焦虑的时候不如放开肚皮大吃一顿，因为没有什么是一顿美食解决不了的问题。[哈哈]

而有关品尝美食带来愉悦感的不乏大家之作，从朱自清的扬州茶馆到汪曾祺的高邮双黄蛋，再到周作人的品茶品食的小滋味，食物在文字的流转运笔间，让人口沫生津、心之向往，恨不得立马豪吃一顿，什么卡路里、含糖量、马甲线统统抛之脑后，那些生活的苦也不过如此。[心]

你看看港剧里的，你饿吗？我给你煮碗面吃！美剧未来科幻世界里3D打印版汉堡，再到蔡澜老先生没事就带你逛吃逛吃的执着劲儿，天大的事情也比不过吃饭这一件。[haha]

到底我们为什么而焦虑，而食物又带给我们什么样的精神慰藉，也许只有自在其中才得真知。有人能在烘烤面包蓬松的状态里轻松愉悦，有人乐意享受四川火锅又辣又麻的爽劲儿，也有人独享清粥小菜悠然得闲，有喜欢呼朋唤友谈天说地，也有深夜食堂静心内省。[赞啊]

那些能把美食写的如此波澜壮阔、惊心动魄、记忆深刻的大家们，也一定是尝过了生活的酸甜苦辣咸，才悟出生活的纯粹与美好！是的，有时候没我们想的那么糟糕，也没什么比大吃一顿更重要！#你是怎样缓解焦虑的##美食故事##不可辜负的美食# https://t.cn/RJ2IpDz

行星逆行真的太适合翻旧账了，也适合处理积累下来的情绪。逆行期间其实不适合过分用力的强求事情有所推进，比如因为对关系感到不安而选择结婚以获得安全感，比如近期的不顺心而选择辞职，逆行带来的念头多半不真实，多半是心里本就存在的负面情绪进一步扩大化的结果，既然天象慢了下来，自己又为什么要急于一时呢？静心内省，辨明思绪，你，是不是已经很久没有留出时间给自己了呢？#星座命理[超话]##金星逆行#

《古琴的韵味和审美》

古琴流传千百年来依旧火热的原因不仅因为它是我们华夏的古老乐器的代表性标志，还因为它能够抒发感情，给情绪一个宣泄口，古琴的韵味可以静心启智，提高文化修养与自身气质。

“以得韵为先，以得意为主”，是古人提出的弹琴的审美追求。古琴绵长的余音和指上技巧结合产生的韵呈波浪起伏、蜿蜓游动、虚实相切、飘逸空灵的美感，具有特殊的魅力，适合精神的内省和内心感悟的表达。所谓的琴韵实质上有两层意思：由器物与技法求得的各种形态不同的韵是空间具象的声韵，给人以美的享受；而另一层则是由弹奏者表达的或由听者所感悟到的潜藏在外在声音下深层的蕴意，所谓弦外之音，即心理层面的韵。借此意蕴，弹奏者表达其内心之感悟，听者感动其中引至共鸣，其深可达至刻骨铭心，其细微可消于无尽的冥冥茫茫，其阔可以是生命和宇宙，可以为此付出一生的努力。追求韵味成为古琴的技艺特点，而曲以韵胜也就成为古琴的艺术特色。

弹琴以“得意为主”，其用不重在于“娱人”，而重在于“修己”，故趣不重在音(音乐性)而重在心(音外之意)，以表意为最终目的一直是文人弹琴的追求，相比之下音乐的悦听性追求便淡化了。古琴千年来的思想文化积淀使其愈加要求奏贯者皆要有一定的文化修养。但如今由于时代环境的变迁，价值观的变化，人们对古琴的音乐性要求越来越高，对于体会它的弦外之意却少了几分原有的闲适和耐心。

古琴由声到韵到象外意境再到生命的境界，这是一个由技艺到感悟的过程，由识琴至万物皆琴至琴、技、韵、意、万物、人融为一体，在琴声中，精神境界得到了升华。