[别开错窗户]
叹气是浪费时间哭泣是浪费力气
心理学家李恕信描述了这样一个情景：一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏玫瑰花园，果然，小女孩高兴起来。老人拥着女孩说：“孩子，刚才你开错了窗户。”如果你给自己开一扇乐观的窗户，那生命中的幸福感就会明朗一些。
怀着不同的心境，看不同的景致，就会体味出全然不同的人生。人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美和丑、鲜花和芒刺之分，就看我们关注的是什么。心中充满感恩，温暖时时相伴;处处宽恕别人，和气自然相随。
有的时候，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将见到秋叶静美。无论任何事情、任何人，都会成为过去。无论多么艰难多么不舍，都要学会抽身。信任就像橡皮擦，在一次次的错误中慢慢损耗、变小。当情绪处于低潮时，对任何事情都不感兴趣，这时我们就要学会转移注意力。既然已成为事实，就尝试着去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。
在生活中，开什么样的窗户，就会選择什么样的心情。在对待同一件事情上，如果用两种不同的心态去看，就会得出两种不同的结果，而心情也就有了两种截然不同的选择。没有把握的事，不要抱希望，也就不会失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己小看了别人所致。有时候，在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。人生苦短，无论你活着时是成功者还是失败者，最终都归于一抔黄土。也许你做不了高官，但一定要学会做人;也许你没多少钱，但谨记自己对亲人来说是无价的。
换一条路去走，打开另一扇窗，这与放弃还不一样。放弃是目标的丢弃，是心气的衰败。而选择是手段，是朝着既定的方向，换一条路继续前进。有时候，我们总会为了某人而不断地修改自己的道德底线，不停地为不能自律和坚持到底而寻找借口，不停地想去原谅那个不断妥协的自己。这时候，我们就应该转身开启另一扇窗，因为那里有真挚、诚恳正向你亲切地舞动羽翼。
海明威曾说：“人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不可被打败。”无论何时何地，我们都不要开错了窗户。
文/罗昭伦
叹气是浪费时间哭泣是浪费力气
心理学家李恕信描述了这样一个情景：一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏玫瑰花园，果然，小女孩高兴起来。老人拥着女孩说：“孩子，刚才你开错了窗户。”如果你给自己开一扇乐观的窗户，那生命中的幸福感就会明朗一些。
怀着不同的心境，看不同的景致，就会体味出全然不同的人生。人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美和丑、鲜花和芒刺之分，就看我们关注的是什么。心中充满感恩，温暖时时相伴;处处宽恕别人，和气自然相随。
有的时候，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将见到秋叶静美。无论任何事情、任何人，都会成为过去。无论多么艰难多么不舍，都要学会抽身。信任就像橡皮擦，在一次次的错误中慢慢损耗、变小。当情绪处于低潮时，对任何事情都不感兴趣，这时我们就要学会转移注意力。既然已成为事实，就尝试着去面对现实。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。
在生活中，开什么样的窗户，就会選择什么样的心情。在对待同一件事情上，如果用两种不同的心态去看，就会得出两种不同的结果，而心情也就有了两种截然不同的选择。没有把握的事，不要抱希望，也就不会失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己小看了别人所致。有时候，在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。人生苦短，无论你活着时是成功者还是失败者，最终都归于一抔黄土。也许你做不了高官，但一定要学会做人;也许你没多少钱，但谨记自己对亲人来说是无价的。
