社交平台上发布一些有关自己家庭的动态。
不仅如此，从谢娜往常在设计平台上发布的内容我们可以看到，她女儿出镜的次数少之又少，或许如今女儿长大了，她们不希望女儿受到打扰从而影响了自己的学业。
如今，一眨眼，三个女儿已经长大了，都成为了小姑娘，都说女大十八变，如今她们还没怎么变就可以看到跳跳悄悄长得越发可爱了。
想必等她们再长大些，会变得能更加迷人，可爱动人。三个女儿一个比一个可爱，张杰看到她们成长过程中发生的变化，想必也会很欣慰。
都说女儿是父亲上辈子的情人，即便谢娜与张杰还没有儿子，想必有这么多女儿陪伴，他的生活依旧多姿多彩，既不愁钱，也不愁事业的张杰可谓人生赢家。
谢娜与张杰一路走来很不容易，她们的感情历程与如今的沈梦辰杜海涛有着异曲同工之妙，只是沈梦辰不知何时才能得偿所愿办一场婚礼。
看着张杰谢娜这一家五口温馨的画面，她们二人也算苦尽甘来，俗话说有情人终成眷属，或许就是她们二人这样的，祝愿他们能一直这么幸福下去。
前段时间，谢娜在社交平台上分享了一家人的动态，谢娜携三个女儿出游，双胞胎姐妹开心唱歌，小咘芽一头浓发吸睛。要知道，自从谢娜生了二胎后，生活就变得低调了很多。
此次，谢娜在社交平台上的分享，让关心他们的粉丝们终于得知了一家人的动向，以及他们的生活，可见，粉丝与偶像之间的喜欢是双向奔赴的。
谢娜配文表示她早上很早就起床了，带着孩子们出门捕鱼。母女四人先是去公园溜达了一圈，呼吸下新鲜空气，紧接着谢娜便带着孩子们去捕鱼了。
或许她们本就是玩个开心，所以并没有捕到鱼，但这并不影响她们一起出游的欢乐心情。尽管隔着屏幕，我依旧能感受到她们母女四人的快乐，想必张杰在家中一定很幸福。
由于是早上出门，所以谢娜穿得很严实，她头戴棕色的帽子，全程披着头发，看上去精神状态很好，她用手机记录下这温馨的时刻。
刚开始她向众人讲述了自己一天的行程安排，在她讲述的过程中，女儿的歌声随之而来，谢娜满心欢喜地看着孩子，也很享受地听着孩子的歌声，简直不要太甜蜜。
谢娜表示自己非常喜欢带孩子们出来游玩，每当这个时候，孩子们这个时候都特别开心，看着她们开心，自己也乐在其中。这或许是每个当妈妈共有的心态与幸福。
从视频中我们不难看到，谢娜的皮肤与状态都保养得很好，要知道，她是高龄产女，而且还生了3个孩子，依旧能保持好这么的身材，想必平时她很注重对自己的保养。
途中，跳跳悄悄时不时哼着小曲，简直不要太可爱，谢娜一脸幸福地表示视频中听到的歌声是来自她的女儿们，可见她对孩子们的表现很满意也很自豪。
紧接着，她又将镜头对向了小咘芽，算算日子，如今，小咘芽已经一岁多了，很多粉丝关心她的情况，但似乎谢娜有意将她藏起来，并没有在社交平台公布一些有关她的动态。
即便此次，小咘芽也出现在母亲的动态中，但并没有正面出镜，而是露出了自己的头部与背影。我们从小咘芽的背影可以看到，她与母亲谢娜穿了一样同样的绿色，似乎是亲子装。
值得注意的是，小咘芽得一头浓浓的黑发赚足了网友的眼球，可见，平时谢娜很注重对孩子营养上的照顾。小咘芽全程都很乖巧，没有乱动，安安稳稳地趴在母亲肩膀上。
镜头一转她们坐在渔船上捕鱼，谢娜很开心地向众人介绍周边的景色，以及孩子们捕鱼发生的乐趣，一家人其乐融融，孩子们都很听话，看样子她们应该不是第一次来坐船了。
在此期间，谢娜的两个女儿都相继出现在镜头，不熟悉的人很难分清这对双胞胎究竟谁是跳跳谁是悄悄。令众多网友感到可惜的是她们母女四人并没有在一起同框。
关注谢娜一家人的粉丝们应该都知道，如今谢娜与张杰的生活变得很低调，不像之前那样会在社交平台上发布一些有关自己家庭的动态。
不仅如此，从谢娜往常在设计平台上发布的内容我们可以看到，她女儿出镜的次数少之又少，或许如今女儿长大了，她们不希望女儿受到打扰从而影响了自己的学业。
如今，一眨眼，三个女儿已经长大了，都成为了小姑娘，都说女大十八变，如今她们还没怎么变就可以看到跳跳悄悄长得越发可爱了。
想必等她们再长大些，会变得能更加迷人，可爱动人。三个女儿一个比一个可爱，张杰看到她们成长过程中发生的变化，想必也会很欣慰。
都说女儿是父亲上辈子的情人，即便谢娜与张杰还没有儿子，想必有这么多女儿陪伴，他的生活依旧多姿多彩，既不愁钱，也不愁事业的张杰可谓人生赢家。
谢娜与张杰一路走来很不容易，她们的感情历程与如今的沈梦辰杜海涛有着异曲同工之妙，只是沈梦辰不知何时才能得偿所愿办一场婚礼。
看着张杰谢娜这一家五口温馨的画面，她们二人也算苦尽甘来，俗话说有情人终成眷属，或许就是她们二人这样的，祝愿他们能一直这么幸福下去。
【我为我的这次“奴性”很自豪骄傲！】我的亲身经历: 有一次在肯德基吃完饭，时值周末人很多，周围只有一位服务生大姐在忙碌，看似很疲惫疑似身体不适，我就起身自己把桌前连同邻桌的餐饮垃圾一并倒入了旁边的垃圾桶！这，好像就是图中所描述的“奴性”。如果是，我为我的这次“奴性”很自豪骄傲！
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《相信》
小时候，
父亲是村里为数不多在市里做工的人，
父亲虽然话不多，
但从他口中还是能听到很多外面的故事，
那时的我既认真又好奇，
父亲讲的，
我都相信。
上学后，
老师是我心目中知识的代名词，
他们教导我要爱同学、爱祖国、爱这片土地，
长大了，为国家贡献自己的绵薄之力，
虽然懵懵懂懂，
但老师说的，
我都相信。
工作了，
身边的人为了幸福而自由的日子，
都在按部就班，勤勤恳恳，
从新闻里也看到伟大复兴、繁荣盛世，
我热血沸腾、自豪生在伟大时代，
干劲更足了，
新闻播的，
我都相信。
后来，
看了一些书，
走了一些路，
见了一些人，
发现，
真实的世界，
不能只听别人说，
还要自己去听、去看、去经历、去感受，
有自己的思考和判断。
现在，
我仍然相信，
我相信你所说，
我更相信你所做，
我相信，
多加一些维度看世界，
这个世界会更加的立体和真实。
我相信，
只要我们能开放、包容、事实、求是，
光明会一直升起，
永照大地。
#越来越好##希望##希望##相信未来# https://t.cn/Rf37NIb
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虽然懵懵懂懂，
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都在按部就班，勤勤恳恳，
从新闻里也看到伟大复兴、繁荣盛世，
我热血沸腾、自豪生在伟大时代，
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我都相信。
后来，
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不能只听别人说，
还要自己去听、去看、去经历、去感受，
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