#减肥[超话]#
减 月巴 没动力是因为你还没意识到瘦下来给你带来的收益，你看那些对自己特狠的，身高165以上体重100还在减的女生，她们为什么那么有动力？
因为她们太知道当一个美女给她们带来的好处了。美女是自带能量的，她知道自己很美，她很自信，很开心的时候，世界就是会 给她们更多的钱和爱。
如果你无法当一个快乐的胖子，那你真的要好好减 好好提升自己噢～ 毕竟减月巴 是为数不多的 你付出了就一定百分百有回报的事，这样的事真的不多啦
#小基数减肥##大基数减肥##减肥瘦身##减肥日记##减肥打卡##减肥大作战##减肥##产后瘦身##产后减肥##不节食不锻就能保持好身材的方法##不节食,健康瘦# https://t.cn/RJ7iNq9
减 月巴 没动力是因为你还没意识到瘦下来给你带来的收益，你看那些对自己特狠的，身高165以上体重100还在减的女生，她们为什么那么有动力？
因为她们太知道当一个美女给她们带来的好处了。美女是自带能量的，她知道自己很美，她很自信，很开心的时候，世界就是会 给她们更多的钱和爱。
如果你无法当一个快乐的胖子，那你真的要好好减 好好提升自己噢～ 毕竟减月巴 是为数不多的 你付出了就一定百分百有回报的事，这样的事真的不多啦
#小基数减肥##大基数减肥##减肥瘦身##减肥日记##减肥打卡##减肥大作战##减肥##产后瘦身##产后减肥##不节食不锻就能保持好身材的方法##不节食,健康瘦# https://t.cn/RJ7iNq9
[心][心][心]你的狗正在衰老的身体迹象[心][心][心]
[招手]1、眼睛混浊或视力困难
眼睛混浊是逐渐发生，您可能不会马上注意到它。虽然这在老年犬中很常见并且不会影响视力，但它也可能是白内障或其他眼部疾病的征兆。当您的狗开始撞到东西，或者无法在地板上找到玩具或其他熟悉的物体，这可能是视力丧失的信号
[招手]2、口臭
随着狗年龄的增长，免疫系统会减弱，它们无法像年轻时那样轻松地抵抗感染。除了良好的牙齿清洁，兽医可能会进行血液检查以排除感染。
[招手]3、行动迟缓或行动困难：
年长的狗可能在爬楼梯、跳进汽车或小睡后起床时遇到困难，注意到后腿无力。这样的行动不便可能是由关节炎或其他退行性疾病引起的。除了兽医推荐药物或补品外，您还必须调整您的狗运动方案，例如，游泳对身体更温和。
[招手]4、新的肿块和肿块：
有些狗容易长出无害的脂肪脂肪瘤，但随着狗年龄的增长，皮下的这些肿块更常见。然而，任何新的肿块都应该由兽医检查以排除恶性肿瘤。
[招手]5、体重变化：
年纪较大、不太活跃的狗有时体重会增加，需要调整狗的饮食和运动以保持健康的体重。但是，如果您的老年犬突然瘦下来，应该注意这可能是肌肉量减少的结果，这在老年犬中很常见，也可能是食欲下降、营养吸收不良或消化系统疾病引起的，如果您的狗在几个月甚至一年内体重减轻了 10% 以上，请联系兽医。
[招手]6、尿失禁或“走”困难：
如果您的狗突然忘记了规范尿尿或排尿时似乎很用力，这些可能是尿路感染或肾脏疾病的迹象。然而，失禁在老年犬中并不少见
[心][心][心]狗衰老的行为和心理迹象[心][心][心]
[心]如果您的爱犬突然变得脾气暴躁，则可能是关节炎引起的疼痛或其他身体不适。或者您的精力充沛的伴侣可能每天都在睡觉几个小时。年长的狗需要更多的睡眠，让他们小睡一下。
