#养生[超话]# 为啥老房子，一定要住人，因为水生木，所以你老房子的木头再加地基打得好，可以住500多年的，当然上天不会这么轻易让你住六百年，于是天地的风湿来了，特别是大雾弥漫的时候，那真的是太阳寒水，就像人体虽然百分之70是水，但是寒水不可以住在里面，住在里面那就是湿气
所以疫苗这东西，危险啊，就像你家的宅子，多湿，全家都会生病的，特别是开春以后湿气还在，后果难测啊，所以过年那大扫除可不是仅仅是清理灰尘那么简单，就像你体内积累了一年的毒素，你要想办法把它排出去，所以才有茶道，而不是饮料
「风温」为病，脉阴阳俱浮，自汗出，身重，多眠睡，息必鼾，言语难出。若发汗者，小便不利；若被下者，直视，失溲；若被火者，微发黄色，剧则如惊痫，时瘈疭；若火蒸之，一逆尚引日，再逆促命期
那诸位看第八条，这个风温呢，本身，简单的讲就是说病人是在脱水的状态之下，水不断的流失，津液不断的流失，会有这种现象
那这个风温为病呢，阴阳脉，脉如果是“阴阳俱浮，汗自出”，看这个下面，“身重，多眠睡”，“息必鼾”，有打酐的现象，讲话讲不出来，如果发汗者小便不利
这个风温呢，本身已经在流失津液了，津液就不够了，血里面的，身上的水分不断的流失。遇到这种状况之下，我们有处方，比如说我们有新加汤啊，很多
张仲景用人参呐，把它津液补回来。结果病人出现身重、多睡眠，这种现象，我们就知道病人水湿的，脱水脱了很多。因为那个，我们人身上血里面有非常多的水，如果这个血呢没有水在里面的话，这个血不会流，不会循环嘛，怎么会循环，这个血那么浓，一定要有水在里面
那如果水跑掉了，病人失水的时候，当然呢，讲话没有力量讲，因为舌头讲话都靠我们血的力量，血液循环又不好，讲话讲不出来。那打酣的话，睡觉的话，打酣，呼吸的时候，呼吸声非常的重，因为，为什么？因为肺里面的津液不够了，这些都是津液不足的现象
身重，也是，脾主四肢，主肌肉，那有身重的现象，都是脾脏，脾统血，血里面的水分不够了，都会有产生这种身重的现象
若发汗者，小便不利。你如果说，医生看到这种病人，一看，啊？老师，他是误解，你不晓得他是风温，他有汗，那这个是太阳中风，开桂枝汤下去，一开你就给他，他本来已经汗流失的很多了，再一开，你再发发汗，小便不利，因为汗和尿是同源
诸位在夏天的时候，如果你运动很多，流汗流很多，小便就会比较少，而且比较，量比较少，而且那个比较黄比较深，因为你不了解他是风温嘛，你又开了发汗的药给他，造成小便不利
那如果这个病人呢，如果是遇到个医生，被下者，如果用攻下的药，我们津液不够，我们人身上的津液，血里面的水分呢都来自我们吃的食物，我们吃的食物呢里面有很多的水，不管青菜、米，都有水在里面，如果吃到米没有水，那个米是硬梆梆的咬都咬不动，对不对
青菜是干的，青菜那么多湿都很多水分，所以我们平常喝进去的水，再按照中医的理论，你喝的水下去以后，到了胃，胃很热，就气化掉了。但是如果你吃的是食物里面的水，不管是肉类的，不管是疏菜的东西，食物里面的水到小肠里面气化出来，这个水才会进入我们的那个血液循环系统里面
所以疫苗这东西，危险啊，就像你家的宅子，多湿，全家都会生病的，特别是开春以后湿气还在，后果难测啊，所以过年那大扫除可不是仅仅是清理灰尘那么简单，就像你体内积累了一年的毒素，你要想办法把它排出去，所以才有茶道，而不是饮料
「风温」为病，脉阴阳俱浮，自汗出，身重，多眠睡，息必鼾，言语难出。若发汗者，小便不利；若被下者，直视，失溲；若被火者，微发黄色，剧则如惊痫，时瘈疭；若火蒸之，一逆尚引日，再逆促命期
那诸位看第八条，这个风温呢，本身，简单的讲就是说病人是在脱水的状态之下，水不断的流失，津液不断的流失，会有这种现象
那这个风温为病呢，阴阳脉，脉如果是“阴阳俱浮，汗自出”，看这个下面，“身重，多眠睡”，“息必鼾”，有打酐的现象，讲话讲不出来，如果发汗者小便不利
这个风温呢，本身已经在流失津液了，津液就不够了，血里面的，身上的水分不断的流失。遇到这种状况之下，我们有处方，比如说我们有新加汤啊，很多
张仲景用人参呐，把它津液补回来。结果病人出现身重、多睡眠，这种现象，我们就知道病人水湿的，脱水脱了很多。因为那个，我们人身上血里面有非常多的水，如果这个血呢没有水在里面的话，这个血不会流，不会循环嘛，怎么会循环，这个血那么浓，一定要有水在里面
那如果水跑掉了，病人失水的时候，当然呢，讲话没有力量讲，因为舌头讲话都靠我们血的力量，血液循环又不好，讲话讲不出来。那打酣的话，睡觉的话，打酣，呼吸的时候，呼吸声非常的重，因为，为什么？因为肺里面的津液不够了，这些都是津液不足的现象
身重，也是，脾主四肢，主肌肉，那有身重的现象，都是脾脏，脾统血，血里面的水分不够了，都会有产生这种身重的现象
若发汗者，小便不利。你如果说，医生看到这种病人，一看，啊？老师，他是误解，你不晓得他是风温，他有汗，那这个是太阳中风，开桂枝汤下去，一开你就给他，他本来已经汗流失的很多了，再一开，你再发发汗，小便不利，因为汗和尿是同源
诸位在夏天的时候，如果你运动很多，流汗流很多，小便就会比较少，而且比较，量比较少，而且那个比较黄比较深，因为你不了解他是风温嘛，你又开了发汗的药给他，造成小便不利
那如果这个病人呢，如果是遇到个医生，被下者，如果用攻下的药，我们津液不够，我们人身上的津液，血里面的水分呢都来自我们吃的食物，我们吃的食物呢里面有很多的水，不管青菜、米，都有水在里面，如果吃到米没有水，那个米是硬梆梆的咬都咬不动，对不对
