贵阳探店|情侣闺蜜约会必去的宝藏diy店铺
店名:此乐·DIY造物空间
地址:云岩区枣山路5号盛世明珠2409
⏰时间:10:00-21:00人均30-300
小店欢迎各位帅哥仙女宝贝们来打卡拍照发圈圈店铺位于盛世明珠24楼,视野超级棒,有大阳台,二楼还有高空画室,店内的装修复古,少女心,随处一拍就很出片,店内有一面超大复古玫瑰镜,很适合打卡呦!
店内主营项目:丙烯自助绘画/丙烯肌理画/丙烯复古公主镜/彩绘石膏娃娃/滴胶贴纸手机壳/描金彩绘玻璃杯/土耳其马赛克台灯,烛台/木桩画等等
有店长全程教学指导,不存在手残党,对啦,滴胶贴纸,公主镜饰品不!限!量!
❤️做手工是一件放松、治愈的事,快喊上你得小伙伴们,过来“此乐”创造专属于自己的独特,感受当下的快乐吧![送花花][送花花][送花花]
宝藏店铺 情侣约会 贵阳探店 diy 约会好去处 探店 周末探店DIY手工制作 https://t.cn/R2Wx1KD
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有店长全程教学指导,不存在手残党,对啦,滴胶贴纸,公主镜饰品不!限!量!
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【香椿轻卡食谱l体重管理笔记第48周】
又到了春天开始吃香椿芽的时节[舔屏],它特别的香气,很有春天原野的味道。
本周就来分享几道香椿的轻食菜谱。
温馨tips
有宣传说香椿的亚硝酸盐含量高,需要焯水才能吃,我前年专门查了一下文献提到,每天每人吃4斤香椿才会有风险,而我们每天也就吃个100克,并不需要专门焯水 。
⏳ day330-336(3.7-3.13)
BMI,19.2-19.5
体脂率,29.7%-30.5%
♀️周运动:3次中低强度运动*30分钟
(在摸索哪些运动健身组合适合我)
本周香椿轻食菜谱示例:
香椿厚蛋烧
香椿炒鸡蛋的文艺版呈现,因为是“烘熟”,可以少用一些油,口感更柔软清新。
做法
1.鸡蛋、牛奶8:2比例搅匀配成鸡蛋液,有的配方会加入糖、盐,我喜欢清淡清香,就没有放调味。
2.香椿芽切成香椿碎。
3.有方形的不粘锅更好操作,没有用圆形锅也可以。锅中抹一层薄薄的底油,加热,倒入少量蛋液,让薄薄一层蛋液摊平,趁未凝固时,撒上香椿碎,用硅胶铲卷起到锅一侧。
4.在锅的其余部分倒蛋液,再撒香椿碎,趁蛋液未凝固卷起,卷到刚才一侧的地方,重复这个动作,到香椿和蛋液用完。
5.取出长蛋卷,切厚块,整理装盘即好。
香椿炸酱剪刀面
北京人的春天必须有一碗香椿炸酱面才妥帖。我做了绿色的向春天叶子样子的手工剪刀面,在家容易做,可以用全麦粉,口感劲道。我用的抹茶粉来揉的绿色面团,如果不觉得繁琐,也可以用菠菜榨汁揉面。
做法
1.全麦面粉、水、抹茶粉大约5:3:1的比例,混合揉成光滑面团,注意可以揉硬一些。
2.锅中热沸水,改中火,一手拿面团,一手拿剪刀,一片片剪入沸水中,面片浮起再煮几分钟就好,过凉,盛入碗中。
3.香椿芽切碎撒在面上,加适量肉丁炸酱,拌匀即可食用。
香椿牛油果豆腐
家常比较常做的是香椿皮蛋豆腐,我换成了牛油果,可以给香椿些油润感,带出野菜的清香,配色也好看。豆腐宜选北豆腐,拌后有口感。
