额头经常长痘怎么办？这样做可以减少痘痘生长
你也有痘痘困扰吗？
痘痘在日常生活中比较常见，尤其是青春期的朋友，长痘几乎是必须面对的问题。痘痘喜欢长在脸上，也有部分比较严重的长在胸口或者后背。
今天我们主要给大家分享一下额头长痘是怎么一回事？以及额头长痘的解决方法。
痘痘是怎么产生的？
工作压力大
因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
内分泌分泌
如果额头上隔三差五的长痘痘的话，这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。
有些女性会发现在来月经之前，可能就会长出一些囊肿性痘痘，或者原本患有囊肿性痤疮症状会加重。这主要是由于月经来临前体内性激素分泌情况会发生改变，从而可刺激痘痘的产生。
清洁不到位
皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，因此导致长痘痘。
日常生活中饮食不当
现在的年轻人比较喜欢吃些火锅类，烧烤类的食物。饮食不规律，青菜水果又少吃。
睡眠不充足
长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致内分泌失调，额头上的痘痘也就冒出来了。
电脑辐射
电脑对于现在的互联网工作族来说，可是长期使用的工作工具，一坐就是一天，皮肤本来就很难呼吸到外面的新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。
那么面对痘痘，除了找专业医院治疗外，日常生活中有哪些方法可以缓解额头长痘呢？我们该如何应对呢？
敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
喝柠檬水
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住，光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。
护肤品
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
避免热水与痘痘热水相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。
皮肤科专家温馨提示：如果面部痘痘情况比较轻，以粉刺、些许炎症性丘疹为主，那么通过日常的精心护理，可以得到有效缓解，而痘痘情况比较严重的话，还是建议及早来院进行诊治，采用针对性的治疗方案，才能祛除痘痘，让你变得更美。
你也有痘痘困扰吗？
痘痘在日常生活中比较常见，尤其是青春期的朋友，长痘几乎是必须面对的问题。痘痘喜欢长在脸上，也有部分比较严重的长在胸口或者后背。
今天我们主要给大家分享一下额头长痘是怎么一回事？以及额头长痘的解决方法。
痘痘是怎么产生的？
工作压力大
因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
内分泌分泌
如果额头上隔三差五的长痘痘的话，这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。
有些女性会发现在来月经之前，可能就会长出一些囊肿性痘痘，或者原本患有囊肿性痤疮症状会加重。这主要是由于月经来临前体内性激素分泌情况会发生改变，从而可刺激痘痘的产生。
清洁不到位
皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，因此导致长痘痘。
日常生活中饮食不当
现在的年轻人比较喜欢吃些火锅类，烧烤类的食物。饮食不规律，青菜水果又少吃。
睡眠不充足
长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致内分泌失调，额头上的痘痘也就冒出来了。
电脑辐射
电脑对于现在的互联网工作族来说，可是长期使用的工作工具，一坐就是一天，皮肤本来就很难呼吸到外面的新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。
那么面对痘痘，除了找专业医院治疗外，日常生活中有哪些方法可以缓解额头长痘呢？我们该如何应对呢？
敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
喝柠檬水
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住，光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。
护肤品
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
避免热水与痘痘热水相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。
皮肤科专家温馨提示：如果面部痘痘情况比较轻，以粉刺、些许炎症性丘疹为主，那么通过日常的精心护理，可以得到有效缓解，而痘痘情况比较严重的话，还是建议及早来院进行诊治，采用针对性的治疗方案，才能祛除痘痘，让你变得更美。
#健康彭州 美好生活# 【市卫健局开展药品、药械管理使用工作督导检查】11月30日，彭州市卫生健康局党组成员、副局长王庆红，药物政策与药械临床使用监测评价科科长吴继辉，对彭州市妇幼保健院药品药械合理使用与安全管理工作的落实情况进行了督导检查，医院党委书记阳勇；党委副书记、院长刘兴杨陪同。督导组现场考察药剂科、医学装备科，详细了解彭州市妇幼保健院药品、药械合理使用与安全管理工作，通过查看药品药械使用情况与管理档案等，对药品、药械的管理及使用规范作检查及指导。督导组对相关工作给予好评的同时，也针对工作中存在的问题提出了指导性意见和建议。医院将结合专家的意见和建议进行持续性的改进工作，进一步提高药品、药械使用与管理整体水平，为患者提供安全、有效、经济的医疗保障。
