#此木女乔的乐园#外卖日子很多！
半夜不舒服直接挂号去了北医
直接干500
医生吩咐不吃生冷，辣，海鲜
由于今日被别人的爱好支配（别把自己的爱好建立在别人的痛苦之上），林总点外卖说惊喜（海鲜！！！毛血旺[二哈]辣椒！！！炒饭[二哈]芹菜炒牛肉[二哈]）。
首先，海鲜，其次，辣椒，最后，牛肉＝发物
感谢抬爱，承受不起！

真的真的真的真的真的别节食
关注我时间久的姐妹们肯定知道
我之前外卖轻食（难吃还贵，现在觉得好打脸）
不吃主食 不吃米面
并且每天2 3小时运动
真的很伤元气
后面为了冲年底的写真
12.14是59.5
12.31是55
几乎节食了一个多礼拜
并且还保持高强度的有氧➕无氧
结果就是代谢狠狠的被伤到了
暴食了一个月
复胖到了66
刹不住的吃 控制不住的食欲
真的很恐怖 很吓人 很伤身
真的真的真的姐妹们别贪图一时的体重
背离了健康 一切都没有意义
健康永远的第一位

阿黄的美食实纪（几百年不更了）：
1：学校餐厅的烤鱼嘎嘎香就是缺点那种油香 看阳光姐妹淘下饭 结果卡了半天可把我们仨急坏了
2：前段时间看慧慧在dy的视频里吃得贼香 忍不住买同款 挺香的就是吃不完 麻辣烫不是骨汤的 没那么腻 就是粉儿太多了 招架不住
3：离校前一晚操场喝酒的时候 善解人意的曹佳慧给我点外卖 都是肉肉 我吃光光了
4：家庭版火锅 延安人最爱999火锅底料 太香啦 怎么能不吃面皮和粉不溜呢
5：阿妈炒的辣椒炒肉还有豆干 太下饭了 比餐厅得盘餐香多了 鸡爪软烂脱骨太香了 没有化学辣精味
6：零食大礼包 我是幸福宝宝 但没怎么吃
7：阿妈说我吃饭必须加一个汤 太香了 泡饭神器
8：食材都是好食材 但南方人口味是真的淡
9：用暑假同居时我俩最常喝的西红柿汤煮了汤底 因为太久没喝了 我把面加进去了 没想到面煮太烂
汤是糊状的 有点失策了
（最后提一句 阿妈刷抖音刷到了一个阿姨 给我看了说她生我的时候 邻床的这位阿姨正在生她女儿 不得不说 这个世界真的好神奇）