最近的治愈，来自这本书。

看的很快，里面是插图和文字结合的方式，基本上一个小时就能从头看到尾。很遗憾的，到了我33岁，我才第一次这么了解生理期。好在也不晚，等我的丫头再大一点，我会选择和她一起再次阅读这本书。

我们生活在生理知识和性知识都很匮乏的年代，大人们往往羞于谈论到这个问题，所以我们只有自己慢慢摸索，懵懵懂懂的，也就走过来了。

西班牙的两位女性作者和插画家，用很诙谐的图片和内容去阐述了我们每个女性本该知道的东西。女孩儿从第一个生理期开始，身体和心理就会有很大的变化。我们需要了解月经到底是什么，以及生理期给我们带来的情绪变化，以及如何度过生理期，还有一些性与生育的知识。

我记得我的小学初中里，正是因为性教育缺乏而益发使得躁动的男同学们会对女生裤子上的血迹窃窃私语，会因为女孩儿书包里藏着卫生巾而发出毫无掩饰的嘲笑，这就导致了很多女孩儿都有“月经羞耻”的心理，从小就住宿的我对于这种情景更是历历在目感同身受。

因为发育较早，我不敢让同宿舍的人发现自己月经来潮，也羞于让人看到微微隆起的胸部……这些都变成了不敢提及的词汇。在很多地方很长时间里，关于女性生理机能方面的话题都是禁忌，想想真是觉得好笑。

这不是全球几亿人都在经历的自然规律？

这本书就很可爱，她画出可爱的腋毛和腿毛，还有年老时松弛下垂的乳房，她告诉我们，生理期从身体中流出的液体是美丽干净又具有价值的。她告诉我们，当女性在排卵后期和生理期的时候，会经历情绪低谷。在低落期我们会感觉到身体沉重，浑身乏力，一举一动都仿佛受到情绪影响。她告诉我们，这很正常，就像日出日落的周期一样正常。这个情绪低落期是给女性的馈赠，它促使我们直面生活里的问题然后去解决它，好心情会回来。

想来，我就是生理期情绪起伏感受特别明显的人，30多岁了，才学着在这个期间，放过自己。

当当真真是治愈我的一本书。我希望所有的女孩儿在第一次月经来潮前都可以看到这本书，去了解自己的身体，去爱护自己，去接纳自己。用正向的引导去解开每个青春期女孩儿心中的疑惑，这才是保护自己该有的“武器”。

是的，生理期很酷！

feev rosy cozy哈哈哈哈就很好笑…来看看图吧拜托

Glossier cake好美美 裸橘色涂在嘴唇上就是清纯杏粉色 真mlbb也不干 就是比较看唇色

tamburins香膏的扩香留香为0 贴在你皮肤上使劲吸气才能闻到的产品kkk 本来因为包装超级想买现在很犹豫香水扩香留香都ok

Chamo 甜甜洋甘菊植物香气 洋甘菊做成很女人的味道我还蛮吃惊的 后调就是麝香打底的自然挂的花香 很难形容但营销说的酷飒女孩啊什么的一点都没有 前调清凉后调温暖 一点不木香纯女香文艺香那种 和杜桑的精致成熟就是两个极端 适合年轻自然可爱的女生

Lale 刚闻吓死我想吐 后调就是普通杨桃味 像之前护手霜fey9的难闻版本 廉价

Suede pear 白松香那种有点苦的味道 轻快好接受版本的000 泥土味道很重 没有梨也没有威士忌 皮革味也比较重 长辈闻了以为我吃了中药 接受度很低

Berga sandal 像柠檬柑橘的空气清新剂 整个人贴特别近闻有微乎其微的木头味 但是整体还是空气清新剂 但凡木头精油多加一点点都不会这么不高级 谁说像大地啊好诈骗 不知道是不是我的错觉 感觉有点水生？有点晕

说实话就是一般 这次香水全线感觉就是像主流妥协了又没完全妥协的奇怪拼凑感…
不是Jennie粉丝的话这个系列除了chamo 是试香都没必要的程度 chamo我还蛮喜欢的啦