【世界艾滋病日】防艾治艾“要趁早”
艾滋病，中文全称为“获得性性免疫缺陷综合征” (英文缩写为AIDS)，是由人类免疫缺陷病毒 (英文缩写为HIV)侵入人体后引起的严重传染病。HIV感染人体后会破坏人体的免疫系统，使感染者逐渐丧失对各种疾病的抵抗能力，最终导致死亡。随着医学技术的发展和抗病毒药物的普及与进步，曾经不治的艾滋病已成为可防可控的慢性疾病，但目前我国的艾滋病疫情形势依然严峻。截至2021年底，我国报告存活HIV感染者/AIDS病人114.8万例，报告死亡38.5万例，其中2021年中国艾滋病死亡人数为19623人，占法定传染病总死亡人数比例的88.40%，位居传染病死亡人数首位。艾滋病的流行态势已敲醒警钟：防艾治艾“要趁早”。
目前尚无有效的预防HIV感染的疫苗，掌握预防知识，杜绝危险行为，做好自身防护是最有效的预防HIV感染的手段。目前青少年性成熟年龄提前、性行为低龄化，很多青少年缺乏防艾知识和意识，导致了青少年成为感染的高发人群，青少年感染艾滋病低龄化趋势明显；因此要“趁早”加强青少年防艾教育。在青少年中开展防艾教育需要政府主导，需要社会、学校、家庭的共同参与。应教导青少年认识到艾滋病的危害，掌握艾滋病预防技能，如佩戴安全套、自我检测操作、药物预防服务的获取等。
尽管目前无有效的预防疫苗，但艾滋病也有像“紧急避孕药”一样的阻断药物，在HIV暴露后72小时内服用阻断药，可以有效阻断艾滋病毒，成功率是99.5%。发生高危行为或者职业暴露后要及时寻求疾控部门和医疗机构的专业帮助，根据医生评估和当地药品的可及性开具阻断药物。服药时间越早，保护效果越好，在暴露后2小时内服用阻断效果最佳，最好不超过24小时，首次服药不超过暴露后72小时也可能会起到阻断效果。各地的HIV暴露后预防门诊可在中国疾控中心艾防中心官网查询。经常有高危行为的可服用特定的抗病毒药物预防HIV感染，即暴露前预防用药，预防HIV感染的有效性可达90%。预防效果好有一个必要前提，即严格按方案服药，不漏服药物。服药依从性越高，预防效果越好。发生高危行为或职业暴露后4-12周要及时进行HIV相关检测，如不幸感染HIV要及时治疗。
艾滋病毒感染后经过平均5-10年无症状期进展至艾滋病期，一旦进展至无症状期，人体免疫功能受损严重，患者可死于各种机会性感染和肿瘤及其他并发症。虽然艾滋病还无法彻底根治，但及时接受规范的抗病毒治疗，可以最大程度地抑制病毒复制，使病毒载量降低至可检测下限，最大程度保留免疫功能，减少机会性感染和肿瘤发病率和病死率，提高感染者生活质量，使感染者寿命接近正常人寿命。服用抗病毒药物不仅可延缓疾病进展，也可减少进一步传播风险。一旦明确诊断HIV感染，应及时寻求专业医疗人员帮助，尽早接受规范的抗病毒治疗。
文丨感染疾病科 宋静静
艾滋病，中文全称为“获得性性免疫缺陷综合征” (英文缩写为AIDS)，是由人类免疫缺陷病毒 (英文缩写为HIV)侵入人体后引起的严重传染病。HIV感染人体后会破坏人体的免疫系统，使感染者逐渐丧失对各种疾病的抵抗能力，最终导致死亡。随着医学技术的发展和抗病毒药物的普及与进步，曾经不治的艾滋病已成为可防可控的慢性疾病，但目前我国的艾滋病疫情形势依然严峻。截至2021年底，我国报告存活HIV感染者/AIDS病人114.8万例，报告死亡38.5万例，其中2021年中国艾滋病死亡人数为19623人，占法定传染病总死亡人数比例的88.40%，位居传染病死亡人数首位。艾滋病的流行态势已敲醒警钟：防艾治艾“要趁早”。
目前尚无有效的预防HIV感染的疫苗，掌握预防知识，杜绝危险行为，做好自身防护是最有效的预防HIV感染的手段。目前青少年性成熟年龄提前、性行为低龄化，很多青少年缺乏防艾知识和意识，导致了青少年成为感染的高发人群，青少年感染艾滋病低龄化趋势明显；因此要“趁早”加强青少年防艾教育。在青少年中开展防艾教育需要政府主导，需要社会、学校、家庭的共同参与。应教导青少年认识到艾滋病的危害，掌握艾滋病预防技能，如佩戴安全套、自我检测操作、药物预防服务的获取等。
尽管目前无有效的预防疫苗，但艾滋病也有像“紧急避孕药”一样的阻断药物，在HIV暴露后72小时内服用阻断药，可以有效阻断艾滋病毒，成功率是99.5%。发生高危行为或者职业暴露后要及时寻求疾控部门和医疗机构的专业帮助，根据医生评估和当地药品的可及性开具阻断药物。服药时间越早，保护效果越好，在暴露后2小时内服用阻断效果最佳，最好不超过24小时，首次服药不超过暴露后72小时也可能会起到阻断效果。各地的HIV暴露后预防门诊可在中国疾控中心艾防中心官网查询。经常有高危行为的可服用特定的抗病毒药物预防HIV感染，即暴露前预防用药，预防HIV感染的有效性可达90%。预防效果好有一个必要前提，即严格按方案服药，不漏服药物。服药依从性越高，预防效果越好。发生高危行为或职业暴露后4-12周要及时进行HIV相关检测，如不幸感染HIV要及时治疗。
艾滋病毒感染后经过平均5-10年无症状期进展至艾滋病期，一旦进展至无症状期，人体免疫功能受损严重，患者可死于各种机会性感染和肿瘤及其他并发症。虽然艾滋病还无法彻底根治，但及时接受规范的抗病毒治疗，可以最大程度地抑制病毒复制，使病毒载量降低至可检测下限，最大程度保留免疫功能，减少机会性感染和肿瘤发病率和病死率，提高感染者生活质量，使感染者寿命接近正常人寿命。服用抗病毒药物不仅可延缓疾病进展，也可减少进一步传播风险。一旦明确诊断HIV感染，应及时寻求专业医疗人员帮助，尽早接受规范的抗病毒治疗。
文丨感染疾病科 宋静静
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