一直以来都不知道要用什么样的情绪来表达我的感受，也一直都在做自己的心理工作，怕这一天来临的时候自己哭的太惨，一直都是一个矫情并且泪点很低的人，但目前一切都还好，一切都在控制之中，就让忙碌的事情来冲淡这些情绪吧。这个职业承载了我的十二年青春，虽有遗憾，但是无悔青春，如果时光倒流，我依然、毅然的会再次选择这个职业。
我知道真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，只是在一个和平时一样的清晨，有的人就留在昨天了，只是这一天对于留在了昨天的这个人来说并不普通。
我知道离别是无可避免的，那么，请容我在痛苦里学会安静和珍惜。
再见了，我的“家”。
我知道真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，只是在一个和平时一样的清晨，有的人就留在昨天了，只是这一天对于留在了昨天的这个人来说并不普通。
我知道离别是无可避免的，那么，请容我在痛苦里学会安静和珍惜。
再见了，我的“家”。
【#得知10混1初筛阳性后该怎么做#？专家这样说】近期，国务院联防联控机制综合组制定了核酸检测、风险区划定及管控、居家隔离医学观察、居家健康监测等4个技术性文件。在坚持第九版防控方案、落实二十条优化措施的基础上，更加明确科学精准防控。
“10混1”阳性后应该怎么做？密切接触者居家隔离期间，共同居住人也需要居家隔离吗？疫情期间医院就诊需要注意什么……针对网友关心的热点问题，央视新闻专访有关专家进行解读。
■ 得知“10混1”初筛阳性后，应该怎么做？
中国疾控中心传防处研究员常昭瑞介绍，工作人员发现“10混1”初筛阳性后，要立即通知相关人员落实就地隔离管理，并配合上门核酸检测。所有混管阳性人员需采集鼻咽拭子标本进行复核，如果复核结果均为阴性，要立即对相关管控人员解除管控；如果核酸结果发现有阳性，要及时将相关阳性感染者进行隔离观察或救治，同时要进行风险研判，对判定的密接人员进行追踪管理。#复核结果阴性要立即解除相关人员管控#
被通知“10混1”初筛阳性的人员，首先不要恐慌，要做好个人防护。如果在家中，尽量选择待在相对独立的空间，同时尽量避免与家里人接触，等待相关人员上门进行采样复核。
■ 密切接触者在居家隔离期间，共同居住人要怎么做？
常昭瑞表示，居家隔离人员的家人及其陪护人也要采取居家隔离管理的相关措施：
居家隔离管理期间要严格不外出，拒绝一切探访。如果遇到需要就医等特殊必须外出的情况，一定要经过社区同意并做好防护，专人专车落实闭环管理。
共同居住人应尽量避免去隔离人员居住的房间，避免共用卫生间和生活用品。如果要与居家隔离人员进行直接接触或处理其污染物，一定要做好防护，及时对双手进行消毒或清洁。
有基础性疾病、老年群体等重症高风险人群，尽量不要作为居家隔离人员的看护人。
■ 疫情期间去医院就诊，需要注意什么？
中日友好医院呼吸中心副主任杨汀介绍，疫情期间，居民去医院就诊要注意以下几点：
建议佩戴N95口罩，如果没有N95口罩，也可以佩戴普通医用外科口罩。口罩要定期更换且不要佩戴双层口罩，增加层数不一定增加防护效果，反而可能因密闭不好，增加感染风险。
勤洗手。特别是进出电梯、房间，按键、开门时有碰触，建议用手消液洗手。
保持一定距离，候诊时隔开就坐，不要在门口聚集。
发热患者首诊去发热门诊，可以快速检测、初步鉴别诊断。如果单纯开药，可以通过互联网医院或线上平台购药；如果是疾病稳定状态，在疫情时期可以根据医生建议适当延长随访时间；如果是急危重症情况，可以到急诊救治，以免耽误救治时机。
返回家中一定要在流水的情况下洗手，不建议用酒精或其他消毒水喷洒全身，可能会因刺激性味道诱发呼吸道不适。
■ 个人应该如何做好健康管理？
对于普通人群，要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。