青菜是干的，青菜那么多湿都很多水分，所以我们平常喝进去的水，再按照中医的理论，你喝的水下去以后，到了胃，胃很热，就气化掉了。但是如果你吃的是食物里面的水，不管是肉类的，不管是疏菜的东西，食物里面的水到小肠里面气化出来，这个水才会进入我们的那个血液循环系统里面
咽炎、肺炎和肾炎，只需一根草，炎症全赶跑！
鱼腥草，南方一些地区又把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。可你知道它的妙用吗？
作为中药的鱼腥草，为人所熟知。其味辛，性寒凉，归肺经。现代药理实验表明，它具有抗菌、提高机体免疫力、利尿等作用。
鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、膀胱炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
鱼腥草还可以用来调理各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等。
一、调理黄疸型肝炎
每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤口服，可以调理黄疸型肝炎。
各种肝炎都可能引起黄疸，黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热。
肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。
二、治疗痔疮
鱼腥草洗干净(量的多少根据锅的大小定，没有特定要求，但越多越好)。
放在锅里用水煮开，然后把水和鱼腥草放到痰盂里，直接坐在上面蒸。
等水快凉的时候用水洗一下痔疮患处，效果非常好，长期使用不容易复发。
三、治疗皮肤病
用鲜品捣汁涂敷，或煎汁口服，均有清热消肿、除痱止痒的作用。用全草煎水外洗治天疱疮、脚癣。
四、退烧
鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。
在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。
因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物，性质平和，非常安全。
五、调理感冒后遗症
不仅是老年人，年轻人患了上呼吸道感染，往往拖上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，很难过。
这是由于身体内的湿热余毒没有清除，也就是炎症未消。坚持服用鱼腥草水会有很好的效果。
六、鱼腥草的食疗方法
鱼腥草消炎抗感染的作用，现代医学界也早就认识到了，曾经作为中药的抗生素被广泛使用。
对于崇尚自然的人们来说，大自然创造了鱼腥草这道药食同源的佳菜，在料理各种症状的同时又能品尝美味，是大自然的恩赐。
01、鱼腥草红枣饮
材料：鱼腥草100克、红枣15枚。
制法：
1、将鱼腥草洗净，红枣洗净，去核备用。
2、将鱼腥草、红枣一起放入锅中，加入1500毫升清水煮沸，再转小火煮约20分钟，即可滤入杯中饮用。
作用：鱼腥草清热解毒，红枣养血，对改善过敏体质有一定疗效。
02、鱼腥草金银花饮
材料：鱼腥草30克，金银花10克，白糖30克。
做法：
1、将鱼腥草、金银花洗净，去杂质。
2、将鱼腥草、金银花放入炖锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤，去渣，在药液内加入白糖，搅匀即成。
作用：清肺化热、止咳平喘、肺炎。
03、大蒜杏仁鱼腥草
材料：大蒜30克、鲜鱼腥草250克、盐3克、葱10克、香油10克、杏仁15克、醋10克、酱油10克、味精3克。
做法：
1、将大蒜去皮洗净捣成蒜泥；杏仁去皮再研成细粉；鲜鱼腥草洗净去老梗、黄叶、杂质；葱切段。
2、将鲜鱼腥草放入盆内，加入蒜泥、杏仁粉、酱油、盐、醋、味精、葱、香油拌匀即成。杏仁研粉，便于食用。
作用：清热解毒、杀菌消炎，治肺炎、咳嗽。
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国浩中医平台的特点：
1、弘扬中医国学文化；
2、拓展中医药产业经济；
3、挖掘调动民间中医力量；
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5、实现全球公平共享中医、药资源；
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鱼腥草，南方一些地区又把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。可你知道它的妙用吗？
作为中药的鱼腥草，为人所熟知。其味辛，性寒凉，归肺经。现代药理实验表明，它具有抗菌、提高机体免疫力、利尿等作用。
鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、膀胱炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
