愉快的心情，是健康的第一要素

一位生理学家曾做过实验：

把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。

实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。

由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！

然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。

人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。

良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！！#创客明哥# [good][good][good]https://t.cn/A6KfudQD

因为在人海中辨认出了曾经同样渺小的你们，所以我也会做到勇敢，我也会幸福的。总是借着你们的光看到了我自己，一点点联系和羁绊都能拉我一把，不止每一首真挚的歌曲、每一次竭尽全力的表演，还有一次次独特而炽热的灵魂的共鸣，都让我从苍白阴暗的日子里挣脱出来，变得鲜活、充满希望。拼命告诉大家要爱自己与放下偏见的可爱的人们，也告诉我爱不是无解的命题，享受艺术创作与生活和表达爱意是多么棒的事！想无数次感谢套叔的存在，让这个世界于我而言，真真切切地变好了许多。没有梦想也没关系，请每天怀着"我是很棒的人”这样的心情幸福下去吧。

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吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。钓水，逸事也，尚持生杀之柄；弈棋，清戏也，且动争战之心。可见喜事不如省事之为适，多能不如无能之全真。人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦，否则心灵就会枯死，博爱便无法渗入心田。人生不必计较太多，不必在意成功与失败，它会被岁月渐渐淡化掩盖。人生最重要的不是得与失，而是能把握现在所拥有的，平淡是福。 ​​​ 无论生活怎么为难你，都不要放弃一如既往的努力；生命中有希望都是因为心存梦想；请好好拼一把，虽然不是每件事注定都会成功，但是每件事都必须试一试。在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋、自我修炼、自我磨练和自律自制。这世上，有一条路不能选择，那就是放弃的路；有一条路不能拒绝，那就是成长的路。新时代要有新作为，每个人都是一种色彩，都是“不一样的烟火”。