化疗后多久能恢复正常，化疗前，这三款菜谱解决了
最近天气越来热了，老爸的胃口也不如从前，每天除了喝3次RZLAAT免疫素，还能补充到必须的营养之外，其他的饭菜都吃的少，马上就要进行下一次化疗了，昨天验了血常规，白细胞虽然还正常，但是医生说必须要加强家庭餐的摄入量。
问了做营养师的朋友，推荐了3款适合夏天吃的食谱，五一放假这几天给爸爸做了，他吃了感觉很不错，爽口开胃，这里把做法也分享给朋友们
【鲜虾冬瓜汤】
冬瓜清脆爽口，水分十分丰富，具有利尿祛湿的功效，很适合在夏天吃。
1.准备食材：
准备鲜虾500克，清洗干净备用。
一节冬瓜，把外皮削干净，去除瓜瓤，切成小块。切点香菜段、姜片备用。
2.做法：
锅内烧油，油烧热以后倒入姜片炒出香味，把冬瓜倒入锅中，加入少许食盐继续翻炒，冬瓜断生以后，从锅边淋入适量的清水，大火烧开以后再炖2分钟，冬瓜汤炖成白色时，把虾倒入锅中，加入少许食盐入底味，再煮30秒钟，大虾变色以后淋入一点香油就能出锅了，最后撒上香菜，一道清淡营养的鲜虾冬瓜汤就做好了
♥️【豌豆玉米饼】
俗话说：“夏吃豆，胜过肉”，立夏前后正是豌豆上市的时候，豌豆富含多种微量元素，既能健脾祛湿，又可以清热解暑，非常适合夏天食用。
1.准备食材：
豌豆、玉米粒各小半盆，再切点青椒丁和红椒丁备用。
2.做法
先裹面粉：
把食材放在一起，打入两个鸡蛋，倒入一些芝麻香油，放入鸡粉2克，食盐2克，十三香1克，用手抓匀后放入适量的面粉，搅拌成团。
开始烙制：
锅内烧油，油热把豌豆玉米团放在锅中，用手按压成饼，小火煎制，等一面煎黄后翻过来煎另外一面，如果锅内太干的话加入一些植物油，盖上锅盖，小火焖一会儿，两面煎黄以后即可出锅
鸡丝小米粥
1.准备食材：
准备新鲜的芹菜一把，摘下一点嫩的芹菜叶，放在盆中清洗干净
准备一点小米，提前用清水浸泡。切点姜末、葱花、胡萝卜粒备用。再准备一点鸡肉丝备用。
2.做法
锅内烧油，油烧热以后倒入鸡肉丝，炒至鸡肉丝发白，倒入葱、姜、胡萝卜粒翻炒出香味，加入适量的清水，开中火把水烧开，转为小火倒入浸泡好的小米，水再次沸腾以后会有大量的浮沫，用勺子沿锅边打去浮沫，小火煮10分钟就可以
最近天气越来热了，老爸的胃口也不如从前，每天除了喝3次RZLAAT免疫素，还能补充到必须的营养之外，其他的饭菜都吃的少，马上就要进行下一次化疗了，昨天验了血常规，白细胞虽然还正常，但是医生说必须要加强家庭餐的摄入量。
问了做营养师的朋友，推荐了3款适合夏天吃的食谱，五一放假这几天给爸爸做了，他吃了感觉很不错，爽口开胃，这里把做法也分享给朋友们
【鲜虾冬瓜汤】
冬瓜清脆爽口，水分十分丰富，具有利尿祛湿的功效，很适合在夏天吃。
1.准备食材：
准备鲜虾500克，清洗干净备用。
一节冬瓜，把外皮削干净，去除瓜瓤，切成小块。切点香菜段、姜片备用。
2.做法：
锅内烧油，油烧热以后倒入姜片炒出香味，把冬瓜倒入锅中，加入少许食盐继续翻炒，冬瓜断生以后，从锅边淋入适量的清水，大火烧开以后再炖2分钟，冬瓜汤炖成白色时，把虾倒入锅中，加入少许食盐入底味，再煮30秒钟，大虾变色以后淋入一点香油就能出锅了，最后撒上香菜，一道清淡营养的鲜虾冬瓜汤就做好了
♥️【豌豆玉米饼】
俗话说：“夏吃豆，胜过肉”，立夏前后正是豌豆上市的时候，豌豆富含多种微量元素，既能健脾祛湿，又可以清热解暑，非常适合夏天食用。