[心]然而，行为的改变也可能是犬认知功能障碍综合征(CCDS) 的结果。根据2016 年的一项研究，CCDS 会影响 14% 到 35% 的八岁以上的狗。作为一种类似于人类阿尔茨海默氏症的痴呆症，CCDS 可以给您的狗的日常行为带来明显的变化：
· 害怕熟悉的人或物体· 睡眠
-觉醒周期的变化，包括夜间不安或起搏
· 吠叫和发声增加
· 重复或强迫行为
· 忘记她曾经知道的命令和提示
· 房子弄脏
· 焦虑加剧
· 混乱和迷失方向
· 活动水平的显着变化
#宠物延寿##佩特##宠物延寿细胞营养素##宠物抗衰##宠物延寿抗衰##猫犬延寿##猫犬抗衰##佩特宠医##佩特博士##佩特兽医##星宠科技##starpet星宠科技##延长宠物寿命##延长动物寿命##宁波星宠科技#
[招手]1、眼睛混浊或视力困难
眼睛混浊是逐渐发生，您可能不会马上注意到它。虽然这在老年犬中很常见并且不会影响视力，但它也可能是白内障或其他眼部疾病的征兆。当您的狗开始撞到东西，或者无法在地板上找到玩具或其他熟悉的物体，这可能是视力丧失的信号
[招手]2、口臭
随着狗年龄的增长，免疫系统会减弱，它们无法像年轻时那样轻松地抵抗感染。除了良好的牙齿清洁，兽医可能会进行血液检查以排除感染。
[招手]3、行动迟缓或行动困难：
年长的狗可能在爬楼梯、跳进汽车或小睡后起床时遇到困难，注意到后腿无力。这样的行动不便可能是由关节炎或其他退行性疾病引起的。除了兽医推荐药物或补品外，您还必须调整您的狗运动方案，例如，游泳对身体更温和。
[招手]4、新的肿块和肿块：
有些狗容易长出无害的脂肪脂肪瘤，但随着狗年龄的增长，皮下的这些肿块更常见。然而，任何新的肿块都应该由兽医检查以排除恶性肿瘤。
[招手]5、体重变化：
年纪较大、不太活跃的狗有时体重会增加，需要调整狗的饮食和运动以保持健康的体重。但是，如果您的老年犬突然瘦下来，应该注意这可能是肌肉量减少的结果，这在老年犬中很常见，也可能是食欲下降、营养吸收不良或消化系统疾病引起的，如果您的狗在几个月甚至一年内体重减轻了 10% 以上，请联系兽医。
[招手]6、尿失禁或“走”困难：
如果您的狗突然忘记了规范尿尿或排尿时似乎很用力，这些可能是尿路感染或肾脏疾病的迹象。然而，失禁在老年犬中并不少见
[心][心][心]狗衰老的行为和心理迹象[心][心][心]
[心]如果您的爱犬突然变得脾气暴躁，则可能是关节炎引起的疼痛或其他身体不适。或者您的精力充沛的伴侣可能每天都在睡觉几个小时。年长的狗需要更多的睡眠，让他们小睡一下。
[心]然而，行为的改变也可能是犬认知功能障碍综合征(CCDS) 的结果。根据2016 年的一项研究，CCDS 会影响 14% 到 35% 的八岁以上的狗。作为一种类似于人类阿尔茨海默氏症的痴呆症，CCDS 可以给您的狗的日常行为带来明显的变化：
· 害怕熟悉的人或物体· 睡眠
-觉醒周期的变化，包括夜间不安或起搏
· 吠叫和发声增加
· 重复或强迫行为
· 忘记她曾经知道的命令和提示
· 房子弄脏
· 焦虑加剧
· 混乱和迷失方向
· 活动水平的显着变化
#宠物延寿##佩特##宠物延寿细胞营养素##宠物抗衰##宠物延寿抗衰##猫犬延寿##猫犬抗衰##佩特宠医##佩特博士##佩特兽医##星宠科技##starpet星宠科技##延长宠物寿命##延长动物寿命##宁波星宠科技#
从130到98斤，我悟出来的松弛感减肥法~
❗️你是不是以为减肥就是主食不能碰、肉也不能吃？饿一顿饱一顿，只要少吃就能瘦？
最后半夜饿到胃痛，情绪开始暴躁，甚至头发开始一把一把的脱落....
