#任嘉伦[超话]##任嘉伦无忧渡# #任嘉伦宣夜# #任嘉伦2022再创嘉绩#

我 | 曾听说

中 | 午的天空最蓝，太阳最热烈

意 | 想不到的事总会在不经意之间发生

你 | 或许不会发现这是一首藏头诗✨✨

万事沉浮， 你，是人间归途

满树繁华， 你，是心之所往——

用最初的心，陪你走更远的路途

任嘉伦～守护你，我们一直在

一生一世，追随你

灯火只为一任，万嘉守护嘉伦
@任嘉伦Allen

蕅益大师：非时食戒十大益论

客问杜多子曰：吾闻杀盗淫妄，名为性罪；饮酒昏迷，失智慧种；食众生肉，断大慈悲。是以如来制戒，七众同遵，固无惑焉。至于常食养身，有何过咎。而非时食戒，如此严邪，愿闻其旨。

杜多子曰：吾正欲申斋法之要，以轨行人，时哉问也。夫斋法是十方三世诸佛弟子，通行大道，出生死法之要津也。愚夫逐逐口腹，甘为饮食之人，既畏此律检，岂辨其利益。今原如来立制本意，尽善尽美，何能殚述。略而举之，大益有十。

一断生死缘。经云，一切众生，皆因淫欲而正性命。又云，三界众生，皆依饮食而得存活。所谓段食、触食、思食、识食，由此观之，淫欲固生死正因，饮食乃生死第一增上缘也，均为五欲所摄。特资此毒身，借之修道，不能全断。然设得食时，尚作旷野食子肉想，何容恣意于非时邪。
二表中道义。台宗云，午前进食，表方便道，犹似有法可得。过中不食，表除中道外，更无所需，此之理观。全托事境，傥粗戒尚不自持，非同俗人。夜犹饮食，放纵之不及，即同外道。日啖一麻一麦之太过，行不适中，妙理何由契会。
三调身少病。脾主信，数数食，最能伤脾。故玄门以戒晚食为养生善术，岂名忍饭。
四道业尊崇。赵州云二时粥饭是杂用心处。二时已杂，况三四邪。儒曰：饮食之人，则人贱之。今恪守斋法，专精办道，道业自隆。
五坚固戒品。晚食助火助气，增长淫心。今寂尔清净，戒体坚牢。
六堪能修定。断其杂食乱想，身心轻利，取定不难。
七出生智慧。晚餐助昏盖，今清净惺寂，不障观慧。又于四种食，如法作厌离想，即能断三界惑。
八离鬼畜业。畜生午后食，鬼夜食，不持斋法，鬼畜无异。牵入其类，持此斋法，远离二趣生缘。
九不恼檀信。谓长乞食者，设午后更复持钵，则终日但见沙门往还，必令施主生恼话。今午后惟晏坐修道，能令僧俗皆安。
十不扰行人。今时丛林晚餐，厨人惟事炊爨，终身碌碌，不异佣工。斋法若明，则无此烦扰，共修道业。
是以诸佛出世，必立此制。乃至在家居士，犹令于月六斋日，受八关斋法，以种永出因缘。况沙弥比丘，可无惭无愧，非时受食邪。设有病苦因缘，佛自立非时浆，七日药以济之，断无以晚食为药石之理也。愿高明者，深信而力行之。

DAY1｜生活日记

身高体重:173/78
目标体重:50
今日夜重:76.9
体重已减:1.1
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Lifestyle Diet
早:蛋黄烧麦*2 舒化奶
午:睡梦中
晚:杂粮饭*2 鱼香肉丝 西红柿鸡蛋 木须肉 炒合菜 麻婆豆腐
加:耙耙柑*2
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‍♀️
运动量:0
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饮水量:1L
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今天是第一天记录 至于为什么记录 我觉得如果每天就只生活不记录的话 每天过的就会浑浑噩噩的 不知道一天自己在干什么 回过头来看看 好像自己一直都是碌碌无为 但是拍照再加上文字可以记录上我这一天的生活以及我的心路历程 以前我是个很爱拍照的人 但是那时候很多时候是出于虚荣心想为了让别人看到我的良好的生活品质 但是现在的我只想认真记录自己认真吃饭好好生活的每一天 没有过多的摆件 没有光鲜的滤镜 没有花里胡哨的盘子和碗筷 只有我每天认真生活的记录