1.准备食材：
豌豆、玉米粒各小半盆，再切点青椒丁和红椒丁备用。
2.做法
先裹面粉：
把食材放在一起，打入两个鸡蛋，倒入一些芝麻香油，放入鸡粉2克，食盐2克，十三香1克，用手抓匀后放入适量的面粉，搅拌成团。
开始烙制：
锅内烧油，油热把豌豆玉米团放在锅中，用手按压成饼，小火煎制，等一面煎黄后翻过来煎另外一面，如果锅内太干的话加入一些植物油，盖上锅盖，小火焖一会儿，两面煎黄以后即可出锅
鸡丝小米粥
1.准备食材：
准备新鲜的芹菜一把，摘下一点嫩的芹菜叶，放在盆中清洗干净
准备一点小米，提前用清水浸泡。切点姜末、葱花、胡萝卜粒备用。再准备一点鸡肉丝备用。
2.做法
锅内烧油，油烧热以后倒入鸡肉丝，炒至鸡肉丝发白，倒入葱、姜、胡萝卜粒翻炒出香味，加入适量的清水，开中火把水烧开，转为小火倒入浸泡好的小米，水再次沸腾以后会有大量的浮沫，用勺子沿锅边打去浮沫，小火煮10分钟就可以
【法与情】
2022/11/25是一个普通的星期天，但因为第二天是我的生日，所以这天显得稍有不同，是开心与期许。
我是一个仪式感不强，但是又希望有点仪式感的矛盾型人格，所以晚上约着小胖一起去剪了新发型，还剪了许久许久未剪过的空气流海。
每次剪完头发都会美美自拍一张发到朋友圈，但是这一次，我想等到生日当天发，文案都想好了：是流海做调料的生日呀~
因为过于兴奋，硬是熬到12点，把小胖喊醒跟我说生日快乐（有点作哈~）
2022/11/26，在手机讯息的声音下，悠悠转醒，原来是爸爸亲切的生日问候，起床洗漱迎接美好的一天。洗完脸回来，小胖说我手机来电话了，一接起来就是妈妈抱怨的声音，然后就是一个晴天霹雳的消息：爷爷去世了...
每次提到爷爷奶奶的话题，我就止不住的骄傲自豪，因为我爷爷奶奶依然康健，我自豪于我比很多人幸福，那种有长者守候的感觉太美好了，想起来就会嘴角上扬。但是从收到消息这一刻起，我知道我的幸福被分割了。
爷爷凶凶的表情，温和的表情，收到礼物开心的表情，因为我表现优秀自豪的表情，生病委屈的表情，离别时不舍的表情我全部都还记得，但是又再也看不见了。什么心情？各种情绪混杂着，有无助、不愿相信、难过、酸涩。不同于摔坏喜欢玩具的那种短暂的低落难受，也不不同于做错事挨批评的愤懑悔恨，是一种脏器被割裂的痛，是只要无法回退、挽回的无助，是对自己每次轻飘飘的“常回家看看”感到不齿。
国庆本打算回家的，但是后面又安排了搬家买家具的一应事宜，所以就没回。妈妈手受伤、奶奶最近身体状态也不好，妈妈有2次跟我说她超想我我都打算回家的，但都只停留在了打算。
最近一次的计划回家，是在11/15，计划11/23回家，最后因为纠结于是否带小团子搁置了，加上小团子马上上学，他的居住证随签一波三折，周末都在弄这个事情也就完全忘记回家的事情了。当然这也是我最后悔的一次没有回家。
如果我回去了，我本可以见爷爷最后一面的，可以看看妈妈、看看奶奶、看看家人。
但是可悲的是，没有时空穿梭，还有疫情政策。
我回不去，我连给爷爷吊唁送行的权利都被疫情剥夺了。我即使回去了也回不了家，不能参加爷爷的吊唁事宜，因为不允许聚集，所以我需要单独集中隔离。
第一回我是听家人说的无法回去的消息，我不服气，想自己再次确认下，周末村委不在，所以我今天又电话咨询，通过县防疫电话到镇防疫电话到村委，得到的结果还是一样。
