痔疮多揉孔最穴#中医养生##雷火艾灸[超话]#

孔最穴在肘横纹尺泽穴下五寸（四个手横指是三寸，两寸大概是两个半手指）的地方。上至鼻窍、下至肛门，都跟孔最穴有关，孔最穴治疗感冒所引起的嗓子痛最有效，发热了不出汗，赶紧揉孔最穴可以帮助发汗。孔最穴还是治疗痔疮的要穴，所以平常有痔疮的人要多揉揉孔最穴。

孔最穴在肘横纹的尺泽穴下5寸处。“孔”是毛孔，“最”是最大。孔最穴的意思就是身体里所有跟孔有关的问题都归它来管理。上至鼻窍，下至肛门，都跟孔有关，所以孔最穴管的地方特别多，因而不好把握。什么都管好像什么都不管？所以，我们需要具体落实它到底管什么。

小杨过去感冒的时候老有一个症状――嗓子痛，必须得吃几天消炎药才会好，但自从知道孔最穴是管嗓子痛以后，每次犯病就揉孔最穴，只需要两三分钟，嗓子就不痛了。

孔最穴治疗感冒引起的嗓子痛最有效，但话说多后引起的嗓子痛它不管。有的人发烧不出汗，赶紧揉孔最穴可以帮助发汗。

孔最穴还是历代医家治疗痔疮的要穴，有痔疮的人此处痛感明显。平常可以多揉揉孔最穴。另外，每次大便后用温水洗一洗，也是预防痔疮的好方法。

#90后瓷娃娃骨折百次带全乡留守妇女创业# https://t.cn/A6A18LKQ

#云起雷鸣_说好了一辈子[超话]#
[微风]【做客蔡康永《十二扇窗》听见张云雷的曲艺人生 】

在这档全新形式的明星访谈综艺中，受访嘉宾都是各自领域内的翘楚，此次邀请的张云雷也是90后相声演员中的代表人物之一。他坎坷的从艺经历与扎实的曲艺基础自带话题度，他在节目中与蔡康永产生的思想碰撞，为粉丝群体传递的正向价值观也符合主流市场的取向，优质的节目内容撑起了粉丝群体对张云雷及节目本身的期待，引起粉丝的自发扩散传播……
原文️https://t.cn/A6tagspM

――人民日报海外网

这四版的赵敏应该是我最喜欢的啦[抱一抱][抱一抱]每个演员不同，饰演出来的赵敏也就不同，但都是我心中赵敏的样子[心][心]
黎姿版――脸蛋标致俊俏，没有硬伤，嫣然一笑，更添几许妩媚，宛若画中来。很多人都觉得，她饰演的赵敏郡主，灿若玫瑰，不仅形似，而且神似，给人的感觉她就是赵敏本人。不夸张的说，赵敏的娇媚可爱、古灵精怪、雍容大气、果敢坚决、直率豪爽、敢爱敢恨、敢作敢当，在她身上体现的淋漓尽致。
张敏版――可以说是太多人心中的女神，不仅相貌出众，而且演技也是一流。在影版《倚天屠龙记之魔教教主》中，她所饰演的赵敏郡主，称得上是最英气，最霸气，最美艳的一个版本。马背上的那一回眸一笑，不知道迷倒了多少看众。
贾静雯版――不论是颜值还是演技，都完美得让人无可挑剔，这个版本赵敏，可以说是无数90后的最爱。尽管这个版本的赵敏郡主，并不是最经典的，最符合原著的，但胜在灵动、娇俏，想让人不喜欢都难啊！
陈钰琪版――颜值高，造型美。身着男装时，英姿飒爽，俨然年少有成的翩翩公子。身着女装时，清丽飘逸、贵气十足，一上线就赢得观众一致好评，更圈粉无数。虽说陈钰琪小姐姐是个新人，但是演技还是很在线的。她所饰演的赵敏郡主，被观众们亲切的称为琪敏，这应该是最年轻的敏敏郡主了。 https://t.cn/R2Wxmfr