换一条路去走，打开另一扇窗，这与放弃还不一样。放弃是目标的丢弃，是心气的衰败。而选择是手段，是朝着既定的方向，换一条路继续前进。有时候，我们总会为了某人而不断地修改自己的道德底线，不停地为不能自律和坚持到底而寻找借口，不停地想去原谅那个不断妥协的自己。这时候，我们就应该转身开启另一扇窗，因为那里有真挚、诚恳正向你亲切地舞动羽翼。
海明威曾说：“人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不可被打败。”无论何时何地，我们都不要开错了窗户。
文/罗昭伦
昨天就把点燃我温暖你的大结局看完了 我觉得 是时候在我心里给它画个句号啦。
有时候 文字其实是最能表达情感的 就像公主说 李峋 你选我吧 我绝不背叛你 就像李峋说 如果人死的时候真有走马灯的环节 她大概会是我这辈子见过的最后一个人。
李峋的出身不好 他最缺少的就是爱 妈妈和姐姐一个一个的离开他 妈妈因为癌症去世 他接触计算机只有一个初心 那就是把癌症治愈率提高一个百分点 不管经历了多少 朋友的背叛 小人的陷害 三年牢狱之灾 当他站在领奖台上说出自己的目标时 不知不觉 三年后的李峋好像和三年前在蓝冠项目上演讲的李峋重合了 哪里都变了 唯一不变的 就是李峋的初心。李峋的爱， 朱韵给了。
朱韵这一生最不缺的可能就是爱，她成长在一个充满爱的家庭 爸爸妈妈的爱 老师同学的爱 朋友的爱 如李峋所说 她真的是公主 像他们两个第一次见面时 她在里面过生日许愿 那么多人围着她 他在外面淋着雨看着 被她妈妈赶出来 而她追出来 给了他一把伞 公主身上最闪亮的优点是勇敢 她有很多人没有的勇气 爱情的勇气 事业的勇气 为了李峋奋不顾身 很多人说朱韵是恋爱脑 我觉得不是 张婧仪说朱韵是琥珀 是李峋敲碎了琥珀外面的一层壳 是李峋让朱韵知道了她到底是一个怎么样的人。
我常常想 公主对李峋来说 到底是怎样的存在 李峋遇到朱韵之后，他的人生才刚刚开始。 大概是李峋在这个世界上的最后一个亲人 无论遇到什么 公主永远站在他身后 初见时他桀骜不驯 好像不把所有人放在眼里 他可能也不知道 有一天公主会成为他的软肋 大结局我最感动的一个片段是 在高见鸿逼着李峋 在未来和朱韵之间选择一个的时候 他选择了朱韵 而朱韵 也选择了他 他们两个永远都是互相选择 互相支持 在面对种种困难时 永远站在彼此的身后 可能他们两个在相处的过程中 都能从彼此身上学到很多 也就是现在大家一直在说的智性恋 我想要的爱情 大概就是如此。
看完大结局的宠爱礼 好像感觉李峋和朱韵就在我身边 希望平行时空的他们 平行时空的所有人 能一直幸福下去。
有时候 文字其实是最能表达情感的 就像公主说 李峋 你选我吧 我绝不背叛你 就像李峋说 如果人死的时候真有走马灯的环节 她大概会是我这辈子见过的最后一个人。
李峋的出身不好 他最缺少的就是爱 妈妈和姐姐一个一个的离开他 妈妈因为癌症去世 他接触计算机只有一个初心 那就是把癌症治愈率提高一个百分点 不管经历了多少 朋友的背叛 小人的陷害 三年牢狱之灾 当他站在领奖台上说出自己的目标时 不知不觉 三年后的李峋好像和三年前在蓝冠项目上演讲的李峋重合了 哪里都变了 唯一不变的 就是李峋的初心。李峋的爱， 朱韵给了。
朱韵这一生最不缺的可能就是爱，她成长在一个充满爱的家庭 爸爸妈妈的爱 老师同学的爱 朋友的爱 如李峋所说 她真的是公主 像他们两个第一次见面时 她在里面过生日许愿 那么多人围着她 他在外面淋着雨看着 被她妈妈赶出来 而她追出来 给了他一把伞 公主身上最闪亮的优点是勇敢 她有很多人没有的勇气 爱情的勇气 事业的勇气 为了李峋奋不顾身 很多人说朱韵是恋爱脑 我觉得不是 张婧仪说朱韵是琥珀 是李峋敲碎了琥珀外面的一层壳 是李峋让朱韵知道了她到底是一个怎么样的人。
我常常想 公主对李峋来说 到底是怎样的存在 李峋遇到朱韵之后，他的人生才刚刚开始。 大概是李峋在这个世界上的最后一个亲人 无论遇到什么 公主永远站在他身后 初见时他桀骜不驯 好像不把所有人放在眼里 他可能也不知道 有一天公主会成为他的软肋 大结局我最感动的一个片段是 在高见鸿逼着李峋 在未来和朱韵之间选择一个的时候 他选择了朱韵 而朱韵 也选择了他 他们两个永远都是互相选择 互相支持 在面对种种困难时 永远站在彼此的身后 可能他们两个在相处的过程中 都能从彼此身上学到很多 也就是现在大家一直在说的智性恋 我想要的爱情 大概就是如此。
看完大结局的宠爱礼 好像感觉李峋和朱韵就在我身边 希望平行时空的他们 平行时空的所有人 能一直幸福下去。
【心理学速报】
