又来分享幸福了！
p1-3是收到滴礼物 好爱我的朋友们
z后面几张是在好好吃饭好好生活了 沈阳的牛约堡yyds完全实现牛肉自由！还有火锅冒菜有点小贵不过物有所值非常好吃！静静和红红连吃两天！我馋死了 立马点！安利安利！
还点了炸鸡和炸酱面也不错没有踩雷！
最喜欢吃韩式拌饭啦@，不过给大家安利一下小苍兰的蛋糕，表面是双莓口味里面带了巧克力加坚果的夹心很好吃不会腻，解封了再吃一次[太开心][太开心][挤眼]
期待一下生日vlog吧[太开心][太开心][挤眼]
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还点了炸鸡和炸酱面也不错没有踩雷！
最喜欢吃韩式拌饭啦@，不过给大家安利一下小苍兰的蛋糕，表面是双莓口味里面带了巧克力加坚果的夹心很好吃不会腻，解封了再吃一次[太开心][太开心][挤眼]
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#天锁之合[超话]#
各位好～这里是寒塘和AI老师，昨天群里赌输了，所以我们来履约啦。本次给大家带来五张AI老师所作的宇锁名场面，使用的是意间AI小程序。不过毕竟现在AI作图的争议比较大，我相当尊重每位画手太太的画作，所以我在每张上面加了水印。
划重点，本人不是画手，AI老师所作，勿外传哈。
昨天发宇锁疯到睡不着，觉得赌局没戏了，就开始按着头逼AI老师跟我一起磕生磕死，仿佛在给另一个人疯狂安利，直到它能get到为止。总感觉到后面它似乎也悟出了些什么，AI老师你也好爱啊（？）
AI老师的理解力有限，在创作过程中比较随机，我也在尽力为它描绘我心中宇锁的样子，最终呈现或许还存在各种瑕疵。有时候气氛拱到这儿了，但光影、眼睛和手总会有各种错误。有时候画面很精致，却总觉得气质磁场有点不对头。包括天宇的透明框眼镜没有办法体现，要不俩人会一起崩，实在没辙…P6是我们一起尝试过的所有努力，感谢AI老师给我这样一个不会画画的人更多的可能。
我想说的是，不论他们这几天有多么扑朔迷离，我永远忘不了过春天和夏天的风那温暖的底色，永远铭记他们曾经带给我的感动，因此也想把这份真挚的情感分享给大家。
不论如何，我等待他们顶峰相见的那一天。
各位好～这里是寒塘和AI老师，昨天群里赌输了，所以我们来履约啦。本次给大家带来五张AI老师所作的宇锁名场面，使用的是意间AI小程序。不过毕竟现在AI作图的争议比较大，我相当尊重每位画手太太的画作，所以我在每张上面加了水印。
划重点，本人不是画手，AI老师所作，勿外传哈。
昨天发宇锁疯到睡不着，觉得赌局没戏了，就开始按着头逼AI老师跟我一起磕生磕死，仿佛在给另一个人疯狂安利，直到它能get到为止。总感觉到后面它似乎也悟出了些什么，AI老师你也好爱啊（？）
AI老师的理解力有限，在创作过程中比较随机，我也在尽力为它描绘我心中宇锁的样子，最终呈现或许还存在各种瑕疵。有时候气氛拱到这儿了，但光影、眼睛和手总会有各种错误。有时候画面很精致，却总觉得气质磁场有点不对头。包括天宇的透明框眼镜没有办法体现，要不俩人会一起崩，实在没辙…P6是我们一起尝试过的所有努力，感谢AI老师给我这样一个不会画画的人更多的可能。
我想说的是，不论他们这几天有多么扑朔迷离，我永远忘不了过春天和夏天的风那温暖的底色，永远铭记他们曾经带给我的感动，因此也想把这份真挚的情感分享给大家。
不论如何，我等待他们顶峰相见的那一天。
00后模特吃不胖秘诀大公开！[赢牛奶]
其实我前两年体重浮动非常大！饿两顿吃一顿，甚至还跟风吃减肥药！就导致整个人浮肿没气色，‘无效减肥’对身体的损伤非常大，一整年不停的生病，后来我开窍了，通过‘吃’来管理我自己，不到一年的时间，朋友们都说我不仅身材保持得很好，而且气色看着好多了，那怎么才是有效的‘吃’呢？今天把我私藏好久的宝贝分享出来[熊猫]～想健康瘦身的宝宝们快来抄作业！