疫情当下真的不建议远嫁。曾经总觉得有钱买得起机票就可以了啊，回家不是随时的事情吗？但是因为疫情，我上一次回家还是去年五一。
能怎么办，配合防疫大爱无疆？要算做忠吗？远远谈不上。
百善孝为先，我现在连输入“孝”这个字都觉得苍白无力，因为我不配
我想“法”不会因为我的诉求改变什么，但是我有表达的权利，且殷切希望执政者可以多考虑实际诉求，兼容包涵。
是期许、是许愿
2022/11/25是一个普通的星期天，但因为第二天是我的生日，所以这天显得稍有不同，是开心与期许。
我是一个仪式感不强，但是又希望有点仪式感的矛盾型人格，所以晚上约着小胖一起去剪了新发型，还剪了许久许久未剪过的空气流海。
每次剪完头发都会美美自拍一张发到朋友圈，但是这一次，我想等到生日当天发，文案都想好了：是流海做调料的生日呀~
因为过于兴奋，硬是熬到12点，把小胖喊醒跟我说生日快乐（有点作哈~）
2022/11/26，在手机讯息的声音下，悠悠转醒，原来是爸爸亲切的生日问候，起床洗漱迎接美好的一天。洗完脸回来，小胖说我手机来电话了，一接起来就是妈妈抱怨的声音，然后就是一个晴天霹雳的消息：爷爷去世了...
每次提到爷爷奶奶的话题，我就止不住的骄傲自豪，因为我爷爷奶奶依然康健，我自豪于我比很多人幸福，那种有长者守候的感觉太美好了，想起来就会嘴角上扬。但是从收到消息这一刻起，我知道我的幸福被分割了。
爷爷凶凶的表情，温和的表情，收到礼物开心的表情，因为我表现优秀自豪的表情，生病委屈的表情，离别时不舍的表情我全部都还记得，但是又再也看不见了。什么心情？各种情绪混杂着，有无助、不愿相信、难过、酸涩。不同于摔坏喜欢玩具的那种短暂的低落难受，也不不同于做错事挨批评的愤懑悔恨，是一种脏器被割裂的痛，是只要无法回退、挽回的无助，是对自己每次轻飘飘的“常回家看看”感到不齿。
国庆本打算回家的，但是后面又安排了搬家买家具的一应事宜，所以就没回。妈妈手受伤、奶奶最近身体状态也不好，妈妈有2次跟我说她超想我我都打算回家的，但都只停留在了打算。
最近一次的计划回家，是在11/15，计划11/23回家，最后因为纠结于是否带小团子搁置了，加上小团子马上上学，他的居住证随签一波三折，周末都在弄这个事情也就完全忘记回家的事情了。当然这也是我最后悔的一次没有回家。
如果我回去了，我本可以见爷爷最后一面的，可以看看妈妈、看看奶奶、看看家人。
但是可悲的是，没有时空穿梭，还有疫情政策。
我回不去，我连给爷爷吊唁送行的权利都被疫情剥夺了。我即使回去了也回不了家，不能参加爷爷的吊唁事宜，因为不允许聚集，所以我需要单独集中隔离。
第一回我是听家人说的无法回去的消息，我不服气，想自己再次确认下，周末村委不在，所以我今天又电话咨询，通过县防疫电话到镇防疫电话到村委，得到的结果还是一样。
疫情当下真的不建议远嫁。曾经总觉得有钱买得起机票就可以了啊，回家不是随时的事情吗？但是因为疫情，我上一次回家还是去年五一。
能怎么办，配合防疫大爱无疆？要算做忠吗？远远谈不上。
百善孝为先，我现在连输入“孝”这个字都觉得苍白无力，因为我不配
我想“法”不会因为我的诉求改变什么，但是我有表达的权利，且殷切希望执政者可以多考虑实际诉求，兼容包涵。
是期许、是许愿
#咖啡[超话]#开咖啡馆必死第3条:位置差，必死
1、重要的事情说三遍，
位置
位置
还是位置，
位置决定成败，
好的位置成功了一半