周二的时候，喝了一瓶白兰地，加冰块喝的，结果就来姨妈了，我真是恨！晚上宝宝回来给我带了kfc，一大桶，还送了扑克，宝子说明天带过去和他们玩，正好三个人斗地主，我带了，但是没玩哈哈哈。想想今天也不是疯狂星期四呢，因为星期四的时候总是偷文案发朋友圈调侃一大段然后最后v我50吃kfc。因为周三要去找老婆玩啦，然后一直教我怎么用相机，怕没电睡觉前帮我把相机充好电，充电宝也要我带上，说不定到时候和他们打游戏。确实到傍晚打了两把，只是输了，然后就去吃烤肉去啦。陌陌和她男朋友也说等到时候晚上了她老公带我们，我搁那边哈哈哈，上次和他们五排打了八局，只输了一局，我的宝真滴c，每把都是四杀五杀的。路上也被陌陌对象一直夸好牛好牛。记得有天晚上散步，宝宝也是开玩笑的问我，是不是我不厉害我们就认识不了了，我摆摆手说没有，脸却使劲笑开了花，装不下去了，我抬高音调，嗯嗯是的呢～我的宝宝嘿嘿嘿～后面推推搡搡的去公园散步啦。只是宝打游戏厉害对我来说很加分呢，打游戏又好又粘又乖我天天和老婆说我真是捡到宝了。好喜欢夸我的，连第一次自己出门坐地铁也被会被夸。老婆带我见了她对象，挺帅的一小伙，高高瘦瘦。草，（一种植物）脸也好瘦，比我俩都瘦…给他们拍了合照，老婆晚上拿去当官宣照片了哈哈。老婆说可能谈两个月吧，因为到时候异地就很难了。但是现在会好好谈的，经历上一段感情之后老婆真是人间清醒，真的不恋爱脑了。然后去吃了饭，因为我爱吃辣，最后三个菜都是辣的了。摸摸我的老婆，她也吃不了太辣的，下次点一个辣的就行啦！老婆去上厕所和他瞎聊了几句，他有点紧张，像见家长似的，哈哈哈。吃完然后去娃娃机那边给老婆拍照，给老婆带了化妆品，先去厕所化妆然后拍更好看的老婆～。虽然认识六年了，但是这才是第三次和老婆见面啦，难免我像个痴汉一样。QAQ拍完又去看了名侦探柯南，在家已经和宝宝看过一遍了，和老婆再看一遍，稍稍有点无聊呢，不过和老婆一起看电影，真好啊真好，一直握着老婆的手捏捏，突然看到老婆的腿放他腿上，老婆156，腿搁他腿上都够不着地的那种，他在干啥，他在帮陌陌按腿？突然想起老婆给我发过的微信，他有什么动作的时候你就把我往你那边拉，小样，爷还治不了他。我信誓旦旦的回的好的老婆！不行，我也要帮老婆按腿腿，然后把老婆扯过来，放我腿上，我来帮老婆按QAQ。老婆一脸嘿嘿嘿的和我说，老婆，这是我自己放上去的啦。我真是恨铁不成钢呢，我就不应该信她的鬼话，应该叫这个男人小心被你动手动脚才对啊。看完电影，继续逛了一会，想起前段之前陌陌艾特我的视频，can't believe that it's finally me you you me just us and your friend steve…她说和我打游戏她是史蒂夫，因为我总是带着俊宝玩哈哈哈。轮到我阴阳怪气的说，现在我就是那个史蒂夫呢老婆～
不，老婆不是，他才是，哈哈哈。陌陌赶紧拍拍她的铁汁，噔噔跑来又牵我的手。
吃饱已经天黑了，外面风大又冷，又给老婆在店外面拍了几张，然后回家家啦。老婆担心我裙子被风吹，我说无所谓啦，捂好就行。他们把我送到地铁口了，走的时候把铁汁赶到一边，让我抱抱老婆，好喜欢老婆，她小小一只真是超可爱啊！半扎高马尾的老婆真是又甜又酷，我疯狂rua！抱着老婆一顿亲脸，老婆把买的草莓蛋糕也送了我一盒，老婆真好～
上地铁回来啦宝。然后给俊宝发消息。想知道回家和俊宝发生了啥吗，转我88让我吃上疯狂星期四，我给你巨细无遗的讲一遍晚上的故事。
2022.12.1 17:16