老粉都知道我是模特出身，身边的模特姐妹会安利各种各样的健康减肥法，我自己亲身使用下来最好用还是ISDG夜间酵素片，它简直就是为像我这样又懒又想瘦的女生量身定制的！！我一般会在睡前吃1-2粒，夜晚睡觉时就不知不觉减掉多余脂肪，特别的是里面加入了天然成分-GABA，可以降低神经兴奋性，能有效的缓解焦虑，非常适合我们这些爱熬夜、不爱运动、又嘴馋的姐妹们！坚持使用下来，安稳睡觉的同时又可以瘦身，我已经回购3-4次了～
除了这种懒人酵素片以外，像一日三餐吃的也很重要，很多姐妹为了瘦好几顿不吃饭，把自己饿的不行效果反而不理想，这种时候完全可以拿高饱腹高营养代餐来解决，WonderLab这个牌子大家应该还挺脸熟，我也是看我好多姐妹都在喝，就入了它家的胶原蛋白代餐奶昔小胖瓶来试试，它有5000mg胶原蛋白，满满的营养，而且0蔗糖，能帮我控制卡路里的摄入，饱腹感可以持续5个小时，我现在直接拿它代替晚饭！又好喝又减脂，把奶茶钱省了买它不香吗！不过可不能一日三餐都用代餐解决哦，均衡营养最重要！
现在每天到家就是我最舒服的时刻，用代餐奶昔代替晚饭，睡前再吃两粒酵素片，身体舒服健康[馋嘴]，哪怕工作再累也能安稳的睡个好觉，简单又健康的内养真的可以帮助我们保持健康的身材，我现在是体会到了什么叫‘真香’。
姐妹们想get我的同款也很简单，这些东西我都是在屈臣氏小程序下单购买的，刷着刷着才发现原来屈臣氏现在还有不少健康品卖，而且最近还有会员限时买2送1的活动，直接在小程序下单，最快30分钟就能闪电到手，我平时不爱出门就这么干～所以说，大家缺什么了就逛逛屈臣氏！有活动不参加难道等明年吗！！ #健康新美学#
其实我前两年体重浮动非常大！饿两顿吃一顿，甚至还跟风吃减肥药！就导致整个人浮肿没气色，‘无效减肥’对身体的损伤非常大，一整年不停的生病，后来我开窍了，通过‘吃’来管理我自己，不到一年的时间，朋友们都说我不仅身材保持得很好，而且气色看着好多了，那怎么才是有效的‘吃’呢？今天把我私藏好久的宝贝分享出来[熊猫]～想健康瘦身的宝宝们快来抄作业！
老粉都知道我是模特出身，身边的模特姐妹会安利各种各样的健康减肥法，我自己亲身使用下来最好用还是ISDG夜间酵素片，它简直就是为像我这样又懒又想瘦的女生量身定制的！！我一般会在睡前吃1-2粒，夜晚睡觉时就不知不觉减掉多余脂肪，特别的是里面加入了天然成分-GABA，可以降低神经兴奋性，能有效的缓解焦虑，非常适合我们这些爱熬夜、不爱运动、又嘴馋的姐妹们！坚持使用下来，安稳睡觉的同时又可以瘦身，我已经回购3-4次了～
除了这种懒人酵素片以外，像一日三餐吃的也很重要，很多姐妹为了瘦好几顿不吃饭，把自己饿的不行效果反而不理想，这种时候完全可以拿高饱腹高营养代餐来解决，WonderLab这个牌子大家应该还挺脸熟，我也是看我好多姐妹都在喝，就入了它家的胶原蛋白代餐奶昔小胖瓶来试试，它有5000mg胶原蛋白，满满的营养，而且0蔗糖，能帮我控制卡路里的摄入，饱腹感可以持续5个小时，我现在直接拿它代替晚饭！又好喝又减脂，把奶茶钱省了买它不香吗！不过可不能一日三餐都用代餐解决哦，均衡营养最重要！
现在每天到家就是我最舒服的时刻，用代餐奶昔代替晚饭，睡前再吃两粒酵素片，身体舒服健康[馋嘴]，哪怕工作再累也能安稳的睡个好觉，简单又健康的内养真的可以帮助我们保持健康的身材，我现在是体会到了什么叫‘真香’。
姐妹们想get我的同款也很简单，这些东西我都是在屈臣氏小程序下单购买的，刷着刷着才发现原来屈臣氏现在还有不少健康品卖，而且最近还有会员限时买2送1的活动，直接在小程序下单，最快30分钟就能闪电到手，我平时不爱出门就这么干～所以说，大家缺什么了就逛逛屈臣氏！有活动不参加难道等明年吗！！ #健康新美学#
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