性命双修 养精续命，夹脊双关 度出难关！
古云：“夹脊双关透顶门，修行径路此为尊。”这不仅仅是学仙的修行捷径，也是人接命添油的补亏正法。凝神夹脊，有洗心止念之功，能入无心忘我之境。进而透泥丸，下命门与原始祖气相接，使精气神融为一体，以涵养本源，救护命宝。所以它是道家性命双修的基础功法。意守内观夹脊双关（即背部两肩胛尖中间胸7椎体双侧的空窍），上可通天谷泥丸，下可达阴蹻尾闾，中黄直透，使真气周流一身，贯通百脉。
1、中黄直透， 性命双修
夹脊双关在人背脊二十四节上下之正中，（即背部两肩胛尖中间的空窍）。闵一得说此窍在“脊前脘后，而有形无形。未开谓之玄关，既开谓之玄窍。学者行到虚极静笃时，此窍乃现。胎息息于此也。我身中元神于此升降，乃谓得道道路也。”《皇极阖辟仙经》谓此处即是中黄，一名神室，黄房，其名不一，总之乃先天休养之所，由中升降，故谓中黄直透。此处乃证道之捷径，先天升降之道路也。故为结胎、养胎、脱胎之处。易曰：“黄中通理，正位居体，美在其中，和之至也。”所以凝神夹脊，觉极通畅，有炽热如火之感，即为入窍之验。
修持者但于行住坐卧之中，常操此心藏于夹脊之窍，守而不离，则天地之正气，随鼻呼吸以扯而进，自与己之混元真精，凝于丹田，而为吾养生之宝。久久纯熟，则里面皎皎明明，如月在水。自然散其邪火，消其杂虑，降其动心，止其妄念。妄念止，真息自现。真息无息，真念无念。息无则命根永固，念无则性体常存。性存命固，息念俱消，进入虚无之境，此乃性命双修之第一步也。
2、凝神气穴，救护命宝
夹脊双关乃修行径路。因此窍能上通天谷，下达尾闾，中通心肾，召摄阳灵，救护命宝。此非修行径路而何？然欲通此窍，先要穷想山根，进入虚无境界，如此则呼吸之气方渐次透泥丸，通夹脊，以达天心祖窍，与原始祖气相接。南樵子曰：此段工夫“妙在运双关所凝之神藏于气穴，守而不离，则天地原始祖气得以相通而入也。”《皇极阖辟仙经》云：“盖此段功夫，神既入窍，则呼吸一在窍内，而吾鼻之呼吸只有一点，微而若无，方为入窍之验。验验不失，乃得真金焉。”学者只要坚持下去，则根本完固，救护命宝，始可言修炼工夫。
3、补亏正法，接命添油
修持者每日入室行功之时，必先宽衣解带，放下万缘，然后呼出浊气一、二口，再缓吸体外之清气入于绛宫。待心平气和后，再用意使两目平视前方，进而交光合一。如此把意念放在双眼之间的山根穴位，久久凝定。复以意升至泥丸。再倒转玉枕，直注夹脊。神至夹脊后，即当息心静气，养我浩然，不事他顾，专一于此，勿令念起他散。如此每日行持一、二时，或多坐更佳。气壮者五、六日，气衰者十天半月，即觉夹脊中热如火炽，且有跳动感。 修持者直待有此景象之后，便用意将此炽热之火送入两肾之间空窍。随即感觉两腰也在辘辘跳动，察其跳动不已时，即以意送入阴跷。既至阴跷，又觉其掣掣跳动，虽跳动也不理它，久之自觉浑身通泰，心如迷醉，遍体脉络皆觉活动，暖融融如坐春风中，深深休息于阴跷海底。如此片刻，自然凝定跳止。细察阴跷所生真阳之气，如炉烟袅袅，升至小腹，再至脐轮；久之复由脐轮下降至阴跷，如此上下升降，以静导天然化合之机。此时惟忌念起，念起则散，虽坐无益。总之实行此法，务将此虚灵不昧之神，长住阴跷而不出。安居既久，则神自化气，气自化精。精足气自生，神自旺，精气神浑然一体，斯为得之矣。
古云：“夹脊双关透顶门，修行径路此为尊。”这不仅仅是学仙的修行捷径，也是人接命添油的补亏正法。凝神夹脊，有洗心止念之功，能入无心忘我之境。进而透泥丸，下命门与原始祖气相接，使精气神融为一体，以涵养本源，救护命宝。所以它是道家性命双修的基础功法。意守内观夹脊双关（即背部两肩胛尖中间胸7椎体双侧的空窍），上可通天谷泥丸，下可达阴蹻尾闾，中黄直透，使真气周流一身，贯通百脉。