冬季是流感等呼吸道病毒高发季节，建议老人、慢性基础疾病患者、儿童等在医生指导下及时接种流感疫苗和新冠肺炎疫苗。
慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，不要擅自停药，防止疾病的急性加重。在气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。
如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，一定不要带病上班，要做好健康监测，不要乱用抗生素，也不鼓励囤药。如果遇到老年人、慢性基础疾病患者、儿童等高危人群出现持续高烧不退、呼吸困难、厌食、精神萎靡不振等情况，要及时到医院就诊，避免疾病加重。
（央视新闻） #得知十混一初筛阳性后该怎么做#
“10混1”阳性后应该怎么做？密切接触者居家隔离期间，共同居住人也需要居家隔离吗？疫情期间医院就诊需要注意什么……针对网友关心的热点问题，央视新闻专访有关专家进行解读。
■ 得知“10混1”初筛阳性后，应该怎么做？
中国疾控中心传防处研究员常昭瑞介绍，工作人员发现“10混1”初筛阳性后，要立即通知相关人员落实就地隔离管理，并配合上门核酸检测。所有混管阳性人员需采集鼻咽拭子标本进行复核，如果复核结果均为阴性，要立即对相关管控人员解除管控；如果核酸结果发现有阳性，要及时将相关阳性感染者进行隔离观察或救治，同时要进行风险研判，对判定的密接人员进行追踪管理。#复核结果阴性要立即解除相关人员管控#
被通知“10混1”初筛阳性的人员，首先不要恐慌，要做好个人防护。如果在家中，尽量选择待在相对独立的空间，同时尽量避免与家里人接触，等待相关人员上门进行采样复核。
■ 密切接触者在居家隔离期间，共同居住人要怎么做？
常昭瑞表示，居家隔离人员的家人及其陪护人也要采取居家隔离管理的相关措施：
居家隔离管理期间要严格不外出，拒绝一切探访。如果遇到需要就医等特殊必须外出的情况，一定要经过社区同意并做好防护，专人专车落实闭环管理。
共同居住人应尽量避免去隔离人员居住的房间，避免共用卫生间和生活用品。如果要与居家隔离人员进行直接接触或处理其污染物，一定要做好防护，及时对双手进行消毒或清洁。
有基础性疾病、老年群体等重症高风险人群，尽量不要作为居家隔离人员的看护人。
■ 疫情期间去医院就诊，需要注意什么？
中日友好医院呼吸中心副主任杨汀介绍，疫情期间，居民去医院就诊要注意以下几点：
建议佩戴N95口罩，如果没有N95口罩，也可以佩戴普通医用外科口罩。口罩要定期更换且不要佩戴双层口罩，增加层数不一定增加防护效果，反而可能因密闭不好，增加感染风险。
勤洗手。特别是进出电梯、房间，按键、开门时有碰触，建议用手消液洗手。
保持一定距离，候诊时隔开就坐，不要在门口聚集。
发热患者首诊去发热门诊，可以快速检测、初步鉴别诊断。如果单纯开药，可以通过互联网医院或线上平台购药；如果是疾病稳定状态，在疫情时期可以根据医生建议适当延长随访时间；如果是急危重症情况，可以到急诊救治，以免耽误救治时机。
返回家中一定要在流水的情况下洗手，不建议用酒精或其他消毒水喷洒全身，可能会因刺激性味道诱发呼吸道不适。
■ 个人应该如何做好健康管理？
对于普通人群，要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。
冬季是流感等呼吸道病毒高发季节，建议老人、慢性基础疾病患者、儿童等在医生指导下及时接种流感疫苗和新冠肺炎疫苗。
慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，不要擅自停药，防止疾病的急性加重。在气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。
