28个小细节，让你成为更靠谱的人！
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
来源：十点读书#情感##超红治愈现场#
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
来源：十点读书#情感##超红治愈现场#
#凡尔赛宫轶事# 当德国大妞“二夫人”嫁到凡尔赛宫后……
法国贵妇：早餐用精致的金银瓷器小口喝一杯咖啡或热巧克力
二夫人：早餐大口干一杯德国黑啤酒
法国贵妇：在花园种植美丽稀有的花草树木，修剪漂亮的园林造型
二夫人：在花园种德国卷心菜留着吃
法国贵妇：出门即坐马车或者轿子代步
二夫人：一口气徒步10公里不休息
法国贵妇：打猎主要是为了观景野餐喝下午茶炫漂亮衣服
二夫人：打猎必然要扛着野狼或者野猪回来
法国贵妇：衣橱里有日装、晚装、舞会装、宫装……
二夫人：衣橱里只有猎装和宫装
法国贵妇：夏天全副武装做好防晒以保持白皙娇嫩的肌肤
二夫人：夏天无所畏惧太阳直晒脸红得像龙虾
法国贵妇：晚宴上吃得少说得多，主要为了交际
二夫人：晚宴上吃得多说得少，主要为了干饭
法国贵妇：喜欢照镜子觉得自己很美
二夫人：尽量不照镜子以免觉得自己很丑
法国贵妇：去教堂主要为了做弥撒听神父布道
二夫人：去教堂主要为了能在神父布道时被催眠睡觉
法国贵妇：论法国各位诗人不同的作品风格
二夫人：论屎尿屁的来源及产生的不同影响
法国贵妇：爱和很多男人调情
二夫人：觉得男人基本有病
法国贵妇：我家老公和某个女狐狸精不得不说的事情……
二夫人：我家老公和某个男狐狸精不得不说的事情……
法国贵妇：早餐用精致的金银瓷器小口喝一杯咖啡或热巧克力
二夫人：早餐大口干一杯德国黑啤酒
法国贵妇：在花园种植美丽稀有的花草树木，修剪漂亮的园林造型
二夫人：在花园种德国卷心菜留着吃
法国贵妇：出门即坐马车或者轿子代步
二夫人：一口气徒步10公里不休息
法国贵妇：打猎主要是为了观景野餐喝下午茶炫漂亮衣服
二夫人：打猎必然要扛着野狼或者野猪回来
法国贵妇：衣橱里有日装、晚装、舞会装、宫装……
二夫人：衣橱里只有猎装和宫装
法国贵妇：夏天全副武装做好防晒以保持白皙娇嫩的肌肤
二夫人：夏天无所畏惧太阳直晒脸红得像龙虾
法国贵妇：晚宴上吃得少说得多，主要为了交际
二夫人：晚宴上吃得多说得少，主要为了干饭
法国贵妇：喜欢照镜子觉得自己很美
二夫人：尽量不照镜子以免觉得自己很丑
法国贵妇：去教堂主要为了做弥撒听神父布道
二夫人：去教堂主要为了能在神父布道时被催眠睡觉
法国贵妇：论法国各位诗人不同的作品风格
二夫人：论屎尿屁的来源及产生的不同影响
法国贵妇：爱和很多男人调情
二夫人：觉得男人基本有病
法国贵妇：我家老公和某个女狐狸精不得不说的事情……
二夫人：我家老公和某个男狐狸精不得不说的事情……
#小暖探店# 尔本在和创园开了一家小小的角落店。上班之余，可以和朋友摸鱼去那边喝一杯了。
窝在一个熟悉的角落，喝上一口美式或拿铁，小毛说最近属于和创园冬季的特调是肉桂燕麦拿铁，一切都让人如此心安。
然而疫情升级的当下，这些我们所深爱的咖啡馆们，用他们自己的方式在维持经营，有的开卖咖啡豆和周边，有的开始与外卖平台合作，都是为了有朝一日能夠再与大家在咖啡馆相聚啊！ https://t.cn/ROvQtGN
窝在一个熟悉的角落，喝上一口美式或拿铁，小毛说最近属于和创园冬季的特调是肉桂燕麦拿铁，一切都让人如此心安。
然而疫情升级的当下，这些我们所深爱的咖啡馆们，用他们自己的方式在维持经营，有的开卖咖啡豆和周边，有的开始与外卖平台合作，都是为了有朝一日能夠再与大家在咖啡馆相聚啊！ https://t.cn/ROvQtGN
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