鱼腥草还可以用来调理各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等。
一、调理黄疸型肝炎
每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤口服，可以调理黄疸型肝炎。
各种肝炎都可能引起黄疸，黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热。
肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。
二、治疗痔疮
鱼腥草洗干净(量的多少根据锅的大小定，没有特定要求，但越多越好)。
放在锅里用水煮开，然后把水和鱼腥草放到痰盂里，直接坐在上面蒸。
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三、治疗皮肤病
用鲜品捣汁涂敷，或煎汁口服，均有清热消肿、除痱止痒的作用。用全草煎水外洗治天疱疮、脚癣。
四、退烧
鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。
在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。
因为一般的退烧药和抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物，性质平和，非常安全。
五、调理感冒后遗症
不仅是老年人，年轻人患了上呼吸道感染，往往拖上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，很难过。
这是由于身体内的湿热余毒没有清除，也就是炎症未消。坚持服用鱼腥草水会有很好的效果。
六、鱼腥草的食疗方法
鱼腥草消炎抗感染的作用，现代医学界也早就认识到了，曾经作为中药的抗生素被广泛使用。
对于崇尚自然的人们来说，大自然创造了鱼腥草这道药食同源的佳菜，在料理各种症状的同时又能品尝美味，是大自然的恩赐。
01、鱼腥草红枣饮
材料：鱼腥草100克、红枣15枚。
制法：
1、将鱼腥草洗净，红枣洗净，去核备用。
2、将鱼腥草、红枣一起放入锅中，加入1500毫升清水煮沸，再转小火煮约20分钟，即可滤入杯中饮用。
作用：鱼腥草清热解毒，红枣养血，对改善过敏体质有一定疗效。
02、鱼腥草金银花饮
材料：鱼腥草30克，金银花10克，白糖30克。
做法：
1、将鱼腥草、金银花洗净，去杂质。
2、将鱼腥草、金银花放入炖锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤，去渣，在药液内加入白糖，搅匀即成。
作用：清肺化热、止咳平喘、肺炎。
03、大蒜杏仁鱼腥草
材料：大蒜30克、鲜鱼腥草250克、盐3克、葱10克、香油10克、杏仁15克、醋10克、酱油10克、味精3克。
做法：
1、将大蒜去皮洗净捣成蒜泥；杏仁去皮再研成细粉；鲜鱼腥草洗净去老梗、黄叶、杂质；葱切段。
2、将鲜鱼腥草放入盆内，加入蒜泥、杏仁粉、酱油、盐、醋、味精、葱、香油拌匀即成。杏仁研粉，便于食用。
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关于阴虚产生痰湿的理法方药，明、清医家有所论述，虽缺乏系统理论而显得零碎，但却给吾人以极大的启发。
如石寿棠《医原·百病提纲》条析燥湿二气，极为精辟。
他说：“且也阴阳互根，气血同源，阳虚甚者，阴亦必虚，釜无薪火，安蒸变精微？气虚甚者，血亦必虚，车无辘轳，安望汲引以灌溉？往往始以病湿，继则湿又化燥，阴虚甚者，阳亦必虚，灯残油涸，焉能大发其辉光？
血虚甚者，气亦必虚，水浅舟停，焉能一往而奔放？往往始也病燥，继则燥又夹湿。盖化湿犹自外来（虚湿虽从内生，然毕竟是水饮所化，犹不足中之有余病也）化燥则从内涸矣。
故因燥化湿者，仍当以治燥为本，而治湿兼之；由湿化燥者，即当以治湿为本，而治燥兼之；此治法标本先后之大要也。”
石氏在这里已从理论上论述到阴虚产生痰湿的机理，并在治疗上提出：“治燥为本，而治湿为标”的原则，在诊断上也提到了先燥后湿是因燥生湿，也即是阴虚生湿。
#健康# #中医养生# #健康养生# #健康科普#
如石寿棠《医原·百病提纲》条析燥湿二气，极为精辟。
他说：“且也阴阳互根，气血同源，阳虚甚者，阴亦必虚，釜无薪火，安蒸变精微？气虚甚者，血亦必虚，车无辘轳，安望汲引以灌溉？往往始以病湿，继则湿又化燥，阴虚甚者，阳亦必虚，灯残油涸，焉能大发其辉光？
血虚甚者，气亦必虚，水浅舟停，焉能一往而奔放？往往始也病燥，继则燥又夹湿。盖化湿犹自外来（虚湿虽从内生，然毕竟是水饮所化，犹不足中之有余病也）化燥则从内涸矣。
故因燥化湿者，仍当以治燥为本，而治湿兼之；由湿化燥者，即当以治湿为本，而治燥兼之；此治法标本先后之大要也。”
石氏在这里已从理论上论述到阴虚产生痰湿的机理，并在治疗上提出：“治燥为本，而治湿为标”的原则，在诊断上也提到了先燥后湿是因燥生湿，也即是阴虚生湿。
#健康# #中医养生# #健康养生# #健康科普#
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