老刘今天七点上班，我们昨晚早早睡觉了没有熬夜看世界杯。今天六点起来给他煮了两个鸡蛋 ，全吃完了。我还有点惊讶，现在有点听话。以前不爱吃荷包蛋的人喊吃就吃了。他上班以后我睡了一个回笼觉，还是9：30下楼做核酸，买菜，回家吃了早饭就开始午饭备菜。11：30刚好下班回家，12：00准时吃饭。老爸炸好了酥肉，还给我拿了一只鸡过来。每次都给我嘱咐怎么做。吃了午饭老刘开始补觉，我收拾了卫生，泡好茶就开始备课。我的老伙计上大学买的，还是不舍得扔。昨天又去换了一个硬盘。我说才换硬盘没有多久啊，老板说2017年已经是五年前了！太快了[摊手]。我爱强制关机的毛病得改。下午老刘送我上班以后他就去剪头发了。下班以后下楼他已经准时在楼下等我。回小区买了豌豆尖儿，果断买了新锅。之前的锅被老刘拿贴刷子洗的每次菜都会巴锅。每次我菜没有做成功就会怒吼要换掉他。老刘都说再等等嘛。今天换了新锅回家比我还开心，郑重的开始开锅[笑cry]下班好累我就一直在客厅吃锅巴玩手机。不一会老刘就把饭做好了。我一直以为西红柿炒鸡蛋是最简单的菜。对比了我们两个炒的，我惊讶怎么有人可以把西红柿炒鸡蛋做的这么难吃！那个人就是我我以前最讨厌吃这个菜但是老刘特别喜欢吃。今天晚上的酥肉醋汤好好喝[good]明天又要收一堆的快递 ，今天突然发现一个好看的新剧[哈哈]前几天和好友聊天，她说一切如常已经是很幸福了，是啊，目前一切已经很棒了

#百山问茶# 怎样选购普洱茶?
作为普通消费者不可能具有专业人士的评定能力，所以在选购时要注意以下几方面：
第一，不要一味追求年代，上年代的好普洱茶其基础是具备好茶三要素（原料、工艺、存储），才有可能成为年代好普洱。现在市场上流通的真正老茶不多，主要销售于正规的知名专业茶庄及企业，所以不能被一些仿造的“老饼”、“标贴”或“棉纸”蒙骗。
第二，日常买茶要从上述外观、汤色、香气、滋味几方面挑选，即使没有任何经验，也要看重以下两点：一是，无论紧压茶还是散茶看着一定要干净，二是，自己喝着感觉舒服，没有杂味。
第三，普洱茶作为正规的茶叶饮品，国家和云南省对正规生产企业都有严格的监管要求，所以认准品牌，不买杂货、不买简易超便宜货是选购普洱茶的最简单、最可靠的方法。

因为减肥，在我带动下我家还发生了一个小变化：买了多年的农夫山泉瓶装水不再买了，我们改喝自家过滤器处理过的净水。
我早起会用小米电热壶烧一大壶净水，再给他们泡好茶，他们都跟着我喝热水了。每天一大壶水刚好1.5L，很合适的量，周末不够喝就多烧一次，反正极方便。
喝热水，肠胃是最舒服的。瓶装水直接喝也属于生冷，对中国人的肠胃并不友好。
自来水推荐小米电热壶，又好看又好用。
#基操减脂法#