10种使你不能表达真实感情的原因：
1. 矛盾恐惧症
你害怕愤怒的感觉或与别人产生矛盾。你相信，人际关系良好的人不应当争吵。你还认为，如果你向你所关心的人讲出了自己的真实思想，他们会承受不了，会对他们造成伤害。我把这个现象称为『鸵鸟现象』。因为你把头埋在沙土中，而不是去处理你在人际关系中存在的问题。
2. 感情完美主义
你认为自己不应当有不理性的感情，例如：愤怒、妒忌、压抑或焦虑。你感到自己应当总是充满理性，能够控制自己的感情。你害怕暴露出自己的软弱性格。你相信，人们一旦发现你的真实感受，他们就会看不起你了。
3. 害怕被拒绝
你害怕被别人拒绝。你宁可忍受孤独，把自己的感受埋藏在心底，对别人的攻击忍气吞声，也不想去冒有人会生你的气的风险。你过分认为应当使别人满意，应当实现每一个人的期望。如果你表达了自己的感受和想法，你害怕大家就不会喜欢你了。
4. 被动攻击
你板着脸，把自己的伤痛和愤怒隐藏在心里，而不是诚实、公开地告诉大家。你对别人保持沉默，希望他们能因此而产生内疚，而不是将自己的感受告诉大家。
5. 绝望
你感到无论你多么努力，你的人际关系也得不到改善，于是，你就放弃了。你可能还认为，一切能试的你都试过了，但都没有用。你认为，对方太顽固、感情太麻木，已经不可救药。这实际上是一个自我实现的预言。一旦你放弃了，事情就会回到原来的状态。于是，你总结说已经没有希望了。
6. 自尊心不足
你相信自己没有资格表达自己的思想，没有资格向别人提出请求。你认为，自己应当总是让别人快乐，实现别人对你的期望。
7. 本能的冲动
你认为，你在气愤时有权利想说什么就说什么。你可能感到，一旦自己的沟通风格变了，听起来就十分虚假和可笑。
8. 揣测别人
你认为，自己无需直接表达，别人就会知道你的思想和愿望。这为你隐藏自己的感受提供了完美的借口，也使你有理由因别人似乎对你的需求漠不关心而感到气愤。
9. 做出牺牲
你害怕承认你很愤怒，因为你不想让那些折磨你的人感到满意。你控制了自己的感情，并默默地承受着这一切痛苦。
10. 需要解决问题
当你与别人有矛盾时，你四处奔走试图解决问题，而不是把自己的思想公开讲出来，并倾听对方的感受。
（via：酷炫心理所）
10种使你不能表达真实感情的原因：
1. 矛盾恐惧症
你害怕愤怒的感觉或与别人产生矛盾。你相信，人际关系良好的人不应当争吵。你还认为，如果你向你所关心的人讲出了自己的真实思想，他们会承受不了，会对他们造成伤害。我把这个现象称为『鸵鸟现象』。因为你把头埋在沙土中，而不是去处理你在人际关系中存在的问题。
2. 感情完美主义
你认为自己不应当有不理性的感情，例如：愤怒、妒忌、压抑或焦虑。你感到自己应当总是充满理性，能够控制自己的感情。你害怕暴露出自己的软弱性格。你相信，人们一旦发现你的真实感受，他们就会看不起你了。
3. 害怕被拒绝
你害怕被别人拒绝。你宁可忍受孤独，把自己的感受埋藏在心底，对别人的攻击忍气吞声，也不想去冒有人会生你的气的风险。你过分认为应当使别人满意，应当实现每一个人的期望。如果你表达了自己的感受和想法，你害怕大家就不会喜欢你了。
4. 被动攻击
你板着脸，把自己的伤痛和愤怒隐藏在心里，而不是诚实、公开地告诉大家。你对别人保持沉默，希望他们能因此而产生内疚，而不是将自己的感受告诉大家。
5. 绝望
你感到无论你多么努力，你的人际关系也得不到改善，于是，你就放弃了。你可能还认为，一切能试的你都试过了，但都没有用。你认为，对方太顽固、感情太麻木，已经不可救药。这实际上是一个自我实现的预言。一旦你放弃了，事情就会回到原来的状态。于是，你总结说已经没有希望了。
6. 自尊心不足
你相信自己没有资格表达自己的思想，没有资格向别人提出请求。你认为，自己应当总是让别人快乐，实现别人对你的期望。
7. 本能的冲动
你认为，你在气愤时有权利想说什么就说什么。你可能感到，一旦自己的沟通风格变了，听起来就十分虚假和可笑。
8. 揣测别人
你认为，自己无需直接表达，别人就会知道你的思想和愿望。这为你隐藏自己的感受提供了完美的借口，也使你有理由因别人似乎对你的需求漠不关心而感到气愤。
9. 做出牺牲
你害怕承认你很愤怒，因为你不想让那些折磨你的人感到满意。你控制了自己的感情，并默默地承受着这一切痛苦。
10. 需要解决问题
当你与别人有矛盾时，你四处奔走试图解决问题，而不是把自己的思想公开讲出来，并倾听对方的感受。
（via：酷炫心理所）
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