1、中黄直透， 性命双修
夹脊双关在人背脊二十四节上下之正中，（即背部两肩胛尖中间的空窍）。闵一得说此窍在“脊前脘后，而有形无形。未开谓之玄关，既开谓之玄窍。学者行到虚极静笃时，此窍乃现。胎息息于此也。我身中元神于此升降，乃谓得道道路也。”《皇极阖辟仙经》谓此处即是中黄，一名神室，黄房，其名不一，总之乃先天休养之所，由中升降，故谓中黄直透。此处乃证道之捷径，先天升降之道路也。故为结胎、养胎、脱胎之处。易曰：“黄中通理，正位居体，美在其中，和之至也。”所以凝神夹脊，觉极通畅，有炽热如火之感，即为入窍之验。
修持者但于行住坐卧之中，常操此心藏于夹脊之窍，守而不离，则天地之正气，随鼻呼吸以扯而进，自与己之混元真精，凝于丹田，而为吾养生之宝。久久纯熟，则里面皎皎明明，如月在水。自然散其邪火，消其杂虑，降其动心，止其妄念。妄念止，真息自现。真息无息，真念无念。息无则命根永固，念无则性体常存。性存命固，息念俱消，进入虚无之境，此乃性命双修之第一步也。
2、凝神气穴，救护命宝
夹脊双关乃修行径路。因此窍能上通天谷，下达尾闾，中通心肾，召摄阳灵，救护命宝。此非修行径路而何？然欲通此窍，先要穷想山根，进入虚无境界，如此则呼吸之气方渐次透泥丸，通夹脊，以达天心祖窍，与原始祖气相接。南樵子曰：此段工夫“妙在运双关所凝之神藏于气穴，守而不离，则天地原始祖气得以相通而入也。”《皇极阖辟仙经》云：“盖此段功夫，神既入窍，则呼吸一在窍内，而吾鼻之呼吸只有一点，微而若无，方为入窍之验。验验不失，乃得真金焉。”学者只要坚持下去，则根本完固，救护命宝，始可言修炼工夫。
3、补亏正法，接命添油
修持者每日入室行功之时，必先宽衣解带，放下万缘，然后呼出浊气一、二口，再缓吸体外之清气入于绛宫。待心平气和后，再用意使两目平视前方，进而交光合一。如此把意念放在双眼之间的山根穴位，久久凝定。复以意升至泥丸。再倒转玉枕，直注夹脊。神至夹脊后，即当息心静气，养我浩然，不事他顾，专一于此，勿令念起他散。如此每日行持一、二时，或多坐更佳。气壮者五、六日，气衰者十天半月，即觉夹脊中热如火炽，且有跳动感。 修持者直待有此景象之后，便用意将此炽热之火送入两肾之间空窍。随即感觉两腰也在辘辘跳动，察其跳动不已时，即以意送入阴跷。既至阴跷，又觉其掣掣跳动，虽跳动也不理它，久之自觉浑身通泰，心如迷醉，遍体脉络皆觉活动，暖融融如坐春风中，深深休息于阴跷海底。如此片刻，自然凝定跳止。细察阴跷所生真阳之气，如炉烟袅袅，升至小腹，再至脐轮；久之复由脐轮下降至阴跷，如此上下升降，以静导天然化合之机。此时惟忌念起，念起则散，虽坐无益。总之实行此法，务将此虚灵不昧之神，长住阴跷而不出。安居既久，则神自化气，气自化精。精足气自生，神自旺，精气神浑然一体，斯为得之矣。
2个散结“天花板”，有甲状腺结节的请收藏好
首先申明，我不卖药，推荐大家的这几款药，纯粹是我在治疗患者的时候，也是根据他们的情况，开方的时候附带着让他们吃这些要跟着调理。
▶平消片
适合症状：甲状腺肿瘤
成份：郁★金、仙★鹤草、五灵★脂、枳★壳、马★钱子等
适用于：毒瘀内结所致的甲状腺肿瘤
作用：助提升机体免疫、缩小瘤体、活血化瘀、消肿散结、解毒止痛。
▶小金丸
适合症状：桥本氏甲状腺炎伴有结节
成份：酒♠当归、木♠鳖子、制草♠乌、地♠龙、枫♠香脂醋、没★药等
适用于：痰气凝滞所致甲状腺出现弥漫性病变，以及桥本氏甲状腺炎伴有结节
作用：散结消肿、化瘀止痛
注：首先申明，我是一名医生，不是卖药的，推荐大家的这几款药，纯粹是我在治疗患者的时候，也是根据他们的情况，开方的时候附带着让他们也用这些中成药跟着调理。