2、好位置的梯队
第一等：每个城市的地标商业中心地带十字街口，如北京的王府井，西单，国贸，长沙的五一广场，步行街
第二等，每个城市各个商业中心地段，首选十字路口，如北京的三里屯，南锣鼓巷，大望路，公主坟，长沙的袁家岭，树木岭，
第三等：商业写字楼楼下或者聚集区，最好能兼顾几个楼的必经之道，北京的国贸，长安街沿线，安贞的环球中心，长沙的马栏山，国金中心
3、租金的多少决定位置好坏
每月2000块和2万的效率是不一样的，虽然2000意味着成本低，但是没有人流，真卖不动。
4、酒香也怕巷子深
东西好 ，但是没到非你不可的时候，粉丝也不想走很远去体验。
5、随机消费心理
在地标商业中心，竞争激烈，但是需求也充足，就算买瓶可乐，一般三块，那个地方就可能四块五块，你反正要喝，喝啥都是喝，也都贵，正好走到你面前，不管是瑞幸还是星爸爸还是你十八线品牌，先来一杯再说，尤其是夏天的冰咖啡，解渴第一。
6、广告效应
在一个城市的地标核心商业中心，全国各地的游客都能看到你，本地也至少都看过你，省了一笔广告费，比如北京的王府井，长沙的五一广场。
7、门面的稀缺性
位置好的门面只有一个，你占了别人就不可能还有，尤其是转角的那个门面，你租到一条街这面，这边街就看不到你，你看麦当劳肯德基选址就能知道。
所以，别的成本可以省一省，比如装修啊，设备够用，租金一定不能省，大投入大产出，小投入指望能扛，其实最后也是必死!
#咖啡 #般大叔咖啡 #我的咖啡日记 ##你说呢？不接受反驳！ https://t.cn/EvoILgo
1、重要的事情说三遍，
位置
位置
还是位置，
位置决定成败，
好的位置成功了一半
2、好位置的梯队
第一等：每个城市的地标商业中心地带十字街口，如北京的王府井，西单，国贸，长沙的五一广场，步行街
第二等，每个城市各个商业中心地段，首选十字路口，如北京的三里屯，南锣鼓巷，大望路，公主坟，长沙的袁家岭，树木岭，
第三等：商业写字楼楼下或者聚集区，最好能兼顾几个楼的必经之道，北京的国贸，长安街沿线，安贞的环球中心，长沙的马栏山，国金中心
3、租金的多少决定位置好坏
每月2000块和2万的效率是不一样的，虽然2000意味着成本低，但是没有人流，真卖不动。
4、酒香也怕巷子深
东西好 ，但是没到非你不可的时候，粉丝也不想走很远去体验。
5、随机消费心理
在地标商业中心，竞争激烈，但是需求也充足，就算买瓶可乐，一般三块，那个地方就可能四块五块，你反正要喝，喝啥都是喝，也都贵，正好走到你面前，不管是瑞幸还是星爸爸还是你十八线品牌，先来一杯再说，尤其是夏天的冰咖啡，解渴第一。
6、广告效应
在一个城市的地标核心商业中心，全国各地的游客都能看到你，本地也至少都看过你，省了一笔广告费，比如北京的王府井，长沙的五一广场。
7、门面的稀缺性
位置好的门面只有一个，你占了别人就不可能还有，尤其是转角的那个门面，你租到一条街这面，这边街就看不到你，你看麦当劳肯德基选址就能知道。
所以，别的成本可以省一省，比如装修啊，设备够用，租金一定不能省，大投入大产出，小投入指望能扛，其实最后也是必死!
#咖啡 #般大叔咖啡 #我的咖啡日记 ##你说呢？不接受反驳！ https://t.cn/EvoILgo
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