#智慧语录# 在遇到痛苦挫折时，放掉对自己的担心、怜悯、评断，不再只是在“我对我错、我行我不行”的圈子里打转，放松下来，单纯地去感知自己内心的感受，并且去与外界沟通，欣赏一下花草和晨风，也许痛苦依然强烈，却不会让你窒息、让你绝望到走投无路，因为此时你的心打开了。
当处于情绪的低谷又孤立、封闭时，我们很容易认为自己比其他人都更悲惨。但是，情况肯定比想象的要好。不要相信有个叫“命运”的家伙在专门跟你作对、故意要整垮你。这个世界上不是只有你失意、无助、没有安全感。你的感受是众生普遍的感受，你并没有被遗弃。

随缘并不是没有追求，只是在心态上更宽容、坦荡。正如当下我们无法随意左右自己的心念，想要全盘操控同样复杂的外境也是徒然。影响事态发展的因缘虽然庞杂，但左右自身境遇的最为关键的一环便是我们自己，纵然结果不尽如人意，我们也不会陷在自责里，不会怨天尤人，不会迟迟走不出来。学会平和地接纳一切，为生命创造光明的未来

——摘自《#寂静之道# 》#乌克兰##乌克兰局势##寂静之道##次第花开##次第花开##读书与思考#

风景是相同的，看风景的心情永不重复。

外在不尽的风光，都是面子，最重要的还是里子，心灵轻松胜过黄金万两，心底坦荡抵过一生辉煌。

人生的道路，不会永远平坦，追求、成功、长大、生存的奔波，让我们身心疲惫；跋涉、伤心、离别、孤独的煎熬，让我们身累心苦；纷扰、是非、虚伪、无助的牵绊，让我们烦恼徒增。

无论是谁，都选择不了命运，但是，我们活着肩上都有一份责任，必须去承担。

生活不会都如意，人生不是都顺心。

那些，争不来的梦想，那些，看不见的希望，那些，放不下的彷徨，不如都放逐心灵的河床漂向远方。每个人，都有倦累的时候，累了，就停一停，给时间一点时间，让过去的过去；倦了，就缓一缓，给期望一个期望，让开始的重新开始。

人活着是一种责任，不必太美，只要有人深爱；不必太富，只要过得幸福；不必太强，只要活的有尊严。

倾其一生一世换取岁月静好，如若岁月静好，人易微笑，心亦不老。——摘录

#晚安# 随缘并不是没有追求，只是在心态上更宽容、坦荡。正如当下我们无法随意左右自己的心念，想要全盘操控同样复杂的外境也是徒然。影响事态发展的因缘虽然庞杂，但左右自身境遇的最为关键的一环便是我们自己，纵然结果不尽如人意，我们也不会陷在自责里，不会怨天尤人，不会迟迟走不出来。学会平和地接纳一切，为生命创造光明的未来。