女朋友下定决心分手，挽回女朋友的方法

很多男生被女友提分手后想挽回，或许这已经不是你们第一次分手，以往每次哄一哄，两个人就难分难舍地和好了。

这一次，争吵过后，你还是去跟她服软，却没想她还是坚决分手，说你幼稚、对你失望、再也回不去了……

分手的时候如果被女朋友说你幼稚，是你在生活中和相处中都表现得让人不怎么放心，没有给人一种敢于承担责任、或是能把事情做好的表现。还有就是更多的人喜欢靠说话、随意承诺而不是靠行动。

其实每个人在恋爱中都有需求,需求也是根据恋爱的不同阶段不断改变的。

在恋爱初期需要给对方惊喜、刺激、心动的感觉，你承诺一生的情话，女生会感动得稀里哗啦，这时候你的幼稚叫可爱、浪漫。

那么到了恋爱中期就应该给对方安全感、责任感，让女生感觉到跟着你，有盼头，以后会幸福。这时候女生需要一个成熟的、上进、可以依靠的男朋友。如果这时候你还是幼稚，只会说一些情话，就会被形容为跟你在一起没有未来了。

面对女友的坚决离去，很多男人会下意识地去哀求对方，苦苦挽留，甚至死缠烂打，孰不知这种懦弱偏激的行为偏偏没有效果，反而让对方反感，那么怎样做才能挽回女友的心？

1、及时止损,合理化矛盾

当女人对你态度越来越冷淡,就说明她在积攒她的失望值,而当她提岀分手并且逃避时，说明她对你的失望已经到了一个顶峰值，这个时候不管你说什么做什么,在她眼里都是一种骚扰,只会加深她对你的负面印象。

所以她可能会跟你说“我已经决定了，你做什么也改变不了，我们已经不可能了！”

这就好像一只鳄鱼咬住你的脚,如果你试图用手去挣脱你的脚,鳄鱼就会同时咬住你的脚与手。

你越挣扎,就被咬住得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯的办法就是牺牲一只脚,这个就是“鳄鱼法则”

因此第一步要做的是谨记“鳄鱼法则”，及时止损。

即便再痛苦,再夜不能寐，也不能再有过多的无效行为，来增加对方的防御机制。

接下来可以经过了一段时间的冷静期和抽离期，能够给对方一个缓冲和冷静思考的空间，同时也给一个调整自己的时间。

这个因人而异，如果你们的情况已经很糟糕，对方完全厌恶你，则需要完全断联。如果还不是很糟糕，可以联系，只是态度冷淡，可以适当断联，不再跟她讲复合、感情方面的事情，退到普通朋友的身份相处，偶尔问候、偶尔分享，来降低对方对你的防御机制。

2、搭建见面渠道,制造二次印象。

人与人相处最后的印象，往往是最强烈的，可以冲淡在此之前产生的各种因素，这就是近因效应，这就是为什么分手后的她变了一个人，全然不顾你们在一起的时候有那么多美好的回忆，因为在她心里，你的印象是你们最后接触的样子，那个时候你在质问她，纠缠她，甚至说了很多伤害对方的话。

因此建立二次印象是跟对方建立沟通的前提工作。当她发现你跟以往大有不同的时候，才会重新关注你。

3、自我引导,恢复沟通，感情升温建立舒适感

挽活中最重要的事情，就是能够跟对方进行合理的沟通，两个人之所以矛盾不断积累，就是因为出现问题没有及时沟通，女生希望男人能够懂她们，男生觉得自己在做的是为了双方的感情变得更好。

久而久之，女生觉得男生不够懂她，男生觉得女生莫名其妙。

很多时候就是因为错误的沟通思维导致双方沟通一直有障碍，为了能够彻底化解这个问题,在挽回的过程中应该充分调动对方的情绪，并且把握窗口。

这需要你提高恋爱情商，做个懂她的人，如果你不知道如何做，可以寻求专业的帮助。

等到你们感情升温的时候，再重新建立舒适感，顺其自然地复合。想想大多数人恋爱刚开始，不就是这样，互相相处觉得舒适，慢慢靠近，越来越心动，最后走到一起的吗？#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

既然已经决定要去努力挽回对方，放下你的抱怨，懊悔和冥顽不灵，你们并不是要回到过去，而是为了未来更加美好。分手也并不是为了结束,是为了让你更好地开始。

夫妻之间产生敌意后，需要配偶用关怀体贴之情去化解。当你发现配偶有很多工作要做，没有时间与你接触，或者不像往日那样“热情”时，要体谅、同情、关怀对方，并注意把握分寸，最好别开玩笑，不要纠缠不休。这个阶段，遇到对方落泪、忧伤、痛苦，甚至有时对你斥责几句时，不要当面计较。一句话，你要像对础人一样耐着性子。体谅对方的任性是暂时的，只是一时的“病情”所致。必须懂得，这种感情的休眠是不可避免的，而且很快就会结束。