如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，一定不要带病上班，要做好健康监测，不要乱用抗生素，也不鼓励囤药。如果遇到老年人、慢性基础疾病患者、儿童等高危人群出现持续高烧不退、呼吸困难、厌食、精神萎靡不振等情况，要及时到医院就诊，避免疾病加重。
（央视新闻） #得知十混一初筛阳性后该怎么做#
有哪些适合发在朋友圈里的小短句？
1.日子很滚烫，又暖又明亮
2.背包，生活，目的地，下一站，我不告诉你。
3.为了避免结束，你避免了一切的开始
4.城市慷慨整夜光 如同少年不惧岁月长
5.平凡的日子需要一束光
6.什么结局能配得上这一路颠沛流离
7.贫穷限制那么多，为什么没有限制我的体重
8.在充电线面前，我的自由距离是以长度来衡量的
9.成长是一个模仿和拒绝模仿的过程
10.愿老去之后，嘴角有个上扬的青春
11.盐以待人，甜以待已
12.会有蚊子替我爱你
13.你是散落人间的日常，三三俩俩
14.温柔仅供参考，一切请以生气时间为准
15.怎么泡男孩子/女孩子呀，水温多少合适？
16.天要下雨，菜要下饭
17.我是一支没有感情的冰淇淋
18.请带上128G的胃跟我走
19.生死有命，胖瘦在天
20.布置作业：今晚想我
21.“虚度光阴的一些证据”
22.人生苦短，再来一碗
23.我和炸鸡吵架了
24.这个城市很空洞，孤独的人总是晚回家
25.一定要随时保持笑容，不管此时有多绝望
26.乾坤未定，你我皆黑马
27.最好的时光在路上，一路向阳
28.愿你踏遍山海 觉得人间值得
29.我也一定是某个人翘首以盼的惊喜
30.星光不问赶路人，时光不负有心人
31.存储阳光 必有远芳 心中有暖 又何惧人生荒凉
32.不走心的努力，都是在敷衍自己
33.今天特别讨厌 讨人喜欢又百看不厌
34.与其碌碌无为，不如兴风作浪
35.保持微笑 埋藏骄傲
36.看看蓝天，拥抱大海，享受阳光
37.时光会走远 影像会长存
38.时机未到 资格不够 请继续努力
39.遇见你很晚 但我会陪你很久
40.你来自很远的地方 我去去也无妨
1.日子很滚烫，又暖又明亮
2.背包，生活，目的地，下一站，我不告诉你。
3.为了避免结束，你避免了一切的开始
4.城市慷慨整夜光 如同少年不惧岁月长
5.平凡的日子需要一束光
6.什么结局能配得上这一路颠沛流离
7.贫穷限制那么多，为什么没有限制我的体重
8.在充电线面前，我的自由距离是以长度来衡量的
9.成长是一个模仿和拒绝模仿的过程
10.愿老去之后，嘴角有个上扬的青春
11.盐以待人，甜以待已
12.会有蚊子替我爱你
13.你是散落人间的日常，三三俩俩
14.温柔仅供参考，一切请以生气时间为准
15.怎么泡男孩子/女孩子呀，水温多少合适？
16.天要下雨，菜要下饭
17.我是一支没有感情的冰淇淋
18.请带上128G的胃跟我走
19.生死有命，胖瘦在天
20.布置作业：今晚想我
21.“虚度光阴的一些证据”
22.人生苦短，再来一碗
23.我和炸鸡吵架了
24.这个城市很空洞，孤独的人总是晚回家
25.一定要随时保持笑容，不管此时有多绝望
26.乾坤未定，你我皆黑马
27.最好的时光在路上，一路向阳
28.愿你踏遍山海 觉得人间值得
29.我也一定是某个人翘首以盼的惊喜
30.星光不问赶路人，时光不负有心人
31.存储阳光 必有远芳 心中有暖 又何惧人生荒凉
32.不走心的努力，都是在敷衍自己
33.今天特别讨厌 讨人喜欢又百看不厌
34.与其碌碌无为，不如兴风作浪
35.保持微笑 埋藏骄傲
36.看看蓝天，拥抱大海，享受阳光
37.时光会走远 影像会长存
38.时机未到 资格不够 请继续努力
39.遇见你很晚 但我会陪你很久
40.你来自很远的地方 我去去也无妨
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