——语文老师说：宁愿错过，也别空着。
——数学老师说：过程错了，结果也就错了。政治老师说：其实吧，有些选项没有错，只是不适合。
——生物老师说：世上没有绝对的公平，连人心都是偏左的。
——地理老师说：世界那么大，遇见一个人不容易。
——历史老师说：过去的都是历史，回不去的。
——体育老师说：不爱你的人，马拉松也追不上，跑起来，别回头。
——音乐老师说：跟着感觉走，该低调的时候别高调。
——书法老师说：字如其人，认真对待细节的人，差不了。
——美术老师说：你用七彩的画笔，描绘美好的未来。
——化学老师说：如果这两个药物掺在一起，就会爆炸。
——生活老师说：双向奔赴的爱，才能长久。
——国学老师说：大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。
——班主任说：只要努力付出，都有好的结果。
——校长说：拼尽全力，成功了，记得回来炫耀一下。
——其实老师，讲过爱情。

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最近一直在忙服雾宝妈，特别是刚生完需要开奶+第一口奶的具体指到。
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比较集中的问题，我在这里做一个统一的科普，希望更多的孕妈和产后的宝妈，不要错过任何一滴初乳，因为它真的很贵，贵到你花钱都买不到！
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初乳指的是：
从孕中后期到产后2-5天所分泌出来的乳汁。你没看错，孕中后期有的孕妈就会溢乳了。
初乳的量：
非常少，少到你几乎看不到，不用质疑你没有奶这件事，亲喂就对了！
初乳量的范围：
①研究表明，产后24小时初乳总产量平均约为37ml（没有用药或者其他疾病等特殊情况），大概范围在（7-123ml）。孩子每次亲喂能吸进去7-14ml(前提是正确喂奶姿势，完美移出乳汁），所以根本不用担心第一个24小时孩子会饿着，恰恰是“刚刚好，够吃”。
②而且奶水会在这24小时逐步分泌加量，越吃越有。
③产后第二天平均乳汁总量大概在175ml，第三四天大概在500ml，产后一周大概在650-850ml之间。
④产后一周到六个月，产量大概在550-1150ml之间。
初乳的特征：
黏黏的，有点黄，偶尔有透明的。有些人会觉得有点“脏”，要挤掉扔掉。实际上，初乳的价值能够“赛黄金”！扔了实在是太太太可惜了！
初乳的价值：
①含有更多的蛋白质和免疫物质，提供孩子出生时的初次免疫，促进免疫系统发育。
②含有更多的生长因子，可以刺激孩子小肠粘膜的生长成熟。
③含有丰富的寡糖，帮助孩子建立肠道菌群+轻泄作用，促进胎便的排出，适合孩子的消化能力，为后期降黄疸“多吃多拉”打基础。
④其他营养成分和抗体，特别是蛋白质含量最高，有益于孩子大脑发育的长链多不饱和脂肪酸。
如何获得更多的初乳：
①产后尽早开奶：一脱离妈妈母体，剪短脐带就开始亲喂。左+右双侧20+20，不建议超过40分钟（妈妈身体原因）。
②含接RY不是RT。挤压RY可以刺激奶水移出，RT只是大门。含接错误不仅吃不到奶，且容易吸破RT，导致破损皲裂和疼痛！那72小时的生理性涨奶可就有的受了！想想都疼！
③肌肤接触。孩子亲喂结束后的休息时间，可以睡妈妈旁边或者趴妈妈身上（家属需要帮忙）有些医护考虑到妈妈体力有限，怕压着孩子会建议单独放置婴儿车，不管如何，母婴同室是必须的。

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人之所以会烦，是因为自己的心打了结，如果把火字捋成川字，那么烦字就变成了顺字！
杨绛先生说:​“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生，岁月无恙，只言温暖，不语悲伤。”

人生，有春光明媚就会有风雪交加，有岁月不羁也会有柳暗花明，这人间烟火不尽是一马平川、万丈红尘里有的是险滩暗礁，所以遇乱不慌、处变不惊，平心静气、戒骄戒躁。如左宗棠说:“择高处立、就平处坐、向宽处行”。明月清风，天高云淡！

岁月静好时，就幸福的生活；一地鸡毛时，分出轻重缓急，厘清大小先后，饭一口一口吃，事一件一件做。身处暗夜，抬头可见明亮的星空，即使错过旭日东升，还有朗月当空。

再好的昨天，都已经成为历史，再差的今天，也需要去珍惜，明天就是未来，必须去努力！