推门是生活，关窗是烟火
人生，一半辉煌，一半伤痛；生活，一半诗意，一半烟火。幸福不是你能当多大官，能赚多少钱，而是当星幕低垂时，关上窗，家里便回荡起锅碗瓢盆的交响；晨光熹微时，推开门，心中又升腾起风花雪月的诗和远方。世界是苦的，但生活要有它该有的样子。行走在这纷繁喧嚣的世间，谁不是为生活吃尽苦头，一边絮絮叨叨地抱怨生活太苦，一边又死心塌地地过着人生？花开花落，那是岁月的更迭，悲喜交集，那是人间的起落。每个人的生命，都有不同的剧本，每个人，也都有自己此生要走的路，要享受命运的馈赠，就该接受人生的风雨。四方食事，不过一碗人间烟火。
再激昂的斗志，再快意的江湖，在渐行渐远的时光中，最后都将回归生活的本真。所以，守护好内心的安稳，比追求外界的热闹，更重要。其实，每个寻常的日子里，都会有细微的美好，每一份流动的光景中，都会有醉人的段落。只要你有一双善于发现美的眼睛，有一颗淡定从容的心，你一定会拥有一个有血有肉，有情有义的人生。生活没有固定模式，只要胸中有丘壑，眼里存山河，不因一时的荣光而沾沾自喜，也不因一时的挫折而一蹶不振，能在细水长流的细碎光阴中，把握住每一个机遇，善待身边的每一个人，把简单的日子，过成一朵花，就是生活的至高境界。
推开门，走向市井，踏碎尘烟，广阔天地，生活舞台，任你去拼搏，去厮杀。关上窗，一杯清茶，一笔涂鸦，任春来秋去，花开花谢，不为繁华所动，不被世俗所压。如此，甚好。人生在世，须臾数年，怎么过都两难，怎么过都有遗憾。与其斤斤计较，倒不如坦坦荡荡，既有纵马天涯英雄气，又能眉挑烟火过一生，两袖一挥，见清风明月；仰天一笑，慰快意平生。
善待自己，笑迎岁月风云
时光如一条缓缓流淌的长河，每个人都在沿着河岸行走, 从源头出发，捧一个唯美的心愿，捻一指难忘的誓言，顺着潮势，走向终点。无疑，古今中外，无论凡人还是名人，都在苦苦追寻，有人追寻理想，有人追寻自由，有人追寻幸福，年复一年，经历了无数的狂风暴雨，有过失败，也圆了不少的美梦。岁月如梭，时常听人说，活在人世，自己的人生不快乐，也不幸福。行走在流光里，细思前尘过往，其实，生活非常简单，人生就是一场路过。很多时候，拥有想法的瞬间，是快乐的，感受生命的赐予，是幸福的；收获赞美的时刻，是快乐的，享受生命的馈赠，是幸福的。
实际上，快乐幸福时时都在。人生，若能如初见，便能化解许多迷茫。人生，谁不想求一场永恒的快慰？可世间之事，总有太多的不可知和不可预。当昔日的憧憬慢慢远去，繁华落尽，心回本真，不急不躁，品一盏茶，读一卷书，未尝不是一种超脱。“光荣的路总是狭窄的，一个人只能前进，不能后退，人应该在这一条狭路上不断迈步向前，因为无数竞争的人都在背后，一个紧随着一个。”是的，每个人都拥有生命，但读懂生命很不容易。每个人都拥有生命，但执着地行走，绝不回头，不容易做到。瞩目远方，寻觅的旅程上，最要紧的是培养自我的新视界，力争攀上新的至高点。人活世上，无法忘记的往往是曾经的那些痛楚。
人经历多了，终将学会善待自己，学会笑面生活。一个人，不能心藏忧伤，误了人生快乐。人生征途，有许多小路暗道，只有意志坚定的人，才可达到远方。一个人的时光，不能闲得太长，忙碌是一种愉悦，若相爱的人染上了些许无奈， 应该帮助她于俗世繁华里寻得内心的一片安祥。人生难免遭受挫折，可风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，但雨过天晴终有阳光。也许，在光阴里行走，突感理想与现实之间距离越来越大，此时，要学会调整。一个人，无论如何不应为不切实际的梦想而活着。
生活的真谛在于求索，生活的向往在于幸福，生活的乐趣在于自主，生活的真实在于平淡。
人可以怀念过去，但要勇敢地走出生活的窘迫，让心底永远存留一份美好。
每个人或多或少都会有孤独，生活的脚步，只能用心去领悟，也许情爱的洗礼，会让人更显成熟。要知道，厅堂院落尚可打理，心态自然可以修正。不坐拥空虚，心向暖阳，随时给自己的心灵打开一扇窗，让心事随风飘散，心境自当无比宽广。
其实，瞬间之事，也可能永恒。宽容别人，会让人感动一生；善待别人，会让人温暖一生；帮扶别人，会让人记忆一生。
今生今世，要做一个温情的人，用博爱的心笑迎岁月的风云，看花开花落，季节轮转，摒弃世间嘈杂，安享一片宁静，萌发几丝闲情。举眉望月，静听禅音; 游走凡尘, 笑面人生！