如果你也有甲状腺方面问题困扰，可以在下方留言，看到后我都会一—给大家答疑解惑的。#甲状腺结节##中医科普#
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适用于：毒瘀内结所致的甲状腺肿瘤
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适合症状：桥本氏甲状腺炎伴有结节
成份：酒♠当归、木♠鳖子、制草♠乌、地♠龙、枫♠香脂醋、没★药等
适用于：痰气凝滞所致甲状腺出现弥漫性病变，以及桥本氏甲状腺炎伴有结节
作用：散结消肿、化瘀止痛
注：首先申明，我是一名医生，不是卖药的，推荐大家的这几款药，纯粹是我在治疗患者的时候，也是根据他们的情况，开方的时候附带着让他们也用这些中成药跟着调理。
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【2022年属虎女宝宝取名大全：三点水旁最吉利的女孩名字精选】女孩更好的成长，并且读起来也显得十分大气。而在这其中，带有三点水旁的女孩名字可谓是最为不错的选择，这样取出来的名字不仅保有女孩本身的柔情似水，更是带有深沉的祝愿，大家不妨一起来看看下面的相关内容。
三点水旁最吉利的名字女精选好的名字总是经过精挑细选的，取其精华之中的精华，大家如果对于女孩的名字不太熟悉，可以看看下面的三点水旁最吉利的名字女精选，从中进行参考取用。
1.取自诗词的女孩名字
澜语
——选自于诗句《永贞行》“元臣故老不敢语，昼卧涕泣何汍澜。”
取自诗词之中的女孩名字是十分吉利的，并且还带有深刻的内涵，澜字是带三点水的字，与水有关，意思是指水中激起的*浪，用于女孩名字里有出众之义。语字多指人说话、谈论，因此该字起名可体现女孩活泼开朗、富有才华。澜语一名偏中性，能给人独特之感，也能展示出女孩才华横溢的特点，是家长们的起名首选。
清子
——源自《酬孟十二新居见寄》中“馀清濯子襟，散彩还吾庐。”
清字部首为氵，本意是指水清澈，没有污染，延伸为纯洁、清明、清雅，故该字起名能很好的体现女孩知书达理、洁身自好，吉利且大气。子是近年来女孩起名的常用字，但放于名字最后还是比较少见的。因此清子一名不仅好听顺口，也十分独特。
雨溪
——取自于《鹊桥仙·扁舟昨泊》中“前山急雨过溪来，尽洗却、人间暑气。”
雨字多表示雨天，适合雨天出生的女孩起名，可将名字与女孩紧密的联系在一起。而溪字一般是指小河流，给人灵动、有活力之感，能够为女孩增添运气，十分吉利。雨溪一名文雅有出处，又带有三点水的字，尽显女孩的才华和温柔。
2.带三点水的单字女孩名
漪
涟漪一词大家都很熟悉，漪字的意思就是指细小的波纹，用于女孩名字里可给人小巧、美丽的感觉。该字的读音是yī，读来十分温柔，可将女孩楚楚动人的形象完美的展现出来，使其人员更好，十分吉利。
洄
洄字取自于宋词中“寒城小，一水萦洄如缕。”，增添名字的诗意和美好。洄字的部首为三点水，本义是水流回旋或逆流而上，因此在人名里表示敢于迎难而上，且坚持不懈。
潼
在《易林》中有记载到：“潼滃蔚荟，林木来会，津液下降，流潦霈。”，意思是云起的样子，也延伸为盛多之义。女孩用潼字起名，寓意博学多才，福泽绵绵。
漾
人们常用“水波荡漾”一词来形容水动荡的样子，而漾字正是这样的意思，此外漾字也指因充满而溢出来。漾字起名能突显女孩美好、柔美的一面，也会给人才华横溢、温柔善良的好印象。
三点水旁最吉利的名字女大全想要取一个好的女孩名字实属不易，大家在起名之时，不妨先做好充足的准备，比如阅读三点水旁最吉利的名字女大全或许对您的起名有所帮助。
