为什么健身圈的人更爱医美？

“越是自律的人越有可能是医美的重度用户”作为一个健身狂人，这句话我可以非常肯定地告诉你是绝对定理。

健身是对身体的一种整体调控。状态、精袖、形体、心态由内而外的自信。仅仅做医美是给不到那种自信舒展的状态的。但是健身不是万能的!
像我们的皮肤问题，红血丝、暗沉、色斑、皱纹、软组织流失、移位等等，健身是没有办法的，还得通过医美来解决。

这样总结也许更贴切：用健身来打变美基础，用医美来精雕细琢。
我今年33岁。我绝不相信我能通过健身或者医美来回到20岁，但是想要保持自己在这个年纪最好的状态 健身+医美缺一不可。

我绝对不是鼓励你们无脑冲医美！！
在现在这个医美的大环境里，太多的花言巧语可能会迷惑我们，找不到自己的需求点，反而被迷惑性消费了一些我们并不需要的项目。
这里想给们几个关于医美的忠告，或者说是我自己总结的经验吧
1⃣️了解自己的诉求，了解自己的特点，了解自己的气质，保留自己的特点，突显自己的气质。不要随大流。理智地取舍适合我的、不适合我的。比如目前我的诉求就是，我不会去改变自己的五官气质特点，重点只集中在抗衰保养。
2⃣️了解自己的承受能力和经济状况！超过自己经济能力的项目再怎么心动都忍住，就这么给你说吧，医美不是什么神丹妙药，他是长此以往的保养，这次你贷款借钱去买了，那下一次呢？在自己的能力范围内消费，不仅适用于医美。
3⃣️了解医生的经营资质、医生的经验技术。这点尤其重要，这也是我和医美品牌合作的底线。但是你们自己也要去了解查询，把自己置于未知的境地是很危险的。
4⃣️了解医美项目作用及未来能够达到的效果。不要看着对比图就心动，再说一次医美项目，特别是皮肤抗衰类，不是神丹妙药，不要抱有过高的期待。大多数项目都别指望一次就有很大的变化。
5⃣️学会控制自己。医美是一个能够加速你变美的简单粗暴的途径，懂得控制，医美是让你外在容颜、生活品质提升的利器，不懂节制，僵尸脸，馒头脸，你们懂得！
6⃣️医美再怎么厉害也取代不了运动。变美性价比最高的方法是运动，最高效的方法是医美。

所以如果要我说保持年轻的秘诀
那就是:医美+运动+谎报年龄
美丽是一生的修行，姐妹们，共勉~
#美丽日记##变美比变脸还快#

李若彤在社交平台晒了一组自己的新造型，照片里，李若彤身穿一件颇具中式风格的泡泡袖连衣裙，黑白配色的上身搭配上碎花下身，搭配古风圆扇看起来非常的具有古典美，56岁的李若彤留着齐刘海的长直发，看起来就像是20+的少女一样。
李若彤现在虽然很少出现在荧幕上，但是活跃在短视频平台，经常晒自己的美照和生活日常，近日还晒出自己的浴缸美照，纱裙和精致的妆容，状态超赞。
李若彤可以说是运动狂人，不但可以一口气卷腹600个，还能悬空转呼啦圈，堪称是特急般的锻炼了，虽然56岁，但是身体状态和肌肉线条看起来完全不输年轻人，自律又冻龄。

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10月19日（周三）

1936年10月19日，鲁迅在上海寓所中逝世，特别推荐连环画《鲁迅》。

鲁迅（1881—1936），原名樟寿，后改名树人，字豫山，后改字豫才，浙江绍兴人，我国著名文学家、思想家、革命家，新文化运动的重要参与者，中国现代文学的奠基人之一。鲁迅是其1918年发表《狂人日记》时所用的笔名。

鲁迅一生在文学创作、文学批评、思想研究、文学史研究、翻译、美术理论引进、基础科学介绍和古籍校勘与研究等多个领域均有重大贡献，代表作有《祝福》《阿Q正传》《呐喊》《彷徨》《朝花夕拾》等。他对五四运动以后的中国社会思想文化发展具有重大影响，蜚声世界文坛，尤其在韩国、日本思想文化领域有极其重要的地位和影响，被誉为“二十世纪东亚文化地图上占最大领土的作家”。