1⃣️本来回去的时间推迟了，然后发现也不用赶着回去了，也不想麻烦朋友就自己出来找饭吃了
2⃣️我去基本午餐刚开门，没啥人
3⃣️感觉还行鸭肝酱再化一点就好了
4⃣️巨咸，芝士通心粉这个东西没什么技术含量，可是为什么只是加了点火腿碎会这么咸
5⃣️鲈鱼没有腌过，就吃个新鲜吧我猜？反正前两个菜太咸了所以我到这个菜已经尝不出什么味道了
6⃣️鲈鱼的配菜
7⃣️巨他好吃，我能再吃一百份；我可以为这个甜点再来几次午餐
8⃣️去给自己买了点运动的衣服和美式咖啡
9⃣️几乎都要记不起上一次穿西装的时候了，留一张吧说不定过段时间又要胖起来

#音食记# 看这分量，谁能想到我在吃一份轻食哈哈哈！给大家一个点单tips！不要选清华科技园店，选中关村邮局店！分量多很多，整个盒子沉甸甸的，一定要试试我这个搭配！绝对一口惊艳！

蜜汁鸡腿肉（邮局店给很多，每次吃到最后还有超多）➕番茄莎莎（不要苹果，一是容易氧化二是热量更高）➕杏鲍菇（不要选时蔬和西兰花，除非你真的爱吃菜，太多了……羽衣甘蓝看个人吧，我不喜欢吃菜）➕谷物饭（蔬菜烩饭不好吃）➕黑豆酱（只要点了饭一定选黑豆酱不要选玉米！吃之前一定拌到饭里）➕蔓越莓干（比椰子脆好吃热量更低）➕牛油果酱（绝绝子）➕我自己还有一瓶油醋汁有时候觉得不够咸会再加点，鸡蛋也是看个人爱加不加[打call]

图6是我昨天吃羽衣甘蓝和椰子脆，这个搭配我不太喜欢

晚上煮豌豆咸饭，冬瓜煮螃蟹做汤，本港杂鱼煮酱油，炒菜花。
咸饭icon做法
1.热锅，五花肉下锅炒，炒出多余的油，然后加入虾米、香菇、胡萝卜、蒜炒香，再放入洗净的豌豆翻炒。最后放入洗净的米翻炒，加酱油、加入五香粉炒香，装锅。
2.然后把刚才炒过的装入电饭锅，再加水，水按煮正常的饭的水就够。
3.按下煮饭，饭熟加盖焖15分钟，熄火，翻一下就可以了。