做法
1.香椿切碎,豆腐沸水烫2分钟放凉,牛油果切块。
2.将豆腐、香椿碎、牛油果放入碗中,加少许胡椒盐,几滴花椒油,边捣碎边拌匀。
3.造型整理,装盘即好
又到了春天开始吃香椿芽的时节[舔屏],它特别的香气,很有春天原野的味道。
本周就来分享几道香椿的轻食菜谱。
温馨tips
有宣传说香椿的亚硝酸盐含量高,需要焯水才能吃,我前年专门查了一下文献提到,每天每人吃4斤香椿才会有风险,而我们每天也就吃个100克,并不需要专门焯水 。
⏳ day330-336(3.7-3.13)
BMI,19.2-19.5
体脂率,29.7%-30.5%
♀️周运动:3次中低强度运动*30分钟
(在摸索哪些运动健身组合适合我)
本周香椿轻食菜谱示例:
香椿厚蛋烧
香椿炒鸡蛋的文艺版呈现,因为是“烘熟”,可以少用一些油,口感更柔软清新。
做法
1.鸡蛋、牛奶8:2比例搅匀配成鸡蛋液,有的配方会加入糖、盐,我喜欢清淡清香,就没有放调味。
2.香椿芽切成香椿碎。
3.有方形的不粘锅更好操作,没有用圆形锅也可以。锅中抹一层薄薄的底油,加热,倒入少量蛋液,让薄薄一层蛋液摊平,趁未凝固时,撒上香椿碎,用硅胶铲卷起到锅一侧。
4.在锅的其余部分倒蛋液,再撒香椿碎,趁蛋液未凝固卷起,卷到刚才一侧的地方,重复这个动作,到香椿和蛋液用完。
5.取出长蛋卷,切厚块,整理装盘即好。
香椿炸酱剪刀面
北京人的春天必须有一碗香椿炸酱面才妥帖。我做了绿色的向春天叶子样子的手工剪刀面,在家容易做,可以用全麦粉,口感劲道。我用的抹茶粉来揉的绿色面团,如果不觉得繁琐,也可以用菠菜榨汁揉面。
做法
1.全麦面粉、水、抹茶粉大约5:3:1的比例,混合揉成光滑面团,注意可以揉硬一些。
2.锅中热沸水,改中火,一手拿面团,一手拿剪刀,一片片剪入沸水中,面片浮起再煮几分钟就好,过凉,盛入碗中。
3.香椿芽切碎撒在面上,加适量肉丁炸酱,拌匀即可食用。
香椿牛油果豆腐
家常比较常做的是香椿皮蛋豆腐,我换成了牛油果,可以给香椿些油润感,带出野菜的清香,配色也好看。豆腐宜选北豆腐,拌后有口感。
做法
1.香椿切碎,豆腐沸水烫2分钟放凉,牛油果切块。
2.将豆腐、香椿碎、牛油果放入碗中,加少许胡椒盐,几滴花椒油,边捣碎边拌匀。
3.造型整理,装盘即好
娇尔媚家全能精华液(无香型)100ml
功效含蚕丝蛋白及燕麦蛋白精华,能深层提供肌肤养分及氧分,给肌肤提供充足的水分,深层保湿。抚平细纹。
适合肌肤:任何肌肤,尤其是暗沉暗黄 粗糙 缺水干燥 皱纹肌肤
使用方法:爽肤后,取适量滴于手心,轻拍于面部至吸收。超声波导入效果更佳。
生产日期: 发货前三天左右 (保质期)12个月
手工无香味全能高效精华液 给肌肤提供充足的水分深层保湿抚平细纹。 https://t.cn/AijpBUnZ
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适合肌肤:任何肌肤,尤其是暗沉暗黄 粗糙 缺水干燥 皱纹肌肤
使用方法:爽肤后,取适量滴于手心,轻拍于面部至吸收。超声波导入效果更佳。
生产日期: 发货前三天左右 (保质期)12个月
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