你们正在经历的事情，我也曾经历过！
作为一个从130斤瘦到98斤的过来人，告诉你：我们真的需要改变思路，让减肥这件事变得更加松弛~
♀️我的老师是北体大营养学院的院长，也是中国女足的营养总负责人（营养界泰斗级教授）。他告诉我，运动和营养是密不可分的，三分靠练，七分靠吃，从饮食上做出改变，才能更好的改善我们的健康❗️
1⃣️、坦然接受体重的上下浮动♀️
不要在意短期内体重的涨幅，因为消耗的大部分是水！不是脂肪！
2⃣️、把一日三餐吃饱吃好！
加入我的女神脱变营的姐妹都知道，只有吃饱吃好才能瘦得更快！每日三餐，只需要固定摄入1拳头主食，2拳头蔬菜和1拳头蛋白质，不仅能吃饱，还能加速身体代谢，只有学会饮食的底层逻辑，你就会明白，火锅、烧烤、零食都是可以吃的！最重要的是，还不会反弹！（易瘦体质就这样练成啦~）
3⃣️、不要带着负罪感去运动
不要因为为了弥补吃多了，才去运动。运动本身就不是一蹴而就的，而是一个持续性、阶段性的事情。咱们可以定个小目标，一周完成多少的运动量，然后再去慢慢地执行这个目标就可以啦~偶尔休息也是无妨的。
所以⚠️我们更应该关注地是如何云淡风轻的瘦下来❗️而不是给自己去贴上一些拧巴的标签。
希望所有姐妹，都能更加松弛地去应对聚会饭局、更松弛地买自己喜欢的衣服！
作为一名认证营养师，玩转脂肪这事我已经玩明白了，每个人的身体情况、营养状况都是不一样的，就得针对性地去分析、解决。
你是什么样的身型、体质，就用什么样的方法！想要跟着我不节食、好好吃饭瘦个10-20斤的【后台私信我1⃣️2⃣️1⃣️】
-----------------
【我将用21天陪你】：
1、学会健康科学的饮食搭配
2、Get完美曲线和优雅体态♀
3、由内而外吃出好皮肤
4、养成易瘦体质，实现人生最后一次逆袭！
#减脂 ##减肥减脂吃这些# #变瘦变美变好看 ##减肥# #减肥打卡 ##小基数减肥# #日常饮食 ##我的健康生活##健康饮食 ##自律减肥#
❗️你是不是以为减肥就是主食不能碰、肉也不能吃？饿一顿饱一顿，只要少吃就能瘦？
最后半夜饿到胃痛，情绪开始暴躁，甚至头发开始一把一把的脱落....
你们正在经历的事情，我也曾经历过！
作为一个从130斤瘦到98斤的过来人，告诉你：我们真的需要改变思路，让减肥这件事变得更加松弛~
♀️我的老师是北体大营养学院的院长，也是中国女足的营养总负责人（营养界泰斗级教授）。他告诉我，运动和营养是密不可分的，三分靠练，七分靠吃，从饮食上做出改变，才能更好的改善我们的健康❗️
1⃣️、坦然接受体重的上下浮动♀️
不要在意短期内体重的涨幅，因为消耗的大部分是水！不是脂肪！
2⃣️、把一日三餐吃饱吃好！
加入我的女神脱变营的姐妹都知道，只有吃饱吃好才能瘦得更快！每日三餐，只需要固定摄入1拳头主食，2拳头蔬菜和1拳头蛋白质，不仅能吃饱，还能加速身体代谢，只有学会饮食的底层逻辑，你就会明白，火锅、烧烤、零食都是可以吃的！最重要的是，还不会反弹！（易瘦体质就这样练成啦~）
3⃣️、不要带着负罪感去运动
不要因为为了弥补吃多了，才去运动。运动本身就不是一蹴而就的，而是一个持续性、阶段性的事情。咱们可以定个小目标，一周完成多少的运动量，然后再去慢慢地执行这个目标就可以啦~偶尔休息也是无妨的。
所以⚠️我们更应该关注地是如何云淡风轻的瘦下来❗️而不是给自己去贴上一些拧巴的标签。
希望所有姐妹，都能更加松弛地去应对聚会饭局、更松弛地买自己喜欢的衣服！
作为一名认证营养师，玩转脂肪这事我已经玩明白了，每个人的身体情况、营养状况都是不一样的，就得针对性地去分析、解决。
你是什么样的身型、体质，就用什么样的方法！想要跟着我不节食、好好吃饭瘦个10-20斤的【后台私信我1⃣️2⃣️1⃣️】
-----------------
【我将用21天陪你】：
1、学会健康科学的饮食搭配
2、Get完美曲线和优雅体态♀
3、由内而外吃出好皮肤
4、养成易瘦体质，实现人生最后一次逆袭！
#减脂 ##减肥减脂吃这些# #变瘦变美变好看 ##减肥# #减肥打卡 ##小基数减肥# #日常饮食 ##我的健康生活##健康饮食 ##自律减肥#
✋热门推荐