2022年11月27日星期日。

有时候总有一些感慨，就像跟家人以及跟亲友相处时，碰撞出来的感觉。

就像有时候彼此的感觉感受不同时，体感差异就真的很大。

因为疫情，因为工作每天听到看到那么多羊性，以及被居家隔离人员，无形中其实也会给自己带来一些焦虑与担忧。就像有时也会无形之中释放给家庭。

比如早晨嘱咐孩子出门戴口罩一定要遮住口鼻，你不遮住鼻子戴口罩的意义是什么？

然后晚上可能就又看到孩子漏出半个鼻子，于是我的表达也就变成了：把口罩带好！不是跟你说了应该怎样戴吗？

所以，表达者觉得没什么的我，在孩子的眼里就变成了一种对他的不满，以及斥责的感受。

同时引起这种状态的还有，买菜回家本打算让先生帮忙把菜掂上楼的我，结果还没等我要求就接到了先生的通知，替他拔电车。所以，自己手里的活没甩出去却又被塞进了新的活计。

而这两种状态的有效结合也在无形之中就这么无意识的传给了孩子。

所以当天晚上跟孩子谈心时，孩子对我控诉不满时，我也是努力的强压制着自己的情绪，问自己，为什么会这样？你想跟孩子表达什么呢？

然后就在我慢慢思考的过程中体会到了自己当时的感受，并告诉了孩子我当时的状态以及担忧。同时告诉孩子，有时候我们的感受跟表达与对方接收的感觉可能并不一样。

所以误会跟不满可能也会随之而来。而这也就需要彼此平心静气的自我观察与自我觉察。

就像我与先生之间的交流，很多时候先生的表达就像我的表达状态。而我的接收也像极了孩子的接收状态，于是误会与矛盾也会同样的接踵而来。

所以有的时候家庭矛盾与误会也就是这样在无形之中而产生存在了。

但如果我们能够很好的进行自我观察与觉察后，就能有效的做到理解他人而察觉自我，从而帮助彼此消除误解，增强家庭的和谐度了。

2022年11月27日星期日。

有时候总有一些感慨，就像跟家人以及跟亲友相处时，碰撞出来的感觉。

就像有时候彼此的感觉感受不同时，体感差异就真的很大。

因为疫情，因为工作每天听到看到那么多羊性，以及被居家隔离人员，无形中其实也会给自己带来一些焦虑与担忧。就像有时也会无形之中释放给家庭。

比如早晨嘱咐孩子出门戴口罩一定要遮住口鼻，你不遮住鼻子戴口罩的意义是什么？

然后晚上可能就又看到孩子漏出半个鼻子，于是我的表达也就变成了：把口罩带好！不是跟你说了应该怎样戴吗？

所以，表达者觉得没什么的我，在孩子的眼里就变成了一种对他的不满，以及斥责的感受。

同时引起这种状态的还有，买菜回家本打算让先生帮忙把菜掂上楼的我，结果还没等我要求就接到了先生的通知，替他拔电车。所以，自己手里的活没甩出去却又被塞进了新的活计。

而这两种状态的有效结合也在无形之中就这么无意识的传给了孩子。

所以当天晚上跟孩子谈心时，孩子对我控诉不满时，我也是努力的强压制着自己的情绪，问自己，为什么会这样？你想跟孩子表达什么呢？

然后就在我慢慢思考的过程中体会到了自己当时的感受，并告诉了孩子我当时的状态以及担忧。同时告诉孩子，有时候我们的感受跟表达与对方接收的感觉可能并不一样。

所以误会跟不满可能也会随之而来。而这也就需要彼此平心静气的自我观察与自我觉察。

就像我与先生之间的交流，很多时候先生的表达就像我的表达状态。而我的接收也像极了孩子的接收状态，于是误会与矛盾也会同样的接踵而来。

所以有的时候家庭矛盾与误会也就是这样在无形之中而产生存在了。

但如果我们能够很好的进行自我观察与觉察后，就能有效的做到理解他人而察觉自我，从而帮助彼此消除误解，增强家庭的和谐度了。

「由医说医」这个公益项目，我和小伙伴们用业余时间，已经做了一年多了。目前已经有近十位小有名气的各科专家级医生来我们这儿作嘉宾。

在当地，小范围内已小有名气，作为该项目的初创成员之一，很荣幸也很幸福。[送花花]

成立这个项目的初衷，是来自我的医生朋友。他作为一位专家级医生，想做些力所能及的善事，从观念上帮助到更多的朋友。

“由医说医，消除距离”。大家像朋友一样坐在一起聊聊天，能消除大家对医生的误解，增进彼此的信任，也能增强治愈的效率。

在这个平台里，链接和帮助到更多的朋友，让大家能不用挂超级难挂的专家号，能与医生有更深入的交流，这是我们的初心，也是我们公益的动力。

我们一直在路上，感恩相遇。[鼓掌]