正式踏入雙位數年資1️⃣0️⃣年來說百感交集還記得入職時VHD都未正式成立由30多人2013年創區至今接近200人，大家一齊經歷風風雨雨一場又一場比賽，贏過一個又一個大大小小獎項我榮幸我可以喺喱個咁優秀團隊裡成長同立足感恩兩位老闆 Veni Hui ZuKi Cheng
早幾年公司有位前輩在公司服務60年而打入健力士世界紀錄，當時台下每一個同事都為佢站起身拍掌鼓勵喱個畫面好感動「人生有幾多個十年?!」無錯一個人的一生或者得6至8個十年，而一般在職會佔你人生4至5個十年，喱位前輩竟然將一個普通人嘅一生=佢職涯，厲害
從佢身上啟發了我2樣嘢
1) Manulife 真係一間好公司，唔好點可以做60年，我好幸運揀啱自己嘅公司
2) 除左保持身體健康心靈健康‍♀️最重要係好後生入行
咁就可以打破佢個健力士世界紀錄啦
好業績好容易，能留下來才能彰顯實力
十年來，見證無數人入職離職，當中比我優秀大有人在。我常常同自己對話，「戴藹倫，你咁普通憑乜嘢喺度咁耐呀～」「我就係普通，身邊朋友喜愛～你吹咩～」感恩內心那位比較強我才每有困難時還有心力去服務大家
十年來要感謝的人真的很多很多作個比喻來說
VHD係一塊優秀土壤
倫倫係一棵仙人掌
‍‍導師們係太陽
客戶朋友係水同養份
打擊我的人就係微風
每一樣都需要因緣和合就可以好好成長
我好需要水同飬份請落力轉介俾我呀
好期待我們彼此邁向一個又一個嘅1️⃣0️⃣年 #多謝大家
#VHD_weare #ZSB
#周年回顧##小倫的工作日常#

藝人葉蒨文（Sophie）在無綫熱播劇《超能使者》中晒出索爆比堅尼，同劇的劉穎鏇除晒比堅尼外，仲有出浴大露背，由於她們同是2016年參選港姐，劉穎鏇奪亞軍兼最上鏡小姐，葉蒨文則入選30強。她們身材不相伯仲，難免被相提並論。面對擁最強Body、戲中飾演「Open」的劉穎鏇，Sophie稱：「我同Open無得錬，佢係最強Body。」Sophie其實非首次性感演出，在《果欄中江湖大嫂》穿泳衣浸7個鐘泳池水，拍《使徒行者3》雖着一件頭，仍掩不住性感。

她覺得今次在《超》劇中因戲份較多才令觀眾留意到她，她說：「拍《超能使者》時瘦過依家，角色係一個鬱鬱不得志嘅女演員，所以刻意減肥，瘦啲感覺似。」她說拍攝期間胃痛不適，但難得有機會，想演好角色，而死忍，她自評演出略為緊張，愈想演好愈不能夠以平常心面對：「記得嗰時好緊張，自己困咗喺自己世界裏，其實應該要留意埋對手，我覺得自己未打開到個心。」問她下次會再挑戰性感底線？Sophie稱以前是個非黑即白的人，隨着人愈長大，覺得有好多可能性：「唔會譁眾取寵賣性感，但如果有套藝術電影，自己係唔介意為藝術犧牲。」她覺得劇中的角色「小冰」並非壞人，只是諗歪了少許：「我知道有啲網民睇完話好憎我，我個角色嘅功能都出咗嚟，係輔助陳山聰同劉穎鏇一齊，我睇劇本都覺得，一定要有小冰出現，才令大家欣賞Open。」

#TVB[超话]##tvb##超能使者#

同屆港姐鬥戲　葉蒨文犧牲自己抬高劉穎鏇
（on.cc東網)

藝人葉蒨文（Sophie）在無綫熱播劇《超能使者》中晒出索爆比堅尼，同劇的劉穎鏇除晒比堅尼外，仲有出浴大露背，由於她們同是2016年參選港姐，劉穎鏇奪亞軍兼最上鏡小姐，葉蒨文則入選30強。她們身材不相伯仲，難免被相提並論。面對擁最強Body、戲中飾演「Open」的劉穎鏇，Sophie稱：「我同Open無得錬，佢係最強Body。」Sophie其實非首次性感演出，在《果欄中江湖大嫂》穿泳衣浸7個鐘泳池水，拍《使徒行者3》雖着一件頭，仍掩不住性感。

她覺得今次在《超》劇中因戲份較多才令觀眾留意到她，她說：「拍《超能使者》時瘦過依家，角色係一個鬱鬱不得志嘅女演員，所以刻意減肥，瘦啲感覺似。」她說拍攝期間胃痛不適，但難得有機會，想演好角色，而死忍，她自評演出略為緊張，愈想演好愈不能夠以平常心面對：「記得嗰時好緊張，自己困咗喺自己世界裏，其實應該要留意埋對手，我覺得自己未打開到個心。」問她下次會再挑戰性感底線？Sophie稱以前是個非黑即白的人，隨着人愈長大，覺得有好多可能性：「唔會譁眾取寵賣性感，但如果有套藝術電影，自己係唔介意為藝術犧牲。」她覺得劇中的角色「小冰」並非壞人，只是諗歪了少許：「我知道有啲網民睇完話好憎我，我個角色嘅功能都出咗嚟，係輔助陳山聰同劉穎鏇一齊，我睇劇本都覺得，一定要有小冰出現，才令大家欣賞Open。」