1. 受风后咳嗽、感冒，刺激风池穴、风门穴，比吃药管用
随着天气逐渐转凉，风也逐渐吹起来了，有人特别怕风，想知道有没有防风的穴位。有的，你可以在头上找风府穴、风池穴。
上学的时候，咱们经常做眼保健操，眼保健操中就有按揉风池穴，一揉，你就会觉得眼睛发亮。
其实，风池穴是一个防风的要穴。“池”的意思是清浅的风，也就是说，风刚来的时候比较小，这时赶紧揉风池穴，连带着用手搓到后脖子上的风府穴，风就进不来了。
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揉风池穴，连带着用手搓到后脖子上的风府穴，风就进不来了
对那些受点儿风就咳嗽、感冒的人来说，可以在风门穴按摩、拔罐，艾灸的效果最好
风池穴除了能防身体外面的风，还可预防从身体里产生的风。身体里会起什么风呢？身体的气血本来是平衡、均匀运行的，气不正常运行了，有时血少了，气就会显得相对旺一些，这时会有什么症状呢？颤动、抽搐。我们经常听到有人说“抽风”，其实就是身体有抽的、颤动的感觉。
之前有位朋友说：“我的右眼皮跳了好几天了，心里挺烦的。”我说：“你就揉风池穴，这个穴位很好找。”
当他揉了风池穴两分钟后，眼皮就不跳了，因为眼皮跳属于小风，揉风池穴就够了。

比较大的寒风起来时，我们后背的风门穴可以阻挡，尤其对那些受点儿风就咳嗽、感冒的人来说，可以在风门穴按摩、拔罐、艾灸。艾灸的效果最好，把热气灌进去，热气足了，寒气就被赶跑了。

做完核酸回家的路上，在路过的便利店买了一桶青瓜味的品客薯片。进小区朝着单元门的方向走去，远处有一棵橙黄色的银杏树。走近看，原来是夕阳的斜晖恰好穿过楼与楼之间的“空隙”，把黄色的银杏叶染得发橙。
进了家门，两只猫从沙发上跳下来，一颠一颠的跑来迎接我，它们用身体和脸颊使劲蹭我的小腿、脚踝。屋里满是刚蒸熟的螃蟹味儿，蒸锅里的水汽让房间的空气比室外湿润一些。妈妈已经吃完了两只蟹，此时正坐在餐桌前看她没看完的电影。
我脱了厚重的羽绒服，把口罩扔进垃圾桶，洗手换衣，从蒸锅里拎出一只肥硕的螃蟹，也坐在餐桌旁拆蟹。小豆一向对海鲜的味道好奇，却始终不肯吃一口。它跳上餐桌，凑近闻了闻我手中的螃蟹，而后一跃到冰箱上，眯着眼睛看我呲牙咧嘴地拆蟹吃蟹。不久，两只螃蟹下肚，有点腻。
迅速的将蟹壳倒进垃圾桶，用清水冲洗蒸锅和盘碗，再过一遍洗涤灵，蟹味就一点儿不剩了。将洗过的屉子靠墙立好，打开厨房的窗户。天已经黑了，灌进房间的冬夜的风混杂着土味儿，冷冽清凉。
我披上外套，窝进沙发里。如果说我情愿死在这一刻，说明此时的我是幸福快乐的。

吃完晚饭 准备回学校
走到围栏边 又改变了主意
找了团不明显的树影 蹲在里面点了支烟
晚上降温了 昼夜温差比我想象的大
换了件毛衣出门 还是冷
偶尔有路人侧目看我
他们眼里的我是什么样的
穿着宽松的毛衣和牛仔裤 素面朝天 蹲在路边吞吐不健康的二手烟 头发被风吹的到处都是
我埋下头 他们看的不是我
是蹲在路边抽烟的女孩

很多人和影子路过我
有老人 小孩 中年人
骑共享单车的少女 三五成群的少年
搂搂抱抱的情侣 还有一家三口
但是没有人会停留 我就像个坐标
大家只是路过我
马路上的车呼啸不停地驶过
路灯和车灯 暧昧的橘黄色
一起把整条马路照得通亮
背后不停的有人在变形的栏杆里钻进钻出
窃窃私语声 嬉闹声 好不热闹

烟燃尽的时候
人已经像学校里的那湖死水一样平静
刚吃暖的身体一点也不顶用
冷风不停往毛衣里灌 无处遁逃
吸进肺里的尼古丁也让人异常冷静
按照能量守恒来看
燃尽的烟总得暖了点什么
反正不是我

寒冷使人保持清醒
#随笔#