【湘舜茶：冬天，要多喝什么茶？】湘舜茶：冬天，要多喝什么茶？

冬天是一个内敛的季节，大多植物在冬天停止了生长，在体内蓄积足够的养分，以便在来年春年喷薄而出。许多动物也会储存好脂肪、或通过冬眠来减少能量消耗，以便顺利熬过冬季。

冬天，要多喝什么茶？

1.红茶
全发酵红茶是冬天的首选，茶性温，老少皆宜。红亮的汤色就像冬天里的一把火，让身心倍感温暖。杯小茶还推荐大家试试调饮茶，加入牛奶、蜂蜜等，不仅香甜美味，还可以补充能量。

2.乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，茶性不像绿茶那么凉。乌龙茶也分为相对轻发酵和重发酵的，冬天最好选择发酵程度偏重且经过焙火的茶，这样的茶不会使脾胃受凉，有助于消化系统的调和。

3.黑茶
安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶都是适宜冬天饮用的好茶，如果有一定的陈放时间，茶性会更加平和。黑茶可泡可煮，加入红枣、陈皮等，更是冬季的不二之选。

4.老白茶
新白茶茶性偏凉，经过陈化之后逐渐转温。老白茶经过熬煮，呈现出红酒般的汤色，散发出枣香、粽叶香、蜜香等，还没喝进嘴里，浑身都已经感觉到暖意了。

5.柑普茶
不管是青柑茶、红柑茶，或是陈皮普洱茶，柑橘的芳香与普洱的香醇都配合得恰到好处，药食同源的陈皮又能在冬季里暖身暖胃、消食解腻，加上温而不燥的茶性，非常适宜在冬季饮用。

天气一冷，就想窝在家里吃点热乎的，这是符合生物的本能，也符合养生的规律。吃了好吃的，别忘了喝点茶消化一下哦！

天越来越冷，水街也是。

今晚来的小会员挺多，屋子里原来的灯光暖一下子就有流动了起来。

书店谈不上营生，就是留着一盏灯给人多一些些温暖感。

下雪天，就裹上一件毛茸茸的长摇粒绒，以最松弛的状态煮个陈皮老白茶，看看新打开的《咖啡馆比其他河流更慢》。

下雪天来书店做什么？
晴天捡了树叶，雪天沾成圣诞树。
雨天看的书，雪天搭成小雪人☃️。

平静的心情，只有字里行间和你对话。再烦扰的事，也只让它们慢慢随时间消化淡然……

洛神花陈皮老白茶，冷冬佳品。
新杯子的魅力，一大早喝光一天的水量，
这个温度，要拿出冬季最高级装备表示敬意。
隔三差五的，爸爸非得要求一家人都要坐上小火车，家庭的仪式感。
气温，让我感知到寒冷，一杯热咖啡，也可让自己回温。
生活需要记录，回头翻看，原来每天都挺精彩。
可疗以日后的某个过不去。
其实，都可以过去，