半饱是一种生活方式
吃得少，活得长。
身体与心灵，都不要太拥挤，得留点空儿。留有余地，才有想象的空间。古人告诉我们，吃饭要吃七八成，太少会饿，太多会撑，聪明人宁可少一点欠一点，但是胃里舒舒服服的，心里也留有空间。面对再美的佳肴，都要给味蕾留一点余地，只有做到不过分贪恋，那美食才会对味蕾产生醇厚而持久的吸引力。香港人欧阳应霁在《半饱，生活高潮之所在》中说：“半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里头总有更好玩的事情，会在下一个阶段出现。”因为半饱，看护好自己的肠胃，让精神时刻处于一种半饥渴状态，能让每一口美味的食物到达口中时得到最大的享受；因为半饱，当你在下一个街口发现了新的美食时，你才不至于胃口没有了容量。人生哪能多如意，万事只求半称心。做人做事若是追求百分之百的满意，那最后的结果可能会事与愿违。留一点空间给错误和缺憾，人生才有不一样的张力和层次，也多了更多的期许与舒展。半表面上看是亏缺的，实则却是丰盈的。俗话说，自古人生最忌满，半贫半富半自安。半命半天半机遇，半取半舍半行善。半饱的人生是一种完美的缺陷，一半是希望，再加上一半的坚持。半饱的人生是惜福求缺
《道德经》云：大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。
最完美的事物，好似有残缺一样，但它的作用永远不会衰竭；最充盈的东西，好似是空虚一样，但是它的作用是不会穷尽的。
水满则溢，月满则亏，世界上没有绝对完满的东西。太阳只要一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏，而且有些即便看似圆满，也就会立即不圆满，所以做人要求缺惜福。
做事求缺
花未开全月未圆。花一旦开全，马上就要凋谢；月一旦全圆，马上就要缺损。而未全开，未全圆，会有所期待，有所憧憬，所以做事要求缺。
《朱子家训》中说：凡事当留余地，得意不宜再往。称心如意的事情适可而止，不能没有节制。
做人惜福
有福不可享尽，有势不可使尽。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。惜福者得福，懂得感恩，懂得珍惜，才能福泽绵长。
一代明臣曾国藩认为人生最好的状态是：花未全开月未圆。他为了警示自己，特意把自己的书斋命名为“求缺斋”，以此告诫自己惜福求缺。
求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。
半饱的人生是适度留白
水墨画的最高境界，在于留白。
人生亦是如此，留下空白，方能留足期望，方可找到自己，让精神在辽阔的意境中自由驰骋。
庄子说：“虚室生白，吉祥止止。”人的心就像空房子一样，清除了杂物和垃圾，把蒙蔽心灵尘埃扫空，就会透明透亮，心生欢喜，吉祥如意。人生太短，世界上并非所有的事物都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。
别只想着填满，其实，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。
作家苏岑说：那些人生的留白，让你看起来更为丰富。一个会布局的人，永远不会把人生塞得太满。
最好的生命境界莫过于花未全开，月未圆。半饱的人生，刚刚好
尽人事，听天命。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。有缺憾方可恒久，不圆满才是人生。
不必事事都要求圆满，不必人人都要求完美。半饱不仅是对生活的包容，还是对自己心态的调整。半饱的人生宽厚而仁爱，豁达而从容，幸福而美好。
一个人放下的越多，心灵越丰富。减法生活主张凡事适度，推崇人生留白。
灵明通透的人生，从半饱开始。
舍去了过多的事物，得到了健康的身体。舍去了过多的欲望，得到了宽松的心灵。不贪心，取舍有度，方为做人最上乘的境界。减少不需要的，留出足够周旋的空间，也许你会得到更多。
艺术大师丰子恺说：人生的至高境界，就是懂得删繁就简，不宠无惊过好这一生。生活因极简而至美，人生因留白而自在。

半饱的人生，就是生命最高级的自律。

“小手环 大作用”之南美社区“爱心黄手环，助力回家路”活动

“黄手环”是中国人口福利基金会为有走失风险的老人专门设计的，由黄色橡胶做成，可以佩戴到手腕上，在必要的时刻能让好心人帮助走失的老人联系家人，让老人安全回家。2022年10月20日，南美社区新时代文明实践站联合珠海市明珠慈善公益促进会开展“小手环 大作用”之“爱心黄手环，助力回家路”活动。

10月20日一早，黄手环助老服务队的骨干李姨和志愿者们依旧早早地在连心亭做好准备。放置桌子和椅子在连心亭门口宣传。“家里有60岁以上老人家的，大家都来了解一下黄手环！”李姨喊道。不一会儿，许多路过的居民都被吸引了，围坐在桌子前，纷纷表示好奇。李姨和志愿者们耐心地为居民们解答，介绍黄手环的作用以及使用方法。这时，走过来一位执法人员，表示不能在路边摆放桌椅，居民们一哄而散。但是志愿者们并没有气馁，把桌椅收起后，继续拿着宣传单和黄手环来到路上宣传，很多居民停留驻足，发解黄手环，并成功申领到微信黄手环。

通过活动，让更多的老人带上黄手环。让我们一起关爱易走失老人，帮助更多有需要的老人，应对人口老龄化挑战，弘扬慈孝文化。

【咸安交警执勤遇走失儿童 暖心守护终寻获家人】11月29日11时30分许，咸安公安分局交警大队辅警沈丹在育才路与碧桂园交叉口执勤时，发现一名小女孩独自在街上行走，路面车来车往，非常危险。

沈丹观察到小女孩四周并没有家长跟随，加之正在下雨，沈丹便将小女孩带到执勤岗点的帐篷内，为小女孩擦干身上的雨水，并耐心地询问小女孩的家庭住址以及父母联系方式，因小女孩年纪太小还不会说话，无法第一时间了解小女孩的相关信息。于是沈丹立即联系当地派出所，并沿途打听小女孩的家庭住址及父母的联系方式，经过多方询问打听，最终联系上了小女孩的家长。

看到沈丹抱着自家孩子安然无恙，孩子父母激动得语无伦次，眼含泪水对在场民辅警一再表示感谢。沈丹核实其父母身份确定无误后，将小女孩交还，并对其父母开展教育，叮嘱孩子父母吸取此次教训，认真履行好监护人责任。

咸安公安分局交警大队提醒广大家长朋友们：小孩子天性好动，充满好奇容易被周围的事物所吸引，一定要照看好自己的孩子，以免发生意外，同时要提醒孩子，一旦遇到困难，请及时向警察蜀黍寻求帮助。