01、沛欣 清一 澜馨 溪桐
02、淳明 淑岚 清嘉 熙雯
03、妤涵 沁远 漾琴 沐芙
04、淋润 清绮 沛灵 海清
05、浩丽 清霞 海燕 淑然
06、鸿璇 思漫 晓洁 湛明
07、清洋 梓淇 泽霈 文涓
08、澜玲 紫涵 淑涵 汐晓
09、梦涵 泓雅 沦漪 沐灵
10、清子 妍漾 清莹 泽诺
11、潇然 洌清 漫琦 滢滢
12、澜煊 潇恬 漫玉 泓虞
13、鸿婉 沐宸 沛玲 海若
14、琳洋 心淩 淡雅 波盈
人无完人，名无完美，喜欢与否取决于个人喜好感悟，选用名字建议参考孩子生日信息之后再做使用，切勿因为错误的选择让名字成为影响人生发展的负重包！
声明：本文为 天赐佳名 编辑，图文来源于网络，
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1.取自诗词的女孩名字
澜语
——选自于诗句《永贞行》“元臣故老不敢语，昼卧涕泣何汍澜。”
取自诗词之中的女孩名字是十分吉利的，并且还带有深刻的内涵，澜字是带三点水的字，与水有关，意思是指水中激起的*浪，用于女孩名字里有出众之义。语字多指人说话、谈论，因此该字起名可体现女孩活泼开朗、富有才华。澜语一名偏中性，能给人独特之感，也能展示出女孩才华横溢的特点，是家长们的起名首选。
清子
——源自《酬孟十二新居见寄》中“馀清濯子襟，散彩还吾庐。”
清字部首为氵，本意是指水清澈，没有污染，延伸为纯洁、清明、清雅，故该字起名能很好的体现女孩知书达理、洁身自好，吉利且大气。子是近年来女孩起名的常用字，但放于名字最后还是比较少见的。因此清子一名不仅好听顺口，也十分独特。
雨溪
——取自于《鹊桥仙·扁舟昨泊》中“前山急雨过溪来，尽洗却、人间暑气。”
雨字多表示雨天，适合雨天出生的女孩起名，可将名字与女孩紧密的联系在一起。而溪字一般是指小河流，给人灵动、有活力之感，能够为女孩增添运气，十分吉利。雨溪一名文雅有出处，又带有三点水的字，尽显女孩的才华和温柔。
2.带三点水的单字女孩名
漪
涟漪一词大家都很熟悉，漪字的意思就是指细小的波纹，用于女孩名字里可给人小巧、美丽的感觉。该字的读音是yī，读来十分温柔，可将女孩楚楚动人的形象完美的展现出来，使其人员更好，十分吉利。
洄
洄字取自于宋词中“寒城小，一水萦洄如缕。”，增添名字的诗意和美好。洄字的部首为三点水，本义是水流回旋或逆流而上，因此在人名里表示敢于迎难而上，且坚持不懈。
潼
在《易林》中有记载到：“潼滃蔚荟，林木来会，津液下降，流潦霈。”，意思是云起的样子，也延伸为盛多之义。女孩用潼字起名，寓意博学多才，福泽绵绵。
漾
人们常用“水波荡漾”一词来形容水动荡的样子，而漾字正是这样的意思，此外漾字也指因充满而溢出来。漾字起名能突显女孩美好、柔美的一面，也会给人才华横溢、温柔善良的好印象。
三点水旁最吉利的名字女大全想要取一个好的女孩名字实属不易，大家在起名之时，不妨先做好充足的准备，比如阅读三点水旁最吉利的名字女大全或许对您的起名有所帮助。
01、沛欣 清一 澜馨 溪桐
02、淳明 淑岚 清嘉 熙雯
03、妤涵 沁远 漾琴 沐芙
04、淋润 清绮 沛灵 海清
05、浩丽 清霞 海燕 淑然
06、鸿璇 思漫 晓洁 湛明
07、清洋 梓淇 泽霈 文涓
08、澜玲 紫涵 淑涵 汐晓
09、梦涵 泓雅 沦漪 沐灵
10、清子 妍漾 清莹 泽诺
11、潇然 洌清 漫琦 滢滢
12、澜煊 潇恬 漫玉 泓虞
13、鸿婉 沐宸 沛玲 海若
14、琳洋 心淩 淡雅 波盈
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