#汾阳王[超话]#
《感恩鱼朝恩》
郭子仪抵御吐蕃时，鱼朝恩指使人挖掘其父坟墓，大臣都担心他举兵造反。郭子仪入朝后，代宗将此事告诉他，他流泪道：“我长期带兵，不能禁止士兵损坏百姓的坟墓，别人挖我父亲的坟墓，这是上天惩罚，不是有人和我过不去。”后来，鱼朝恩请郭子仪赴宴，宰相元载派人对他说鱼朝恩将对他不利，部下也要求跟随前往。郭子仪没有同意，只带十几个家僮前去。鱼朝恩问道：“您的随从怎么这么少？”郭子仪把听到的话告诉了他。鱼朝恩感动得哭道：“若非您是长者，能不起疑心吗？”#历史人物##地方历史#

看完之后感动到落泪
“我有外面的世界的狂欢作为我的配乐”被这一句狠狠地打动到。不知道该怎么形容当时听到这句话的感受，就像是我在一根浮木上面，原地打转没有方向却看见她有着自己的小船，并且独自划着桨坚定地向某处驶去，原谅这么俗套的比喻，但这能够形象地表达出我的感受——羡慕、向往以及自愧不如。Patti有自己世界，那就像是一个屏障一个盔甲，一个可以遮风挡雨的船蓬，这让她风雨无阻坚不可摧。在一个热闹的万圣节，一个人独自坐在房间写作，听着窗外隔着一条街的地方人声鼎沸，却不感孤独，而是为自己的创作同样地愉悦欢呼。当时听完这段讲述，我就在想如果换做是我，我大概只会整夜提不起精神并且悲观地胡思乱想。
我一直认为我们喜欢一个人其实在是喜欢我们身上缺少的特质，而Patti身上的特质好像使我洞悉内心，看清自己，于是流泪不止，深深感动。

看完这个采访后最喜欢的是她说的这段——

“也许一个人感到渺小
那是因为这个世界让你感到渺小
事实上我们并不渺小
我们含括众多
我们容纳宇宙”

——“我禁止你自视渺小”

我是做食材行业的，对食物的感情很深，结合养生跟大家真诚的聊几句。

人是主人，驾驭马车的人，
食物是拉车的马匹。

♦️主人当然不需惧怕马匹，而是对它们有绝对的掌控权。
只有主人弱，才需要对马有忌惮：
因为你可能驾驭不了一些比较狂野的。

弱的主人选择性情温和的马，
但这些马又往往缺乏冲劲跑不快，不能如你所意；
马们各有千秋，
只有你圈养了数量最多的马，才有最大选择余地。

因此每个人的目的都是：拥有最庞大的马群，壮大实力，随时为我们冲锋陷阵。

所以说要想跑得快，责任在马还是在人？
当然是在人，
马有力量，人有智商。
只有你强壮、能hold住马才行，
不要把行进遇阻的责任推卸到马身上。

♦️吃和养同理，
我们是食物的主人，不要惧怕食物，为自己画地为牢，
没有主人怕马的道理。

这不能吃那不能碰，
XX热量太高，
XX引发痛风，
XX造成痰湿，
XX还能让你长肌瘤
…….
（先不说这里很多说法都让人无语，这是后话）
一律从你的食物清单上清除，很不应该。

这相当于主人杀死了马匹，原因竟是自己弱，
那马是不是很无辜呢。

我不同意“禁止XX食材论”，
即使是中医对于普通食物，也说的是“少食以及阶段性不食”，
就不和我说的同理嘛：

先使自己强壮，再来牵马驾驭，
我们的目的是为了未来掌控它们。
而不是把马砍死，永远不用。

现在很多人把这个理论理解颠倒了：
认为这个食物我可不能碰，
而不想着怎么改善自身，变得未来想吃就吃。

♦️有人说你也罗列了不适合某体质的各种食物。

那是断章取义：
我说体质并非跟随终身，换做当下请注意，
而我提的更多的是适合这类朋友的食物，也就是对这类人好驾驭的马。

那昨天说的椰子油呢，你说现代人不适合吃椰子油啊，是不是把马杀了？

我才不会，而是同类马中你的选择太多了。
我从来没倡导过不吃油，
相反，我还天天鼓励大家吃好油。

同梯队的马，为何不选各项指标更好的？
同样是高饱和脂肪酸的油，你还可以选更适口的。
猪油拌饭你们吃过吗，我特别爱吃，香得让人流泪；
考虑到我没那么大活动量，我选择少吃，
你若觉得椰子油比猪油更适口，那请选。

♦️总结：

我接受任何食材，不忌口，不拉黑名单，
我每天做的都是不断强壮自己。

我重视日常作息、养与练，目的都是我要能驾驭各种食物，
不断丰富、而不是限制自己的选择。
谁不想自己的江山更大啊。

请不要以弱者则弱的思维定义自己。
而要弱者变强。

讲了这么多，你还是认为我就不吃、这类食物害死我。
那你是对的，别找我争。
但欢迎你几年后再回来琢磨下这些话良苦用心。

#减肥#